Фитнес

Все знают планку – как статическое упражнение, которое удерживается в течение определенного времени, укрепляющее

Изначально любой уважающий себя мужчина воспринимает женщину не по частям, (как куриную тушку –

Девушки часто зацикливаются на тренировке ягодиц. Но для достижения красивых пропорций и полноценного развития

Люди посещают тренажерный зал с разными целями. Одни желают похудеть. Другие хотят набрать мышечную

Количество людей с избыточным весом на улицах может немного пугать, но с другой стороны,

Стройное и подтянутое тело всегда обращает на себя внимание. Ни один мужчина не способен

Мировые рекорды в жиме лежа — это международные рекорды в жиме лежа на протяжении

Жан Клод Ван Дамм – знаменитый актер из Бельгии, в «послужном списке» которого содержится

Рекорды среди мужчин В 2016 году российский пауэрлифтер Андрей Маланичев установил рекорд мира по

Во многих тренажёрных залах стоит машина Смита, но не все атлеты работают в этом