В сети полно историй девушек, добившихся успехов в модельном бизнесе и ставших кумирами миллионов. Однако накаченные ягодицы и плоский живот не всегда появляются в результате диет и усиленных тренировок. Часто в этом помогают липосакция, глютеопластика ягодиц и другие технологии эстетической медицины. Но есть девушки, сумевшие построить совершенные тела с помощью упорных тренировок. На странички соцсетей Ани Чери регулярно размещают фотоотчеты с залов, по которым можно проследить трансформацию фигуры.
Биография
Ана Чери Гарсия родилась 16 мая 1986 года в Анахайме. Имеет индейские, испанские и европейские корни [1] . Детство провела в Южной Калифорнии .
В 2006 году начала карьеру фотомодели . Летом 2008 года начала участвовать в профессиональных фотосъёмках. Первые её крупные фотосессии были сделаны для журнала «Панч» и бренда «Toyo Tires» . С 2009 года перестала использовать свою фамилию в СМИ .
Получила известность благодаря своей внешности и видеоурокам фитнеса в Instagram, впоследствии став одной из самых богатых Instagram-моделей . По версии Bluebella входит в тройку самых высокооплачиваемых моделей нижнего белья и купальников в Instagram .
В феврале 2013 года получила титул «Кибергёрл месяца» журнала «Playboy» . В октябре 2015 года стала Playmate журнала «Playboy» . Также снималась для журналов «Muscle & Fitness» , «Sports Illustrated», «Maxim» .
Ана — представитель продукции для похудения и бодибилдинга
По состоянию на октябрь 2022 года у неё насчитывается 12,5 миллионов подписчиков в Instagram.
Личные данные
Родилась 16 мая 1986 года в США в Анахайме.
При росте в 170 см охват груди, талии и бедер составляет 86, 64, 91 см соответственно.
Размер бюстгальтера, одежды и обуви 85D (четвертый размер), 38 и 39.
Биография Аны Чери
В жилах Аны течет смесь белой, кавказской и мексиканской кровей. Столь необычное сочетание одарило модель сногсшибательной внешностью и сексуальной фигурой с. Благодаря своей настойчивости и целеустремленности Чери смогла сделать свое имя всемирно популярным брендом.
Национальное Ана Чери получила после фотосессии для журнала «Muscle and Fitness». Позже модель пригласили сниматься для глянцевого издания «Punch» и «Toyo Tyres». Первыми спортивными мероприятиями для Аны стали Fox Racing и Гран-при Лонг Бич. С тех пор фитнес-модель снимается в рекламе для брендов спортивного питания, одежды для фитнеса, купальников и нижнего белья.
В феврале 2013 года Чери получила титул «Сybergirl» эротического журнала «Playboy». А через два фото модели было размещено на главном развороте. Модель засветилась на страницах известного американского еженедельного журнала «Sports Illustrated», международного мужского издания «Maxim», «DSPORT».
Работа послом и пропаганда спортивного образа жищни для бренда SHREDZ принесла Чери 3,37$ млн. Деньги бли потрачены на открытие и обустройство фитнес- в элитном районе Лос-Анджелеса Санта-Ана.
Ана вышла замуж за своего фитнес-тренера Бена Мореланда.
Анна Чери (Ana Cheri) фото
Ана Чери — американская фитнес модель
. Обладает очень яркой внешностью и красивой фигурой. Чтобы добиться такого результата, Ана регулярно занимается . Спорт даёт ей особое преимущество перед конкурентками среди других моделей. С подтянутым и в меру накачанным телом она выглядит просто неотразимо. Кроме того, многих привлекает её экзотическая внешность.
Внешность Аны Чери можно назвать достаточно редкой. В этой девушке течёт кровь индейских, испанских и европейских предков. Такое сочетание сделало её внешность очень красивой. Отличительные черты сразу бросаются в глаза.
- Место рождения: г. Анахайм, Калифорния, США
- Рост: 170 см.
- Вес: 57 кг.
- Параметры фигуры: 86-63-96 см.
- Глаза: Карие
- Занятость: модель
Ана Чери преуспела как профессиональная модель. Снималась для известных журналов, среди которых «Muscle & Fitness», «Sports Illustrated», «Maxim» и др.
Как звезда фитнеса, часто рекламирует товары для похудения и для спортсменов, занимающихся бодибилдингом. Ana Cheri является настоящим олицетворением успеха для модели или девушки, активно занимающейся фитнесом.
Сочетание красоты, красивого тела, а также способности вести себя свободно перед камерой, сделали её востребованной в своей сфере.
Еще красавицы: Диана Лукманова — горячие фото, биография, карьера, личное
Ана Чери стала настоящей звездой Инстаграма. Стоит только представить, ведь у девушки 11,2 миллиона подписчиков. Моделей и даже знаменитостей Голливуда с таким огромным количеством поклонников не так уж и много. Это говорит о том, что Ана крайне интересна для ценителей женской красоты.
Детство и юность
Анна Чери – уроженка города Анахайме. Воспитывалась в многодетной семье. Девушка имеет испанские, индейские, а также европейские корни, которые отложили существенный отпечаток на её внешности. Природа дала Анне темные волосы, смуглую кожу, выразительные глаза, а также талант к позированию. Столь необыкновенное сочетание одарило модель головокружительной внешностью и сексапильной фигурой. С детского периода девочка со своими братьями гоняла мяч и вела себя, словно мальчишка сорванец, невзирая на то, что мечтала быть актрисой. До настоящего времени она обожает ходить на футбольные матчи и болеть за любимые команды. Футбол – один из любимых видов спорта. Помимо этого, в юношестве Анна увлекалась ездой на скейтборде. Пока модель не приобрела авто, по городу ездила на скейтборде. Ей нравится ездить в путешествия наземным транспортом, и она ненавидит самолеты. Чери приложила много усилий, чтобы достойным образом конкурировать с братьями, сохраняя свою женственность. Вследствие своей целеустремленности и настойчивости Чери сделала свое имя всемирно известной торговой маркой.
Биография знаменитости
Ана Чери Гарсия (Аna Cheri Garcia) родилась в Южной Калифорния 16.05.1986 в многодетной семье. В ее жилах течет испанская и индейская кровь, отложившая отпечаток на внешности. Природа наградила девушку смуглой кожей, темными волосами, выразительными глазами, талантом к позированию. С детства хотела стать актрисой, но это не мешало вести себя как мальчишка-сорванец, часами с братьями гоняя мяч. Футбол до сих пор в числе любимых видов спорта. Пока девушка не купила машину, по городу передвигалась на скейтборде. Ана любит путешествовать наземным транспортом и ненавидит самолеты.
Карьера звезды
Девушку заметили и стали приглашать для съемок в рекламных роликах. Впервые ее фото появилось на плакатах Punch Magazines и Toyo Tyres. Затем последовало предложения поучаствовать в спортивных мероприятиях Fox Racing и Long Beach Grand Prix D1. Ана является лицом компании Shredz, изготовляющей добавки для похудения. Участвует в рекламе спортивной одежды и всеми доступными методами популяризует спорт.
В 2013 году девушка получила звание«Кибергёрл месяца» в Playboy. В 2015-м стала Рlaymate Playboy. Успела сняться для Muscle & Fitness, Sports Illustrated, мужского журнала «Maxim» и других глянцевых изданиях.
Модель была послом Brand Ambassador и Motivational Speaker и пропагандировала активный образ жизни. Сегодня у нее есть свой бизнес. Заработанные 3,37$ млн позволили открыть спортзал«Be More Athletics» в элитном районе Лос-Анджелеса. За счет рекламы в инстаграм и постов звезда зарабатывает около $300 000 в год. В свободное время пишет статьи для Muscle and Fitness Magazine. В моменты грусти балует себя пончиками, фастфудом, затем сжигает калории силовыми тренировками. Модель вышла замуж по большой любви за персонального тренера Бена Мореланда и счастлива в браке.
Звезда глянца
Одна из известных персон – Ана Чери. Американскую фитнес-модель знают как смелую девушку, периодически выкладывающую фото в стиле ню. Гламурная модель – звезда инстаграма с 11,1 млн подписчиков. В придачу Ана выкладывает видео на Youtube, на свой Vlog, где делиться секретами похудения и диетами. Несмотря на тяжелые тренировки, ей удалось сохранить женственные формы и сексапильность, от которой с ума сходят мужчины. Секрет популярности девушки состоит в безупречной фигуре и отсутствии неестественно пышных форм. Откровенные демонстрации красивого тела вдохновляют других заниматься физическим самосовершенствованием и иметь такие же формы. На улице модель узнают по снимкам из популярных изданий.
Присутствие в Инстаграме и Youtube
Возможно, Ана не стала бы такой популярной, если бы не вела свой личный блог в инстаграм
. Учитывая, что в этой социальной сети большое скопление людей, Ана очень быстро стала популярной.
Еще красавицы: Лавкейти Хельга: биография модели и личная жизнь
В обеих социальных сетях Ана рекламирует купальники, одежду для занятий спортом, спортивное питание.
Также она снимает обучающие ролики.
Темы — как подкачать ягодицы, пресс, плечи. Да и просто, как быть красивой.
Учитывая, что она придерживается принципа: «Красота — как стиль жизни»,
она и делится со своими подписчиками красивой жизнью.
Но, красота — это не только красивое тело. Ана очень любит путешествовать
, поэтому в ее блогах вы можете увидеть видео и красивые фотографии с ее путешествий.
Не стесняется Ана и показывать, как она ест бургеры. Не видит в этом ничего зазорного.
Ведь если всю жизнь себя ограничивать в еде, то какое счастье тогда?
Карьера
Стартом карьеры для Анны Чери стало размещение фото и рекомендаций по фитнесу на страничке в инстаграм. В скором времени её канал получил огромную популярность, привлекая внимание местных калифорнийских модных брендов. В 2006 г. девушка начала карьеру фотомодели, а летом 2008 г. начала принимать участие в профессиональных фотосъёмках. Первые её успешные фотосессии были сняты для журнала «Панч», а также торговой марки «Toyo Tires». С 2009 г. не использует свою фамилию в средствах массовой информации.
Небывалая известность пришла к Анне благодаря её внешности и видео урокам фитнеса в Instagram, в дальнейшем став одной из наиболее богатых моделей Instagram. По версии Bluebella она входит в 3-ку наиболее высокооплачиваемых моделей купальников, а также нижнего белья в Instagram. Анна является представителем товаров для бодибилдинга и похудения .
В 23 года девушка серьезным образом занялась моделированием фигуры, начав передавать опыт другим. В её программу входят комплексы упражнений на ноги, ягодицы, пресс, грудь, трицепсы и бицепсы, трехразовые кардио тренировки. Правильно подобранная система тренировок дала возможность девушке иметь красивые стандарты тела. Невзирая на тяжелые тренировки, Анна сохранила женственные формы, а также сексапильность, от которой мужчины сходят с ума. Секрет популярности – восхитительная фигура и без наличия неестественно пышных форм. Откровенные демонстрации идеального тела Анны Чери дают вдохновение другим заниматься физическим совершенствованием, имея такие же формы. На улице девушка узнаваема по снимкам из известных изданий. Её начали приглашать для съемок в роликах рекламы. Первый раз фото Анны Чери появилось на плакатах Toyo Tyres и Punch Magazines. Потом поступили предложения принять участие в спортивных мероприятиях Long Beach Grand Prix D1 и Fox Racing. Модель считается лицом фирмы Shredz, которая производит добавки для похудения. Она также принимает участие в рекламе спортивных нарядов и всеми способами популяризует спорт. В 2013 г. Анна Чери завоевала звание «Кибергёрл месяца» в Плейбой, а в 2015 г. стала Рlaymate Playboy. А через год два фото девушки разместили на главном развороте.
Девушка снялась для Sports Illustrated, Muscle & Fitness, мужского глянца «Maxim» и иных изданиях. Модель была послом Brand Ambassador и Motivational Speaker, пропагандируя активный образ жизни. На сегодняшний день у нее имеется собственный бизнес. Заработанные 3,37$ млн. дали возможность ей открыть спортивный зал «Be More Athletics» в престижном районе Лос-Анджелеса. За счет рекламной компании в инстаграм, а также различных постов её доход составляет около $300 000 в год. В свободное время Анна сочиняет статьи для Muscle and Fitness Magazine. Когда девушке становится грустно, она балует себя фастфудом и пончиками, потом сжигает калории силовыми нагрузками.
Американская модель сотрудничала с Monster Energy, фирмой воздушных фильтров K&N, торговой маркой белья Moskova и Ultimate Armwrestling League. Она считается официальным лицом фирмы спортивного питания SHREDZ. Чери имеет звания девушки недели от Playboy, а также Maxim Instagram. Секрет востребованности и популярности модели – спортивная классическая женственная фигура без множества мышц, эффектная внешность и еще умение себя преподнести. Фото Анны Чери в купальнике демонстрирует и подчёркивает её прекрасную стройную фигуру.
Национальное имя Ана Чери получила после горячих фото для журнала «Muscle and Fitness». Спустя немного времени девушку начали приглашать для съемок глянца «Punch» и «Toyo Tyres». С того времени Анна Чери принимает участие в съемках рекламы для торговых марок спортивного питания, нижнего белья и купальников, одежды для фитнеса.
Личная жизнь
Анна Чери вышла замуж по огромной любви за личного тренера Бена Мореланда и наслаждается счастливой семейной жизнью. Популярная, а также востребованная модель делится своими секретами питания и тренировками на собственном Youtube канале. План занятий на неделю включает упражнения для прокачки ягодиц, брюшного пресса, мышц рук и ног, груди, а также трехразовые нагрузки для сердца. Достаточно часто девушка выкладывает тренировки на воздухе с применением подручных средств, а также занятия в паре. Она всегда показывает себя в выгодном ракурсе.
Анна обожаетпутешествовать, впрочем, отдает предпочтение обычному транспорту, а не самолетам. Увлечением шки является карточная игра «бейсбол».
С реди выдающихся умений Чери также числится восхитительный расслабляющий массаж головы. А рисование помогает развеяться, выражая себя в творческом плане. Одно из самых огромных желаний Чери – сниматься в блокбастере с актерами мира.
Среди автомобилей, которые были у Анны, значатся BMW 128i Honda, Камаро 1986года выпуска, Hyundai и Chevy.
За один пост рекламодатели платят от тридцати тысяч долларов и бо лее. Помимо этого, девушка выпустила свою личную торговую марку спортивной одежды для подростков, которая назвается «Want My Look». Применяя свой опыт в фитнесе, Анна Чери начала издавать книги по фитнесу.
Тренировки и питание
Знаменитая и востребованная модель Ана Чери делится своими тренировками и секретами питания на собственном канале на Youtube. Серьезно заниматься в зале модель начала в 23 года. Недельный план занятий включает упражнения для прокачки ягодиц, брющного пресса, мышц ног и рук, груди, а также 3-разовые кардионагрузки. Нередко Чери выкладывает тренировки на открытом воздухе с ипользованием подручных средств, а также парные занятия. Девушка умеет подать себя в выгодном ракурсе.
День 1
• Выпады с гантелями • Обратные отжимания от скамьи • Отжимания от скамьи с широкой постановкой рук • Подъемы на степ-платформу с махом ногой назад • Поочередные прыжки на степ
День 2
• Ходьба с выпадами • Прыжки из глубокого приседа • Ходьба в полуприседе с резинкой в стороны • Прыжки на скакалке • Планка • Глубокие приседания
День 3
• Подтягивания на перекладине с узким хватом • Жим гантелей от пояса стоя • Тяга штанги к поясу • Румынская тяга со штангой • Глубокие приседания с гантелью • Отжимания на трицепс
Принцип питания
Ана Чери придерживается здорового сбалансированного питания. Модель обязательно добавляет овощи в каждый прием пищи. Ана не сторонник строгих диет, но положительно отзывается о вегетарианских блюдах. Основной принцип – употребление еды небольшими порциями с интервалом в 3-4 часа. Количество выпитой за сутки воды составляет 2,5-3 литра. Количество белков, жиров и углеводов должно быть сбалансировано и отвечать потребности человека согласно его весу. Калорийность блюд снижена до 1800 на день.
Среди любимых десертов Чери – яичные маффины, протеиновые блинчики с яблоками и протеиновый гуакамоле. Однако десерты модель употребляет в небольших количествах в ранние часы, чтобы не навредить фигуре.
Пример суточного меню
Завтрак
• 1 яйцо вкрутую • Кисть зеленого винограда • Свежий сельдерей
Обед
Еще красавицы: Анжелика Андерсон — биография, личная жизнь, фото фитнес модели
• 1/4 стакана коричневого риса • 1/2 чашки черных бобов • вареное индюшачье филе
Полдник
• 6 помидоров черри • горсть зеленого горошка • цветная капуста • 1/4 стакана смеси орехов
Ужин
• 2 куриные ножки или 1 половина куриной грудки • 1/2 стакан брокколи • сладкий картофель.
Видео с Аной Чери
Параметры звезды глянца
В 23 года Ана Чери серьезно занялась моделированием фигуры и начала делиться опытом с другими. Программа модели включает комплексы упражнений на ягодицы, пресс, ноги, грудь, бицепсы и трицепсы, 3-разовые кардионагрузки.
Правильно выбранная стратегия тренировок позволила девушке иметь идеальные стандарты тела:
- бюст — 86 см;
- талия — 64;
- обхват бедер -95;
- размер одежды — 38.
Планы на будущее, интересные факты
С детства Ана наравне со своими братьями гоняла мяч. До сих пор модель любит посещать футбольные матчи и активно более за любимые команды. Кроме того, в юношестве девушка увлекалась ездой на скейтборде. Чери мечтала быть актрисой.
Чери любит путешествовать, однако предпочитает использовать наземный транспорт, а не самолеты. Модель увлекается карточной игрой «бейсбол». Раз в неделю или реже Ана позволяет себе съесть пончик или фастфуд.
Среди выдающихся навыков Аны также числится изумительный расслабляющий массаж головы. Рисование помогает модели развеяться и выразить себя творчески. Одно из самых больших желаний Чери – сняться в блокбастере с мировыми актерами.
Среди автомобилей, которыми владела Ана имелись Камаро 1986 года выпуска, BMW 128i Honda, Hyundai и Chevy.
Годовой доход Чери от рекламы и постов составляет более $300 000. За один пост рекламодатели выкладывают от 30 тысяч долларов и больше. Кроме того, модель выпустила собственный бренд спортивной одежды для подростков под названием «Want My Look». Используя свой опыт в фитнесе, Ана начала публиковать книги по фитнесу.
Биография Анны Чери
Все детство провела в Анахайме, что находится в Южной Калифорнии. По происхождению европейка с индейско-испанскими корнями. Росла в многодетной семье. Любила с братьями играть в мяч. Росла пацанкой с мечтой об актерской карьере. До сих пор является футбольной болельщицей.
Среди подростковых увлечений – езда на скейтборде, но затем Чери приобрела автомобиль. Предпочитает путешествовать наземными видами транспорта, а самолеты не приемлет.
Благодаря смешанной национальности у Анны интересная внешность. Темные волосы оттеняют глубину и выразительность ее глаз, а смуглая кожа делает цвет локонов более ярким. Помимо внешней красоты лица у девушки сексапильная фигура.
Фитнес-модель Ана Чери
Сегодня героиня нашей подборки — Ана Чери, фитнес-модель, очень популярная в Instagram (@anacheri) и не только.
Она не только радует всех красивым, стройным, не перекачанным телом, но и пытается улучшить жизнь своих подписчиков, стимулируя их фотографиями — порой спортивными, порой откровенными. Самыми разными.
Она участвует в рекламных кампаниях спортивного питания и марок одежды. Говорят, что секрет Аны в ее телосложении — ничего лишнего. Классическая красивая подтянутая фигура без гор мышц и приятная внешность в целом.
Ана родилась и выросла в Южной Калифорнии, у нее было много братьев. Она с детства искала баланс, как же оставаться женственной — и в то же время играть в футбол с ребятами.
- Интересные факты об Ане:
- 1. Любит карточную игру «бейсбол»
- 2. Любит спорт, особенно футбол
- 3. Любит путешествовать, но ненавидит летать
- 4. Любит фаст-фуд, например пончики
- 5. Ее основным транспортным средством до того, как она начала водить, был скейтборд
- 6. Всегда хотела быть актрисой
Аккаунт Аны Чери в Инстаграм
[sc:adp ]
[sc:like ] Ана Чери фото из Инстаграм не всегда сопровождает хештегами. В её ленте помимо фотографий можно обнаружить мотивирующие на позитивный настрой картинки, а также видео с тренировок, которые сопровождает описаниями-рекомендациями.
Инстаграм Аны Чери обновляется раз в 2 дня. В нём содержится большое количество фотолуков (откровенные образы в купальниках, спортивные луки для тренировок и просто сексуальные выходные образы). Иногда американская модель балует своих подписчиков совместными фотографиям со своей второй половинкой Беном Морлендом, который тоже работает фитнес-тренером. У американской звезды есть собственная фишка: фото различных предметов, среди которых девайс с её собственным изображением (например, фотография завтрака на столе, на котором лежит телефон с изображением Аны или лежащие на зелёной траве спортивные принадлежности (скакалки, гантели) рядом с которыми также лежит мобильный телефон с изображением Чери).
Откровенные снимки Аны Чери (18+)
Ана Чери разделась прямо на камеру: фото 18+
Известная американская фото- и фитнес-модель Ана Чери обожает хвастаться идеальным телом в Instagram. Недавно знаменитость побывала на Карибских островах, где снимала календарь в обнаженном виде. Также девушка побывала в Италии, показав роскошные формы в откровенном купальнике и предложила самым похотливым фанатам присоеденится к ее приватной страничке и экслюзивному Snapchat, не за бесплатно, конечно.
За 15 часов пикантный кадр набрал 240 тыс. лайков, а фолловеры остались в восторге. Поклонники принялись расхваливать аппетитные формы Чери. Многим также пришелся по душе купальник Аны.
Ранее «Знай.ua» рассказывал о том, что Ана Чери отправилась снимать календарь на Карибские острова и искупалась в одежде на голое тело.
Также знаменитость решила, что одних упругих и массивных ягодиц на ее страничке будет крайне мало, поэтому познакомила фолловеров со своими подружками. Так, девушки повернулись задом, чтобы похвастаться роскошными фигурами.
