Здоровое похудение – довольно продолжительный процесс, целью которого является не только борьба с лишними
Вместе с топ-тренером сети World Class Екатериной Некрасовой разбираемся, как разнообразить и усложнить базовое
Для каждого действия должна быть равная и противоположная реакция. Это верно и для мускулов.
Герберт Шелтон, диетолог из Америки, создал качественно новый подход к похудению. Суть метода: отдельные
21 Июля, 2018 Здоровье Катерина Пчельникова Под физическими качествами человека понимают совокупность его биологических
Впервые о роли музыки во время тренировок задумались ещё в 1911 году. Тогда американский
В этой статье мы расскажем вам, как быстро накачаться гантелями в домашних условиях или
Опубликовано: 29.11.2017 Жим сидя в тренажере Смита – разновидность вертикальных жимов, выполняемых в тренажере
Главная / Программы / Android Назад Опубликовано: 06.02.2022 Время на чтение: 8 мин В
Пьер Дюкан работал над своей системой несколько десятилетий, постоянно ее совершенствуя. В 2000 году
