Бронхолитин, кофеин и аспирин, как принимать для похудения.
Эка | tumblr.
Палим жир к лету #3: что съесть для лютого жиросжигания.
Жиросжигатель эка для быстрого и эффективного.
Синефрин для похудения | эка жиросжигатели синефрин.
Эка (эфедрин кофеин аспирин): чем жиросжигатель полезен.
Эка.
Эка (эфедрин, кофеин. Fst функционально-силовой тренинг.
10 лучших жиросжигателей — рейтинг 2022 года (топ 10).
Самоубийство, только медленное как девушки в россии.
Что такое эка жиросжигатель? | fat_zero cпорт | вконтакте.
Эка жиросжигатель – купить в москве * жиросжигатели на.
Сколько каллорий надо съедать за день, чтобы похудеть Диета, суп из сельдерея Какпохудеть за 7 дней Диета на подсчете калорий отзывы результаты фото Диета для первой группы ожирения
Эфедрин для похудения. Использование и побочные эффекты
У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить. Доска объявлений Клубы Каталог организаций:. Калькуляторы калорийности Пищевая и энергетическая ценность продуктов Дневник питания Дневник спорта Контроль веса Самодисциплина. Дневник питания Калькуляторы калорийности Все сервисы Контроль веса Дневник спорта Пищевая и энергетическая ценность продуктов Самодисциплина Свернуть. В погоне за красивым телом многих худеющих охватывает такой азарт, что любые средства становятся хороши.
Человека не останавливают ни риск для здоровья, ни уголовная ответственность.
К таким чудодейственным препаратам относится эфедрин, который долгое время считался лучшим жиросжигателем.
История возникновения эфедрина Ephedra equisetina — эфедра хвощевая, весьма распространенный кустарник семейства Хвойниковых. Сок эфедры с древних времен использовался лекарями для излечения аллергических реакций, низкого давления, простудных инфекций.
Однако при превышении дозы лечение могло вызвать обширный инфаркт, мозговое кровоизлияние, и даже заканчивалось летальным исходом. Пользоваться соком хвойного растения требовалось аккуратно и строго дозировано. Со временем фармацевты научились перерабатывать растительную субстанцию, изучили ее состав и наладили выпуск синтетического алкалоида эфедрина в виде белого горького порошка.
Воздействие эфедрина на организм Выражаясь медицинским языком, препарат эфедрин является симпатомиметиком, то есть, веществом, действующим на симпатическую нервную систему. Нервные узлы симпатической системы расположены вне органов и активизируются во время стрессовых реакций. Это именно благодаря симпатическим нервам, человек способен развивать огромную скорость бега, спасаясь от преступников или обливаться ледяной водой, стоя на снегу босыми ногами. Защитные силы организма мобилизуются, иногда наблюдается выброс адреналина и человек защищается от стресса, используя запасы внутренней энергии.
Добиться такого состояния намеренно достаточно сложно, и тут на помощь приходит эфедрин, который стимулирует рецепторы и искусственно вызывает высокие энергозатраты. Артериальное давление повышается, учащается сердцебиение, возрастает уровень глюкозы в крови, увеличивается тонус скелетных мышц, а, как известно, все эти процессы требуют большого количества энергии, которая в организме измеряется в килокалориях.
То есть, обобщая вышесказанное, приходим к выводу — прием эфедрина заставляет сжигать больше калорий. Применение в медицине Низкое давление.
Медики используют полезные свойства эфедрина при лечении широкого круга заболеваний. Свойство препарата повышать артериальное давление сделало его верным помощником при лечении шоковых, коматозных состояний, в случаях большой кровопотери, шока от ожогов или при гипотензии.
Эфедрин действует на сосуды, сужая их стенки, что приводит к повышению давления. Аллергия, крапивница. Причиной возникновения аллергических реакций в виде зуда, покраснений, насморка и слезотечения, является гистамин, выделяющийся в организме при появлении раздражителя-аллергена.
ЭКА: мощный жиросжигатель на основе эфедрина
ЭКА представляет собой комбинацию из трех различных препаратов – эфедрина, кофеина и аспирина. Данная комбинация препаратов активно применяется в фитнесе и бодибилдинге для сжигания подкожного жира.
Широкую популярность ЭКА получила в 90-е годы прошлого века, когда на рынке спортивных добавок был огромный выбор препаратов на ее основе. Однако позднее эфедрин, как и ЭКА, были запрещены из-за возможности создания наркотических веществ из их производных. Тем не менее, эти препараты можно достать и по сей день, их производство активно налажено в Индии, Китае и других странах.
Эффекты ЭКА
Согласно научным исследованиям, препарат на основе эфедрина, кофеина и аспирина приводит к значительной потере жировых отложений, в том числе без физических упражнений и диеты. При этом побочные действия у здоровых людей не имели серьезных последствий.
Анализ показал, что ЭКА приводит к потере жира в среднем на 1-3 кг в месяц без дополнительных мероприятий. При этом эффективность препарата резко повышается при использовании аэробных нагрузок и специальной диеты.
Другие научные тесты показали, что использование кофеина и эфедрина в сочетании друг с другом позволяет сделать эффект жиросжигания гораздо мощнее. При этом раздельный прием этих добавок дает меньшие потери килограммов, нежели их сочетание, поэтому в данном случае имеет место синергический эффект.
Что касаемо аспирина, то здесь нет адекватного объяснения, для чего он нужен. Изначально предполагалось, что он способен продлить действие эфедрина, однако на практике выяснилось, что это предположение ошибочно. Кроме этого, аспирин сам по себе обладает целым рядом побочных эффектов, самым серьезным из которых является развитие язвы желудка. По этой причине его нахождение в составе данной комбинации необосновано.
Курс приема ЭКА (эфедрин, кофеин, аспирин)
Рекомендуемая разовая порция ЭКА выглядит следующим образом: эфедрин 25 мг + кофеин 250 мг + аспирин 250 мг.
Как правило, в день можно принимать до трех таких доз. Единственное, не следует принимать ЭКА в вечернее время, так как в ночное время возможна бессонница.
Продолжительность курса ЭКА не должна превышать 2-х недель, после которых следует недельный отдых. По истечении этого срока курс можно повторить. Не устраивайте продолжительные курсы, так как эффект быстро снижается и наступает привыкание.
Повышение эффективности курса ЭКА
Полезно знать
Само понятие ЭКА является акронимом, то есть включает в себя заглавные буквы ингредиентов, входящих в состав комплекса.
Спортивные добавки на основе ЭКА начали набирать популярность в 1990-х годах. Однако, позднее подобные комплексы на основе ЭКА были запрещены во многих странах, например, в США, Канаде, России.
Причиной этого запрета стало использование эфедрина в качестве прекурсора для производства наркотических средств.
На сегодняшний день, эфедрин по-прежнему запрещен во многих странах, в том числе и в России. Поэтому современные препараты на основе ЭКА используют НЕ запрещенный аналог эфедрина – эфедру. Добавки Cloma Pharma не являются исключением и также используют этот разрешенный заменитель эфедрина, который по эффективности ничем ему не уступает.
Что же такое эфедрин?
Эфедрин относится к веществам, которые стимулируют центральную нервную систему. В бодибилдинге он используется с той же целью, что кофеин и экстракт гуараны. Он повышает частоту сердцебиения и артериальное давление, а также уровень термогенеза, что и объясняет его жиросжигающий эффект.
Противопоказания.
Эфедрин имеет противопоказания. Его стоит употреблять с осторожностью, а, возможно, и вовсе отказаться, людям, страдающим гипертонией, бессонницей, заболеваниями ЖКТ, сердца, почек и т.д.
Сжигание жира
- В бодибилдинге и фитнесе, эфедрин не используется без сочетания с кофеином, так как сам по себе способен привести лишь к незначительному сжиганию жира.
- Как показывает практика, наилучшим соотношением этих веществ является 1:10, то есть на одну дозировку эфедрина приходится в десять раз больше кофеина.
- Их сочетание приводит к ускорению метаболизма и, в результате, усиливается процесс сжигания жировых запасов.
Дозировка.
Безопасной дозой эфедрина считается не более 20 мг.
ЭКА – это комплекс из трех препаратов: эфедрин, кофеин и аспирин, который используется в бодибилдинге и фитнесе для снижения веса.
Исследования
- Исследования с участием группы испытуемых, к которым был применен метод плацебо, показали, что стандартная дозировка компонентов ЭКА эффективна при использовании в качестве жиросжигающего средства.
- Анализ показал, что применение ЭКА приводит к сжиганию 1-3 кг жира за месяц без применения специальных диет и физических упражнений.
- Эффективность ЭКА значительно увеличивается, если прием комплекса сочетать с аэробными нагрузками и придерживаться низкокалорийной диеты.
Кофеин
Интересно то, что комбинация кофеина и эфедрина действует намного эффективнее, нежели каждый из компонентов по отдельности.
Исследование, которое продолжалось на протяжении шести месяцев, показало следующее. Испытуемые, которые страдали от ожирения, придерживались диеты и получали либо дозу кофеина (200 мг в день), либо эфедрина (20 мг в день), либо комбинацию из обоих компонентов (200 мг и 20 мг соответственно в день), либо плацебо.
Самой эффективной оказалась формула кофеина вместе с эфедрином. У тех, кто принимал именно это сочетание, вес снизился на 16,8 кг. У тех, кому давали плацебо вес снизился на 13,2 кг.
Аспирин
Около 15 лет назад, когда комбинация кофеина и эфедрина уже активно использовалась, ученые решили добавить третий компонент – аспирин. Предполагалось, что аспирин усилит действие эфедрина и сделает его более продолжительным.
Как действует аспирин? Он подавляет синтез простагландинов, а они, в свою, очередь, способны понижать выработку норэпинефрина, что делает воздействие эфедрина менее эффективным.
Побочные эффекты от употребления ЭКА имеют лишь единичный характер и, в большинстве случаев, основаны на предрасположенности людей к заболеваниям сердечно-сосудистой системы или ее патология.
Безопасен ли комплекс ЭКА?
После употребления препаратов на основе ЭКА у людей, которые не страдали серьезными заболеваниями, не было выявлено ни единого значительного осложнения, лишь естественные и предусмотренные симптомы – природная реакция здорового организма на мощный внешний раздражитель.
Итак, комплекс эфедрина, кофеина и аспирина можно считать относительно безопасной. Преувеличение опасности ЭКА объясняется незнанием фактических данных.
Соотношение компонентов.
Оптимальными соотношениями эфедрина, кофеина и аспирина являются 1:10:10 или 1:10:15.
Как принимать ЭКА?
В день обычно принимают до трех порций. В вечернее время ЭКА принимать не рекомендуется, так как может возникнуть бессонница. Курса ЭКА длится 1-2 недели, после чего нужно сделать, перерыв на 1 неделю, а затем продолжить.
Воздействие на организм и побочные эффекты
Популярность ЭКА связана с эффектом, который ощущается уже в начале приема курса: вес уходит со скоростью от 1 до 3 кг в месяц без повышения нагрузок, спортсмен ощущает прилив сил и практически полное отсутствие аппетита. Но не стоит думать, что добавка не вызывает побочных эффектов: в попытке избавиться от добавки организм награждает атлета тошнотой, повышенным потоотделением и постоянной сухостью во рту.
Эфедрин нередко вызывает нарушение ритма сердечных сокращений, могут появиться боли в груди и голове. Слишком долгий прием вызывает дрожь в руках и ногах, нарушения сна, головокружение, затрудненное мочеиспускание, рвоту и тошноту.
Кофеин ускоряет прохождение пищи по желудочно-кишечному тракту, так что усваивается меньше питательных веществ, при этом увеличивается выделение желудочного сока, что повышает риск развития гастрита
Важно отметить еще один момент: если слишком долго «пришпоривать» нервную систему, это вызовет снижение физической и умственной работоспособности
Самый серьезный набор побочных эффектов – у аспирина. При длительном приеме он способен вызывать головную боль, язву желудка, у многих пациентов наблюдается нарушение функции почек и печени, появляются отеки, увеличивается риск сердечного приступа.
Выводы
Принимая жиросжигатели на основе ЭКА, Вы сможете добиться мощного жиросжигающего эффекта. Лишние килограммы уходят, за счёт разгона метаболизма, снижения аппетита, транспортировки жировых клеток в митохондрии, с последующим их преобразованием в дополнительную энергию, с повышением умственной и физической работоспособности. В целом, препараты на основе ЭКА, применяются в спортивной практике, и требуют обязательной физической нагрузки. Купить жиросжигатели ЭКА, от ведущих мировых производителей, можно в нашем интернет-магазине, с быстрой доставкой на дом.
Покупайте жиросжигатели на основе ЭКА со скидкой в интернет-магазине спортивых добавок Мускул. Остались вопросы — обращайтесь по телефону, либо в чате, проконсультируем!
Побочные эффекты и противопоказания ЭКА
Не стоит принимать если:
- у вас наблюдаются психические и нервные расстройства;
- проблемы с пищеварительной системой;
- сердечнососудистая недостаточность или врожденная аритмия;
- скачки артериального давления, анемия;
- диабет, проблемы с простатой.
Помните, что любой алкалоид может вызвать привыкание и различные негативные побочные проявления в виде головных болей, тошноты и мигрени.
Традиционный подход к избавлению от лишнего веса – достаточно долгий путь, включающий строгую диету и увеличение физических нагрузок. Поэтому спортсмены и те, кто стремится вести активный образ жизни, предпочитают использовать жиросжигатели, в том числе – ЭКА . Долгое время ЭКА продавали в качестве эффективной добавки для спортсменов-бодибилдеров, но в развитых странах эфедрин был запрещен. Некоторые спортсмены научились самостоятельно готовить комплекс из свободно продающихся в аптеке компонентов, однако не все учитывали риски, с которыми связано употребление ЭКА. В этой статье мы расскажем о последствиях приема комплекса и противопоказаниях, при которых лучше поискать более безопасные средства.
Обзор реальных отзывов на применение ЭКА сжигателей жира
В сети представлено большое количество по большей части положительных отзывах о жиросжигателях, содержащих ЭКА. Предлагаем вам некоторые из них:
На долю отрицательных отзывов приходится небольшой процент. Все они связаны с неграмотным подходом к процессу похудения и неправильным приёмом препаратов.
Противопоказания
Комбинация популярного синтетического препарата для похудения, содержащего в себе эфедрин, кофеин и аспирин для похудения, с другими лекарствами должна приниматься после согласования рецепта с доктором. При передозировке нужно срочно обращаться в больницу и не заниматься самолечением
Важно помнить, что противопоказания ЭКА имеют люди с такими заболеваниями:
- гастрит;
- язва;
- сахарный диабет;
- анемия;
- повышенное давление;
- заболевания сердца;
- заболевания органов пищеварительной системы;
- запрещать ECA для похудения стоит при лактации, беременности.
Добавки и препараты от фармакологических спортивных концернов постоянно совершенствуются, но имеют достаточно высокую стоимость. Последнее и становится главной причиной того, почему многие атлеты, а особенно начинающие, обращаются к более доступным аптечным препаратам. Это решение вполне оправдано, но требует взвешенного и разумного подхода. Приобретая любой препарат, обязательно нужно заранее изучить, насколько он эффективен и безопасен.
Наиболее популярным считается ЭКА, представляющий собой аналог спортивного жиросжигателя. Этот комплекс состоит из эфедрина — активного действующего вещества бронхолитина, кофеина и аспирина. Первые буквы каждого компонента и образуют название средства «ЭКА».
Прием связки кофеин+аспирин+бронхолитин способствует:
- увеличению тонуса мышц;
- повышению производительности и работоспособности на тренировке;
- снижению аппетита и уменьшению веса;
- стимуляции психологических процессов;
- умеренному мочегонному эффекту.
Применение комплекса не оказывает сильного воздействия на нервную систему. Никакой из компонентов связки не обладает способностью проникать через гематоэнцефалический барьер. Это позволяет избежать нежелательных последствий.
Эффект похудения присутствует, однако проявляется в определенных условиях. Значительных результатов можно добиться исключительно при максимальных физических нагрузках. Пассивное действие связки в плане жиросжигания довольно мало.
Запрет на жиросжигатели, основу которых составляет ЭКА, которого добились медики, проводящие многочисленные клинические испытания, привел к тому, что стало возможным заменять эти препараты обычными аптечными.
Когда жиросжигающие добавки запрещены
Даже при недолгом времени употребления комбинации эфедрина и кофеина, дополненной аспирином, не исключено развитие побочных явлений. Кому запрещено пользоваться жиросжигателем ЭКА для стремительного похудения:
- Женщинам во время вынашивания и кормления ребенка;
- При анемичных состояниях, нарушениях водно-солевого баланса;
- Людям с диагностированными сердечно-сосудистыми патологиями;
- При сахарном диабете, желудочно-кишечных заболеваниях;
- Физически неактивным лицам, страдающим повышенной возбудимостью.
Обязательно читайте: Популярная добавка Турбослим Альфа
По мнению атлетов, применявших ЭКА диету для сушки, информация о вредных последствиях связки для похудения несколько преувеличена. На рынке спортивного питания появился растительный аналог химического препарата с эфедрином. Натуральный вариант добавки содержит форму алкалоида, который добывают из южной травы эфедры, вместо запрещенного во многих странах синтетического эфедрина. Экстракт эфедры, как высокоочищенный компонент жиросжигателя ЭКА, не поможет лечить простуду, но для похудения достаточно эффективен и не навредит здоровью.
При запрете на употребление одной из составляющих энергетической смеси, несложно сделать замену с учетом следующих правил.
- Эфедрин можно заменить энергетическим растением сида или экстрактом китайского хвойника;
- Вместо кофеина используют экстракт тропической лианы гуараны либо природный стимулятор из орехов колы;
- В качестве аналога аспирина выбирают гликозид салицин, природным источником которого является кора ивы.
Если не превышать рекомендуемые дозировки ЭКА, интенсивно тренироваться, усилив питьевой режим, похудение с жиросжигателем не приведет к негативным последствиям. Информация о результатах исследований по регистрации серьезных последствий после употребления мощной жиросжигающей смеси отсутствует.
Почему именно ЭКА?
Сейчас на рынке есть огромное количество более безопасных жиросжигателей, однако наиболее популярной все еще остается за комплексом ЭКА для похудения + кленбутерол. Почему так? Все очень просто – обычно эффективность других жиросжигателей, либо базируется на том же кофеине. А, значит, по вредности и побочным эффектам такие жиросжигатели могут даже превосходить ЭКА, но давать меньший эффект.
Другой вариант касается различных специфических добавок – антиоксидантов и пр. В частности очень популярным является L-карнитин, который разрабатывался как полноценная замена ЭКА. Да он работает, но в отличие от Эка, он способен сжечь за тренировку не более 10 грамм жира, из-за меньшего уровня высвобождения. Кроме того, при , в первую очередь все равно используются гликогеновые запасы, что уменьшает его эффективность.
Почему многие жиросжигатели морально устарели
Ассортимент жиросжигателей расширяется. Однако, тем, кто планирует с их помощью худеть, нужно грамотно походить к выбору препарата и продающего его сайта. Даже из того, что было недавно разработано и выпущено на рынок, многое можно считать морально устаревшим не менее чем на 5 лет. Большинство сайтов предлагает пользователям именно такую продукцию.
Всё дело в составе. ЭКА продолжает оставаться наиболее действенным средством. Другие жиросжигатели, хоть и позиционируются рекламщиками как менее безопасные, имеют в своей основе всё тот же кофеин, но без эфедрина и аспирина. То есть, они не столь эффективны и, если судить по составам, могут быть более опасными для здоровья, чем описанное, годами проверенное средство.
Здесь только рабочие жиросжигатели >>
Инструкция по применению в бодибилдинге
Во многих спортивных добавках эфедрин встречается в виде стандартизированного экстракта эфедры
. При этом “в нагрузку” идет много других компонентов, часть из которых призвана усилить действие эфедры (кофеин, салицилат) и сгладить побочные явления (метионин, флавоноиды).
В некоторых аптеках все еще могут продать без рецепта сироп “Бронхолитин”, флакон которого содержит 100 мг эфедрина. Многие довольствуются им, несмотря на количество сахара в средстве ㅡ около 5 ложек.
Средняя дозировка эфедрина для разового приема ㅡ 25 мг
. В день таких порций может быть принято 2ㅡ3.
Экспериментально доказано, что в соотношении 1:10:10 с кофеином и аспирином
(в жиросжигателях последнему соответствует экстракт ивовой коры)
имеет место синергическое воздействие
.
Благодаря ему можно добиться приемлемого эффекта, значительно снизив дозу алкалоидов, ㅡ а заодно и риск побочных эффектов. Комбинация настолько популярна, что спортсмены часто говорят о ней, как о едином препарате с названием ЭКА.
Не рекомендуется длительность курса более 1ㅡ2 недели, т.к. развивается привыкание и эффективность эфедрина падает. После недели перерыва чувствительность к нему восстанавливается и курс можно повторить. Популярно чередование эфедрина с другими жиросжигателями (такими, как кленбутерол). Иногда ЭКА комбинируется со станозололом и другими стероидами для сушки.
Принимать эфедрин можно как непосредственно перед тренировкой, так и утром натощак, для повышения общей энергетики
. Во избежание бессонницы, суточную дозу лучше распределить равномерно в период от пробуждения до 16.00ㅡ18.00 часов.
Негативное влияние эфедрина на сердечно-сосудистую систему
можно частично предотвратить с помощью параллельного приема бета-блокаторов, таких как метопролол. Дозировка и длительность приема подбирается относительно частоты пульса в спокойном состоянии. Оптимально ㅡ 60ㅡ80 ударов/мин.
Нормализации общего состояния
при приеме эфедрина
способствует обильное питье
.
Давайте разберемся, что такое ЭКА
Название ЭКА появилось в конце прошлого столетия. В 90-годы активно пропагандировались всевозможные добавки для редукции отложений жира. Рассматриваемая комбинация букв представляет собой акроним состоящий из 3-х первых букв названий ингредиентов, входящих в состав средства:
- Э – эфедрин. Данный компонент стал в своё время причиной запрета комплекса, так как его начали применять для прекурсора для производства наркотиков. В спорте эфедрин принимают для стимуляции ЦНС и бронхолитического эффекта. Замечено, что компонент положительно влияет на работоспособность.
- К – кофеин. Алкалоид – общепризнанный стимулятор нервной системы. Во время спортивных тренировок он вдвое увеличивает количество сжигаемых калорий. Спортсмены, принявшие кофеин, отмечают, что делать упражнения становится проще.
- А – аспирин. Последним вошёл в состав описываемого средства. Его задача состояла и состоит в том, чтобы продлить и усилить действие одного из основных компонентов – эфедрина. Аспирин сам по себе не снижает жировую массу, но способен снизить болевые ощущения и снять неприятное чувство истощения.
Важно: каждый компонент в отдельности менее эффективен, чем комплекс. Спортсмены называют ЭКА волшебной таблеткой, способной быстро приблизить фигуру к идеалу.
Жиросжигатель ЭКА – проверенное средство, успешно применяемое более 3-х десятилетий.
Купить лучшие жиросжигатели >>
Принцип действия
А теперь, если простыми словами, то, как работает эта связка, и почему она является самой эффективной по отношению к любым другим жиросжигателям. Сначала под воздействием эфедрина и сахара, в кровь поступает небольшое количество инсулина, которое позволяет открыть жировые клетки. Далее, жир под воздействием «псевдо-адреналина» — кофеина, попадает в кровь и расщепляется на простейшую глюкозу. Вся эта глюкоза циркулирует в крови, давая необычайный эмоциональный подъем, и значительное увеличение энергии на весь день. Кофеин – продолжая свое воздействие, слегка разгоняет сердечную мышцу, что позволяет, увеличит расход калорий на единицу времени. Далее происходит вот что. Если организм (благодаря тренировке), смог растратить весь излишек энергии (для чего нужны серьезные кардионагрузки), то после их закрытия, человек теряет до 150-250 грамм жировой ткани за одну тренировку. Если же, энергия высвобожденная в ходе воздействия веществ не была потрачена, то со временем она обратно конвертируется в полиненасыщенные жирные кислоты и возвращается в жировое депо.
Теперь немного подробнее, кофеин – является одним из самых мощнейших разрешенных диуретиков, эфедрин усиливает воздействие кофеина, из-за чего все в совокупности с избытком энергии, приводит к увеличению температуры тела. В свою очередь – повышение температуры не только способствует сжиганию жира, но и ведет к увеличению потливости во время выполнения упражнений. В свою очередь все это создает гигантский уровень обезвоживания. Поэтому во время тренировок нужно поглощать значительно большее количество воды чем обычно.
В свою очередь, если не поддерживать водно-солевой баланс, кровь начинает загустевать. В свою очередь это может привести (хоть и очень маловероятно) к образованию сгустков, которые могут закупорить сосуд. Именно для предотвращения загустения крови под воздействием глюкозы и большого водного дефицита, используется аспирин. Фактически он является стабилизатором реакции, хоть и не принимает прямого участия в жиросжигании.
Бонус – Какое спортивное питание ОБЯЗАТЕЛЬНО надо принимать при использовании жиросжигателей
Несмотря на то, что жиросжигатели признаны относительно безопасными средствами для похудения, принимать их следует грамотно. Спорт и диета – 2 сопутствующих фактора, позволяющих быстро сбрасывать лишний вес. Питание во время похудения подразумевает ограничение приёма пищи – источника полезных веществ.
Чтобы сохранить здоровье, не ударить по иммунитету и сохранить красивую подтянутую кожу, следует принимать вспомогательные добавки:
- Аминокислоты. Помогают сохранить имеющуюся структуру мышц и, при необходимости, увеличить её. Улучшают трудоспособность и способствуют сжиганию жира.
- Протеин. Обеспечивает синтез белков, поддерживает иммунитет, позволяет коже сохранить упругость, положительно действует на волосы.
- Омега 3. Поддерживает сердце и сосуды во время похудения. Нормализует жирообмен.
- Минералы. Предотвращают снижение расхода энергии при спортивных тренировках.
- Витамины. Позволяют держать организм в тонусе и при этом способствуют более быстрому похудению.
Заполнить анкету на подбор спортивного питания >>
Особенности приема для похудения
Как принимать бронхолитин, кофеин и аспирин для похудения, нужно рассчитывать с учетом дневной нормы:
- бронхолитина – 50 мл,
- кофеина – 250 мг,
- аспирина – 250 мг.
Иногда единичную дозу превышают в 3 раза. И тогда принимают комплекс трижды, но не дольше 2 недель с последующим перерывом в 10-14 суток.
Подойдет ли аспирин для похудения, самостоятельно или в составе описанного выше комплекса, стоит решать вам. Но методика сомнительна, хотя ее и рекомендуют сочетать с безуглеводными диетами.
Данное средство стало пользоваться популярностью относительно недавно, но даже за столь короткий срок, прием ЭКА для похудения вызвал множество споров. Одни утверждают, что метод абсолютно безопасен, другие говорят, что его использование приведет к ухудшению здоровья. Давайте разберемся, что такое средство для похудения ЭКА, и какой точки зрения о его эффективности и безопасности придерживаются специалисты.
Смесь ЭКА для похудения
Изобретено это средство было в 90-х годах, но очень скоро его запретили, поэтому найти его в продаже довольно сложно. Смесь состоит из трех компонентов, а именно эфедрина, аспирина и . Из-за первой составляющей состава, ЭКА и был признан опасным.
Однако, люди нашли способ изготавливать смесь своими руками, для этого в аптеке приобретаются таблетки кофеина, аспирин и Бронхолитин, который является сиропом от кашля и содержит тот самый запрещенный эфедрин. Все компоненты смешиваются, так и получается ЭКА домашнего изготовления.
Дозировка компонентов ЭКА для похудения следующая – надо взять 2 таблетки кофеина, ½ от 1 дозы аспирина и 25 г сиропа от кашля. Все это в смеси, представляет собой 1 дозу препарата.
Как принимать ЭКА для похудения?
Существует несколько правил приема этого средства. Во-первых, его нельзя готовить впрок, каждую дозу надо смешивать непосредственно перед употреблением. Во-вторых, нельзя принимать состав за 5-6 (и меньше) часов до сна, ведь в нем содержится большая доза кофеина. И, наконец, не разрешается употреблять средство более 3 раз в сутки.
Если говорить о мнении специалистов, то они и вовсе считают, что принимать ЭКА нельзя, так как состав негативно отражается на сердечной мышце, нервной системе и может даже вызвать ряд заболеваний. Впрочем, некоторые люди придерживаются совершенно иной точки зрения, и сейчас мы постараемся разобраться, кто же прав, врачи или обыватели.
Отзывы и факты о методе похудения ЭКА
Существует несколько доказанных наукой фактов о данной смеси.
- ЭКА действительно запускает процесс сжигания жира, но он будет проходить эффективно только в случае соблюдения диеты и занятий спортом. То есть, принимая смесь, потеряете вы килограммы намного быстрее, но если уменьшите калорийность рациона и займетесь тренировками.
- Эфедрин крайне негативно воздействует на нервную систему человека. Прием препаратов с ним чреват тем, что вы станете страдать от бессонницы, повышенной тревожности, тремора конечностей и прочих симптомов, которые характерны при излишне высокой степени возбуждения нервной системы.
- Препарат ранее принимали профессиональные спортсмены, однако на сегодняшний день он запрещен, множество побочных эффектов способствовали принятию данного решения.
- Кофеин, входящий в состав смеси, может негативно отразиться на состоянии сердечной мышцы, в настоящее время есть мнение, что прием ЭКА может спровоцировать инфаркт или инсульт.
Подводя итог, можно сказать следующее, препарат ЭКА можно изготовить самостоятельно, но принимать его без консультации с врачом, все же, не стоит. Если уж вы решили, что ЭКА является единственным средством, способным вам помочь сбросить вес, то хотя бы предварительно пройдите медицинское обследование и убедитесь, что состояние вашей сердечной мышцы позволяет принимать данную смесь. Также никогда не превышайте дозу приема препарата, это может привести к серьезным проблемам со здоровьем, и ни в коем случае не продолжайте его употреблять, если заметите хоть один негативный симптом – тремор,
Возможно, будет полезно почитать:
- Почему тошнит после тренировки? ;
- Лыжные крепления: коньковые и классические, выбор и совместимость ;
- Отличие лыжных креплений NNN и SNS ;
- Упражнения для ягодиц и бёдер — аппетитная попка в любом возрасте Самые сексуальные попки звёзд ;
- Упражнения для бразильской попы ;
- Тренировки по плаванию с тренером ;
- На какие черты характера указывает любимое животное человека ;
- Афоризмы про охоту и рыбалку ;
Примечания[править | править код]
- «In total, these suggest that herbal ephedra/caffeine herbal supplements, when used as directed by healthy overweight men and women in combination with healthy diet and exercise habits, may be beneficial for weight reduction without significantly increased risk of adverse events.» C N Boozer1, P A Daly, P Home, J L Solomon, D Blanchard, J A Nasser, R Strauss and T Meredith «Herbal ephedra/caffeine for weight loss: a 6-month randomized safety and efficacy trial» Int J Obes May 2002, Volume 26, Number 5, Pages 593-604
- Paul G. Shekelle, MD, PhD; Mary L. Hardy, MD; Sally C. Morton, PhD; Margaret Maglione, MPP; Walter A. Mojica, MD, MPH; Marika J. Suttorp, MS; Shannon L. Rhodes, MFA; Lara Jungvig, BA; James Gagné, MD «Efficacy and Safety of Ephedra and Ephedrine for Weight Loss and Athletic Performance: A Meta-analysis» JAMA. 2003;289:1537-1545
- Rawson ES, Clarkson PA. ephedrine as an ergogenic aid. Performance-enhancing Substances in Sport and Exercise. Ed Bahrke MS, Yesalis CE. Human Kinetics. 2002.
- Horton TJ, Geissler CA. Post-prandial Thermogenesis with ephedrine, Caffeine and Aspirin in Lean, Predisposed Obese and Non-obese women. Int J Obes Relat Metab Disorder, 1996 Feb;20(2):91-95.
- Horton TJ, Geissler CA. Aspirin Potentiates the Effect of ephedrine on the Thermogenic Response to a Meal in Obese but not Lean Women. Int J Obes, 1991 May;15(5):359-366.
- «Prescribed ephedrine/caffeine was not associated with a substantially increased risk of adverse cardiovascular outcomes in this study.»Jesper Hallas, Lars Bjerrum, Henrik Støvring and Morten Andersen «Use of a Prescribed Ephedrine/Caffeine Combination and the Risk of Serious Cardiovascular Events: A Registry-based Case-Crossover Study» American Journal of Epidemiology 2008 168(8):966-973
Бронхолитин, кофеин и аспирин
Добавки и препараты от фармакологических спортивных концернов постоянно совершенствуются, но имеют достаточно высокую стоимость. Последнее и становится главной причиной того, почему многие атлеты, а особенно начинающие, обращаются к более доступным аптечным препаратам. Это решение вполне оправдано, но требует взвешенного и разумного подхода. Приобретая любой препарат, обязательно нужно заранее изучить, насколько он эффективен и безопасен.
Наиболее популярным считается ЭКА, представляющий собой аналог спортивного жиросжигателя. Этот комплекс состоит из эфедрина — активного действующего вещества бронхолитина, кофеина и аспирина. Первые буквы каждого компонента и образуют название средства «ЭКА».
Какое действие оказывает сочетание аспирина, бронхолитина, кофеина?
Прием связки кофеин+аспирин+бронхолитин способствует:
- увеличению тонуса мышц;
- повышению производительности и работоспособности на тренировке;
- снижению аппетита и уменьшению веса;
- стимуляции психологических процессов;
- умеренному мочегонному эффекту.
Применение комплекса не оказывает сильного воздействия на нервную систему. Никакой из компонентов связки не обладает способностью проникать через гематоэнцефалический барьер. Это позволяет избежать нежелательных последствий.
Эффект похудения присутствует, однако проявляется в определенных условиях. Значительных результатов можно добиться исключительно при максимальных физических нагрузках. Пассивное действие связки в плане жиросжигания довольно мало.
Запрет на жиросжигатели, основу которых составляет ЭКА, которого добились медики, проводящие многочисленные клинические испытания, привел к тому, что стало возможным заменять эти препараты обычными аптечными.
Как принимать аспирин, бронхолитин, кофеин
Оптимальной схемой приема связки считается суточная рекомендуемая дозировка. Дневная норма для аспирина и кофеина составляет по 250 мг, а для бронхолитина — 50 мл. Допускается повышать эти дозы в 3 раза. Норму при этом оставляют аналогичную суточной, но принимают вещества трижды в день, а не один раз.
Продолжительность курса составляет 2 недели, по окончанию которых делают перерыв от 10 и до 14 дней. Бронхолитин имеет достаточно специфический вкус. Чтобы приглушить его, комплекс рекомендуется запевать большим количеством жидкости.
Строгие временные рамки курса обусловлены наличием эффекта привыкания, а, следовательно, и снижения степени влияния ЭКА на организм. Желающим похудеть, лучше всего сочетать этот комплекс с безуглеводной диетой.
Ограничением к употреблению аспирина, кофеина и бронхолитина являются сердечно-сосудистые болезни.
Почему была запрещена комбинация ЭКА?
Эфедрин, присутствующий в составе бронхолитина, применяют как прекурсор в производстве наркотических веществ. Это и послужило причиной тому, что ЭКА запретили к продаже во многих странах мира. На территории Российской Федерации и некоторых других стран приобрести бронхолитин можно по рецепту.
Приобретать аспирин, бронхолитин и аспирин по отдельности, а затем употреблять в связке не является противозаконным действием. Оно не влечет за собой нарушение закона и каких-либо проблем с правоохранительными органами.
Пока запрет не вступил в силу, атлеты имели возможность выбирать пищевые добавки на основе ЭКА из свыше сотни наименований продукции, чтобы получить эффект подавления чувства голода и аппетита, редукции жировых отложений.
Побочные эффекты от приема ЭКА
Дозировка каждого элемента комплекса, принимаемая с целью похудения, оптимальна, рассчитана на то, чтобы не вызвать никаких необратимых негативных последствий. Четкое следование оптимальной норме приема, к сожалению, не исключает возникновения побочных элементов, среди которых:
- проблемы со сном и бессонница;
- постоянное чувство переутомления;
- нарушения сердечно-сосудистой системы;
- проблемы с пищеварительной системой;
- тошнота со рвотой;
- приступы головокружения и головные боли.
Применение сразу нескольких компонентов достаточно часто сопряжено с возникновением аллергической реакции, спровоцированной индивидуальной непереносимостью
Когда комплекс решено принимать для сжигания жировых отложений, следует акцентировать внимание на бронхолитине, который имеет множество особенностей и индивидуальных противопоказаний
Моя «Диета» |Дневник питания ????????????????????????
(23.06.17)Итак , я все таки решилась на эка.
Сначала расскажу что это:ЭКА(Э-эфедрин, К-кофеин ,А-асперин). Эта смесь является сильным жиросжигателем. Появилась она в 90-х, но позднее была запрещена во многих странах, так как эфедрин сравнивают с наркотическим веществом.
Изначально использовали просто смесь эфедрина и кофеина, на сколько я поняла, то в совокупности они дают огромный прилив энергии на 6 часов, оно подавляет аппетит, ускоряет обмен веществ и способствует расщеплению жиров.
Так же я читала, что щитовидная железа начинает выделять какой-то гармон в большом колличестве, который способствует быстрому похудению.
А асперин добавили для того, чтобы он продлил действие препаратов и чтобы он не давал крови густеть.
Вообще мне очень стремно это пробывать, особенно после того как я прочитала несколько статей и посмотрела несколько видео, а так же почитала отзывы. Из побочных эффектов может быть тошнота, а так же может болеть голова. Еще оно дает большую нагрузку на сердце ,печень и кишечник.
В одном видео парень, который занимается спортом и ему нужно было на соревнования, рассказывал ,как он начал употреблять этот жиросжигатель, что эффект огромный, но его долбило очень сильно.
Он мог заниматься очень долго в зале, поднимая вес, который никогда не мог поднять, а по истечению 5-6 часов действие спадает и тебя сразу накрывает усталость(Потому что так человек постепенно устает, а когда он пьёт ЭКА, то он не чувствует усталось, а потом в один момент сразу его покидают силы)
Изначально я думала, что это как волшебное зелье, выпил и все.Да, это работает даже если ничего не делать, но действие увеличиться в разы, если правильно питаться (но лучше диета, как при сушке, минимум углеводов, максимум белка) и заниматься спортом.
Так же в одном из видео говорилось про то, что лучше есть очень много клетчатки (овощей) ,чтобы кишечнику было легче(ну и мясо само собой).
И что если употреблять ЭКА, то очень легко будет делать кардио, так как монотоннось действий вообще не надоедает, тебя прет на спорт.
Так как эфедрин запрещен в чистом виде, ибо его начали использовать для приготовления наркотиков ,то его можно достать из сиропа от кашля (бронхолитина) ,главное чтобы завтра мне продали этот сироп без рецепта. А все остальное в аптеке точно продадут.
ВАЖНО :Эфедрин в таком виде нельзя назвать наркотиком ,так как стали испольнозавть не синтетический эфедрин, а экстракт растения эфедры.
Это может вызватьвызвать привыкание(психологическое , так как у человека становится хорошее настроение, прилив сил ),если использовать более двух недель.
Но на четвертый или пятый день организм приспосабливается и на него перестает действовать эта смесь. Так что лучше делать перерыв и в том видео парень еще говорил, что лучше пить не больше недели.
А в другом видео рассказывала девушка (ей лет 16) ,она пила две недели и похудела на 8 кг. Мне страшновато это две недели делать, поэтому я не буду так долго .
На счет того, как и в каких количествах употреблять есть в интернете, но некоторые разделяют на три приема, а кто-то за раз норму выпивает, перед тренеровкой(за 30 мин) .Сказано, что вечером лучше не пить ,а то потом не уснуть.
Я же не знаю как буду делать , но я точно знаю, что дозировку сделаю меньше, чем указано. И буду наверное после третьего дня делать перерыв на день.
Одно из видео, которое мне понравилось:
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
- Я ни в коем случае никого не призываю к этому, а делюсь своими планами.
- Посмотрим, что из этого выйдет.
Запрет эфедрина и новый состав
На территории СНГ, в частности в Украине и Российской Федерации, действующее вещество «эфедрин», которое до этого свободно распространялось со многими сиропами от простуды, попало под запрет. Причиной этому стала возможность варить «винт» — мощный энергетический наркотик, который имеет схожую структуру с кокаином, но при этом является намного более опасным. Из-за дешевизны эфедрина и его наличия в аптеках, в странах было зарегистрировано более 12 тысяч случаев смертей от винта за год. Это в свою очередь повлекло за собой запрет эфедрина на законодательном уровне, и причисление его к наркотическим веществам.
К счастью, на рынке появился «экстракт эфедры», который является высокоочищенным химическим компонентом, к сожалению, он лишен своих противопростудных механизмов, но с точки зрения эффективности в похудении уступает чистому эфедрину всего на 20%. Однако, при курсе ЭКА с экстрактом вместо чистого вещества, не превышайте стандартной дозы, так как вероятность побочных эффектов экстракта эфедрина на организм до конца еще не изучена.
Что известно об эфедрине
Синтетическое вещество относится к категории симпатомиметиков, усиливающих секрецию производных адреналина. Природный эфедрин добывают из травы эфедры, химическое строение и фармакология алкалоида сходны с адреналином, но механизм действия иной. Стимулятор адренергических синапсов, подобный амфетамину, менее активен, чем адреналин при более продолжительном действии, что проявляется:
- Сужением сосудов;
- Стимуляцией работы сердца;
- Повышением артериального давления.
Способность к расслаблению мышц бронхов позволила медицине использовать препарат для лечения заболеваний бронхов и аллергических реакций. Свойством симпатомиметика блокировать усталость на фоне увеличения работоспособности и снижения потребности во сне объясняется его включение в состав диеты ЭКА для похудения. Кроме сжигания жира при умеренном мочегонном действии, жиросжигатель с экстрактом эфедры ускоряет метаболизм, повышает пульс. Стимуляция психики выражается улучшением настроения, повышением активности на тренировках.
Не следует забывать о побочных эффектах похудения на ЭКА смесях с эфедрином. Передозировка препарата может вызвать тахикардию, скачок давления, агрессивность или нервозность, бессонницу, очень редко проблемы с мочеиспусканием. Принимать жиросжигатель ЭКА рекомендуется после консультации врача.
Как принимать аспирин?
Здесь всегда все индивидуально. Так, на форумах можно найти рекомендацию – принимать по паре таблеток в день, и тогда за месяц уйдут от 5 до 10 кг..
К тому же, просто обязаны предупредить вас о том, что увеличивать дозировку самостоятельно не рекомендуется.
Но если все же рискнули, то учтите, что принимать аспирин нужно после пищи, т.к. ацетилсалициловая кислота способна раздражать стенки желудка. И необходимо обязательно запивать препарат не просто парой глотков воды или чая, а стаканом чистой негазированной воды, чтобы аспирин мог хорошо раствориться.
Учитывайте, что препарат имеет противопоказания.
Как действуют компоненты жиросжигающего комплекса
Длительное время спортсмены для качественной сушки пользовались только эфедрином и кофеином. Впоследствии к жиросжигающему составу по рекомендации ученых добавили аспирин для усиления действия эфедрина. Продление эффекта намеревались получить за счет способности ацетилсалициловой кислоты подавлять синтез простагландинов. Вещества способны угнетать продуцирование некоторых форм адреналина, снижающих эффективность употребления эфедрина.
После очередных исследований стало ясно, что аспирин в составе жиросжигателя не усиливает действие наркотического препарата, но его обезболивающие свойства избавляют от неприятных симптомов истощения. Допускается замена ацетилсалициловой кислоты аналогами с более выраженным противоболевым воздействием.
Обязательно читайте: Избавление от депрессии и лишнего веса с Флуоксетин Ланнахер