Практически любой человек хоть раз в жизни задумывался о похудении. Каждый старается выглядеть привлекательным и энергичным. Один из основных путей приобретения здорового и красивого тела является занятие спортом. Но далеко не всегда люди готовы ждать долгое время, чтобы достичь результата. В этом случае на помощь приходят спортивные добавки, способные ускорить процесс скидывания лишнего веса. Жиросжигатели получили большую популярность не только у людей, которые хотят похудеть, но и у профессиональных спортсменов. Препараты подобного действия более эффективно работают с правильным сочетанием физических нагрузок. Разобраться в тонкостях выбора жиросжигателей поможет наша статья.
ТОП-7 лучших жиросжигателей для похудения
Мы составили свой рейтинг лучших представителей жиросжигателей. В него вошли:
- Ironman Super cuts;
- Be First термогеник Fat Burner;
- Vplab термогеник LipoJets;
- Geneticlab Nutrition L-карнитин Lipo Lady;
- Universal Nutrition Animal Cuts;
- CyberMass Fat Burner Men;
- BioTech Super Fat Burner.
Далее рассмотрим каждое средство подробнее.
Ironman Super cuts
Один из самых качественных жиросжигателей в настоящее время. Основным компонентом служит L-карнитин, действующий на расщепление жирных кислот. Средство уменьшает чувство голода благодаря повышению температуры тела. Параллельно с этим, возрастает скорость метаболизма и стимулируется работа ЦНС. Препарат нормализует количество глюкозы, а содержащиеся в нем выдержки перца, грейпфрута и горчицы тонизируют общее состояние организма. Продукт оказывает одинаковую эффективность как у мужчин, так и у женщин. Разработчики не рекомендуют пить данный жиросжигатель после 18.00, так как он может ухудшить качество сна.
Форма выпуска | капсулы или таблетки |
Количество | 140 шт |
Лактоза | отсутствует |
Пол | универсальные |
Страна | Россия |
Тип | термогенные |
Особенности | без аспартама, без глютена, без сукралозы |
Средний ценник: 600 рублей.
Плюсы
- уменьшает тягу к сладкому;
- увеличивается выносливость;
- подходит женщинам и мужчинам.
Минусы
- в редких случаях вызывает бессонницу.
Заканчиваю 3 курс приема данной спортивной добавки. Результат, как всегда, на уровне! Препаратом полностью доволен и готов порекомендовать другим. Если есть сомнения, то с уверенностью попрощайтесь с ними. Средство значительно облегчает процесс тренировки, мышцы заряжены на интенсивную и качественную работу. Единственное, следует помнить, что лучше не пить капсулы перед сном, иначе будет трудно заснуть.
жиросжигатель для похудения Ironman Super cuts
Be First термогеник Fat Burner
Добавка способствует прибавлению энергии, благодаря которой появляется возможность увеличить нагрузки во время тренировок. Главным результатом приема данного препарата становится быстрое избавление от лишних килограмм. Средство разгоняет обменные процессы в организме и уменьшает аппетит. Основным достоинством является натуральный состав, соответствующий нормам Роспотребнадзора и FDA. Компоненты оказывают действие на жировые клетки, превращая их в энергию. Жиросжигатель избавляет организм от лишней воды и уменьшает тягу к сладкому. Экстракт зеленого чая нормализует холестерин в крови, а померанец оказывает положительное психосоматическое действие на человека.
Состав Super Fat Burner
Одна суточная порция препарата — четыре таблетки. Это количество комплекса позволяет получить атлету:
- хром — 80 мкг;
- пиколинат хрома — 640 мкг;
- экстракт зеленого кофе — 50 мг;
- L-карнитиновый комплекс — 99 мг;
- экстракт гарцинии камбоджийской и хитозан — по 100 мг;
- аминокислоты — 110 мг;
- биотин или витамин B7 — 200 мг;
- лецитин и линолевая сопряженная кислота — по 300 мг.
Состав добавки, как уже понятно, разительно отличается от перечня ингредиентов прочих жиросжигателей.
Сравнение средств
Ниже представлена таблица, в которой объединены основные характеристики товаров.
Марка | Тип | Количество | Особенности | Для кого | Страна |
Ironman Super cuts | термогенные | 140 шт | без аспартама, без глютена, без сукралозы | универсальные | Россия |
Be First термогеник Fat Burner | термогеник | 120 шт | без аспартама, без мальтодекстрин, без сукралозы | универсальные | Россия |
Vplab термогеник LipoJets | термогеник | 100 шт | без экстракта герани | универсальные | Великобритания |
Geneticlab Nutrition L-карнитин Lipo Lady | L-карнитин | 120 шт | содержит экстракт гуараны | для женщин | Россия |
Universal Nutrition Animal Cuts | термогенные | 42 пакетика | содержит эводиамин | для мужчин | США |
CyberMass Fat Burner Men | липотропный | 100 шт | не содержит энергетики | для мужчин | Россия |
BioTech Super Fat Burner | липотропики | 120 шт | содержит тартрат и гидрохлорид | универсальный | США |
Преимущества Super Fat Burner
Super Fat Burner оказывает множество положительных эффектов для спортсмена. Его прием приводит к:
- ускорению сжигания подкожного жира;
- увеличению теплопродукции, но без какого-либо негативного влияния на здоровье;
- угнетению аппетита, а, следовательно, уменьшению потребляемых калорий;
- нормализации инсулина.
Добавка отличается продолжительным действием.
Вред и польза
При правильной дозировке и подборе жиросжигателя вред здоровью наноситься не будет. Перед тем, как начать принимать подобные средства, лучше проконсультироваться со специалистами. Добавки помогают снижать количество жировых отложений, тем самым у человека уменьшается риск возникновения некоторых болезней, связанных с лишним весом. Например, к ним относятся: сахарный диабет, инсульт, инфаркт и атеросклероз. Но при неконтролируемом употреблении препаратов, а тем более запрещенных аналогов, содержащих эфедрин, можно нанести большой вред организму. В этом случае ухудшается общее состояние тела, становится сложно уснуть, мучает частое сердцебиение и одышка, появляется тошнота, а также возможна зависимость.
Отзывы
Основываясь на комментариях, которые оставляют атлеты в интернет-магазинах спортивного питания и на различных форумах по бодибилдингу, можно увидеть, что большинство довольны комплексом. Высоко оценивается доступность, эффективность и качество добавки, а, самое, главное, отсутствие пагубного влияния на ЦНС. Есть и негативные отзывы, в которых пишется о том, что добавка практически не дает результата, но это обычно связано с несоблюдением диеты и малыми физическими нагрузками.
Игорь 12 апреля 2018
Противопоказания
Специалисты советуют не принимать подобные средства вечером, они могут привести к ухудшению сна. Самыми распространенными противопоказаниями к употреблению жиросжигателей являются:
- различные болезни сердца;
- сосудистые заболевания;
- простатит;
- высокое давление;
- неврологические расстройства;
- беременность и кормление грудью.
Как принимать Super Fat Burner от Biotech
Super Fat Burner рекомендуется пить дважды в день по две пилюли. Один прием должен приходиться на утренние часы, а второй — за 30 минут до непосредственной тренировки. Дозировка зависит от веса. Если масса тела атлета не превышает 79 килограмм, следует снизить дозировку до трех таблеток. Атлетам, которые весят больше, можно остановиться на рекомендуемой дозировки или увеличить количество принимаемых пилюль.
Комплекс допускается пить с прочими добавками, которые усиливают получаемый эффект. Специалисты советуют принимать его вместе с жиросжигатель с Л-карнитином. Запрещается сочетать добавку с другими жиросжигателями, поскольку это может спровоцировать проблемы с работой сердечно-сосудистой системы. Чтобы сохранить мышечную массу на фоне сжигания подкожного жира, следует пить добавку с аминокислотными комплексами по типу Mega Amino 3200.
Оптимальная продолжительность курса варьируется от 1 до 1,5 месяцев с аналогичным по времени перерывом, после которого вновь можно принимать данный жиросжигатель.
Советы по выбору
Несколько простых рекомендаций помогут вам найти подходящее средство.
- вид. Самое важное — это знать, к какому типу препарат относится. Жиросжигатели делятся на:
- Термодженики (наиболее популярный тип, он направлен на улучшение обмена веществ за счет увеличения температуры тела);
- Эноретики (снижают аппетит и тягу к сладкому);
- Блокираторы жиров и углеводов (не дают усваиваться жирам и углеводам);
- Блокиратор кортизола (блокирует возникновение гормона стресса);
- С мочегонным эффектом (помогают выводить лишнюю жидкость из организма).
- пригодность. Некоторые препараты подходят только для женщин или мужчин, но есть и универсальные средства.
- состав. Необходимо тщательно изучить компоненты продукта, потому что на них может возникнуть аллергическая реакция.
BioTech USA Super Fat Burner:
- Жиросжигатель;
- На основе 14 ингредиентов, включая разные формы карнитина, цинк, хром и биотин;
- С добавлением гидроксилимонной кислоты, CLA и экстракта зеленого чая;
- Нет термогенного эффекта;
- Ускоряет липолиз;
- Поддерживает оптимальный уровень сахара в крови;
- Стимулирует обмен белков, жиров и углеводов;
- Повышает энергетические возможности организма;
- Контролирует аппетит;
- Способствует набору сухой мышечной массы.
Жирожигатель на основе натуральных компонентов
Комплекс Super Fat Burner от BioTech USA разработан на основе 14 ингредиентов, включая цинк, хром и биотин, которые способствуют нормальному обмену жиров, белков и углеводов. Хром также участвует в поддержании оптимального уровня сахара в крови, чем вносит вклад в борьбу с лишним весом. Когда уровень сахара в теле находится в границах нормы, обменные процессы протекают в штатном режиме и без нарушений.
Основную нагрузку на себе в составе Super Fat Burner несет карнитин. Его в каждой порции достаточно, не только в обычной форме, но и в виде карнитин тартрата и карнитин гидрохлорида. Карнитин ценен для организма как аминокислота, переносящее молекулы жира в энергостанции клеток для расщепления с последующим выбросом энергии. Благодаря карнитину вы ускорите жировой обмен в своем организме и сможете при этом восполнять его энергетические потребности.
Формула данного комплекса спортивного питания дополнена CLA, или конъюгированной линолевой кислотой, а также экстрактами гарцинии камбоджийской и зеленого чая. CLA известна тем, что увеличивает соотношение мышечной массы к жировой в пользу первой. Исследования говорят о том, что данная жирная кислота повышает чувствительность мышечных клеток к инсулину, создавая условия для проникновения в них большой порции молекул глюкозы и жирных кислот. Попадая туда, они сжигаются и производят при этом топливо. Другими словами, CLA способствует использованию жира на топливо, а также не дает обменным процессам замедляться.
Экстракт гарцинии камбоджийской, как источник гидроксилимонной кислоты, не дает лишнему жиру откладываться за счет блокировки фермента цитрат лиазы и помогает контролировать аппетит за счет повышения уровня серотонина, который дает сигнал в мозг о насыщении. Еще данный растительный экстракт помогает удерживать уровень сахара и холестерина в крови в пределах нормы.
Экстракт зеленого чая – это источник катехинов, которые стимулируют обменные процессы. Еще он известен тем, что обладает сильнейшими антиоксидантными свойствами и защищает организм от оксидативного стресса, причиной которого частенько выступают постоянные физические нагрузки.
Состав
Состав в | 4 таблетки |
Лецитин | 300 мг |
из которого инозитол | 27 мг |
из которого холина | 45 мг |
Хитозан | 100 мг |
Биотин | 200 мг |
Цинк | 20 мг |
Хром | 80 мг |
Экстракт гарцинии камбоджийской | 100 мг |
из которого гидроксиломонной кислоты | 60 мг |
Экстракт зелёного чая | 50 мг |
из которого катехина | 25 мг |
CLA | 300 мг |
Л-карнитин л-тартрат | 33 мг |
из которого л-карнитина | 22,5 мг |
Л-карнитин | 33 мг |
Л-карнитин гидрохлорид | 33 мг |
из которого л-карнитина | 26,9 мг |
Л-метионин | 40 мг |
Л-лизин | 20 мг |
Л-тирозин | 50 мг |
Ингредиенты: Наполнители (гидроксипропил метил целлюлоза, микрокристаллическая целлюлоза), лецитин, СБА (конъюгированная линолевая кислота), экстракт гарцинии камбоджийской (плод), предотвращающие слипание агенты (стеарат магния, диоксид кремния), экстракт зелёного чая (листья), л-тирозин, л-метионин, л-карнитин л-тартрат, л-карнитин, л-карнитин гидрохлорид, оксид цинка, лизин, краситель (диоксид титана), пиколинат хрома, биотин. |