Бодибилдинг, и многие другие силовые виды спорта, к большому сожалению, уже не мыслим без приема анаболических стероидов, это признанный факт, особенно, когда речь идет о профессиональном уровне спортсменом, когда каждый килограмм или сантиметр, может решить, станет атлет рекордсменом или нет.
Информация в статье предоставлена исключительно в ознакомительных целях. Мы против приема анаболических стероидов, тем более, без наблюдения врача. В тоже время, мы понимаем, если человек, что-то очень сильно хочет сделать, он это сделает, поэтому, чтобы оградить от ошибок и недоразумений спортсменов, написана эта статья.
Таким образом, анаболики плавно переходят в привычный рацион «питания» для спортсменов высокого уровня физической подготовки. Однако, если зачастую высококлассные атлеты принимают стероиды под строгим наблюдением врача, с обязательной сдачей анализов перед, вовремя и после «химического» курса, то вся остальная масса любителей, и даже опытных атлетов, «забивают», употребляют стероиды бесконтрольно, основываясь лишь на своих субъективных, внутренних ощущениях.
Если вы читаете эту статью, значит вы уже находитесь на правильном пути, значит вас не только заботят вопросы, связанные с поднятой штангой и мышечной массой.
Как показывают многочисленные опросы, лишь 20% всех атлетов, которые употребляют анаболики, сдают регулярно анализы (кровь и мочу), по которым оценивают состояние своего здоровья и делают соответствующие выводы. А что, со всеми остальными спортсменами, неужели всем все равно, на свое здоровье? Конечно же нет, все хотят жить долго и счастливо, причина, как обычно, в деньгах (анализы стоят не дешево), и в халатном отношении к своему организму, которая основывается на тех же мотивах, что и привычка «курить»: все же курят, и ничего, ходят здоровенькими, так же думают и многие спортсмены, — «мои многие знакомые принимают анаболики, и ничего, ходят здоровыми». Конечно, так рассуждать, это большое заблуждение, но обо всем по порядку, читайте ниже.
Медицинское обследование при употреблении стероидов[править | править код]
Южаков Антон Анализы крови. Перечень основных анализов. Как и когда правильно сдавать анализы
Южаков Антон Анализы на протяжении курса и пкт начиная с 2:25
Южаков Антон Анализы на состояние печени 1:20
Всем известно, что прием анаболических стероидов сопряжен с риском для здоровья. Однако в арсенале атлета есть ряд средств, которые позволяют предотвращать и устранять большинство осложнений. Многие проблемы невозможно выявить без дополнительных обследований, а когда они начнут проявлять себя лечение будет менее эффективным. Именно поэтому до и после курса требуется выполнение медицинских тестов крови, а также исследования внутренних органов на предмет скрытых патологических изменений.
Где можно сделать анализ крови и другие обследования?[править | править код]
- Вы можете обратиться к своему терапевту и попросить его назначить ряд тестов, которые будут описаны ниже, ссылаясь на проблемы со здоровьем. Терапевт может назначить обследование как сам лично, так и дать направление к другому специалисту (эндокринологу), который уже займется вами в дальнейшем.
- Чтобы избежать лишних вопросов, можно обратиться в частную клинику или лабораторию (в настоящее время они есть практически в каждом городе, вы сами сможете выбрать какие показатели крови или мочи вас интересуют). Единственный недостаток, что за все необходимые анализы и диагностику придется заплатить.
Зачем сдавать анализы перед, во время и после стероидного курса?
Если вы твердо уверенны, что вам нужна фармакологическая поддержка, то вы должны знать: любое вмешательство в гормональную систему своего организма, может повлечь не поправимые последствия, которые могут привести к инвалидности и даже к смерти.
Однако, не все так плохо, как может показаться на первый взгляд, ведь, от того же аспирина, можно также умереть, если превысить в несколько раз рекомендуемую дозировку.
Анаболические стероиды – гормональные, синтетические препараты, которые имитируют действие в организме мужского полового гормона тестостерона.
То есть, другими словами, атлет, принимающий стероиды, колит себе искусственный тестостерон, который оказывает мощное действие на гормональную систему. Именно поэтому, не корректно сравнивать, например, аспирин с анаболическими стероидами.
Надеемся, вы убедились, что прием анаболических стероидов, связан с определенным риском для здоровья спортсмена. И для того, чтобы этот риск минимизировать, необходимо предпринимать определённые действия, — сдавать вовремя анализы, в первую очередь кровь и мочу, по которым можно было бы оценить состояние своего здоровья.
Стоить отметить, что, как и любой лекарственный препарат, анаболические стероиды, имеют так же свои противопоказания, какие-то больше, какие-то меньше (в зависимости от вида анаболика, а также от способа его применения: оральный или инъекционный).
Кроме того, не стоит забывать, что атлеты, могут и не знать, что у них есть заболевания внутренних органов, при которых вообще, в принципе противопоказано применять анаболические стероиды, например печёночная недостаточность, повышенное артериальное давние, гепатит, болезнь почек и так далее. Для того, чтобы это исключить, так сказать не усугублять положение состояния своего здоровья, необходимо сдавать анализы.
Зачем сдавать анализы, когда планируешь принимать анаболические стероиды?
Ну и конечно, нельзя забывать, что «химический» курс, сам по себе, является определенным испытанием для организма, ведь происходит прямое вмешательство в гормональную систему. Поэтому, для того чтобы не нахватать себе «букет» болячек, необходимо вовремя заметить, что организм дает сбой, и начать предпринимать соответствующие шаги к пути разрешения проблемы (кстати, именно поэтому, надо еще и делать ПКТ – послекурсовая терапия).
Таким образом, можно подытожить, что, сдача анализов, прежде всего крови и мочи при приеме анаболических стероидов обязательна, ведь она помогает:
- избежать проблем со здоровьем
- минимизировать побочные эффекты
- грамотно сделать ПКТ
- выявить уже имеющие проблемы со здоровьем в организме
- назначить правильное лечение
Кроме того, сдача анализов перед и после стероидного курса, поможет вам выявить «рабочий» и «не рабочий» фармакологический препарат.
Какие анализы крови и мочи требуются?[править | править код]
Таблица пересчета единиц измерений гормонов
Перечислим все необходимые диагностические мероприятия в последовательном порядке, определим целесообразность , а также обозначим степень необходимости в них красным цветом выделены обязательные анализы, желтым — средней важности, зеленым — малополезные
. Можно ограничиться только красными списками.
Перед началом курса стероидов[править | править код]
Норма половых гормонов Норма биохимических показателей Норма гормонов надпочечников
На данном этапе диагностика необходима в первую очередь для выявления противопоказаний к приему стероидов. С противопоказаниями вы можете ознакомиться в статье Побочные эффекты стероидов. Если не указана информация при повышенном и пониженном уровне, значит это не имеет значения при употреблении АС. Если вы не обследовались последние 2-3 года и начинаете прием анаболических стероидов впервые, то следует выполнить:
Анализы на гормоны
- Общий и свободный тестостерон
(читать) —
установить исходный уровень для сравнения - ФСГ
(фолликулстимулирующий гормон) —
установить исходный уровень для сравнения - ЛГ
(лютеинизирующий гормон, естественный аналог гонадотропина) —
установить исходный уровень для сравнения - Эстрогены
(читать) —
установить исходный уровень для сравнения - Пролактин
(читать) —
установить исходный уровень для сравнения, если повышен не рекомендуется прием прогестиновых препаратов - Прогестерон
(читать) —
установить исходный уровень для сравнения - Кортизол
(читать) —
установить исходный уровень для сравнения - Тироксин
(читать) —
установить исходный уровень для сравнения
Общий анализ крови
- Эритроциты
—
выявление патологии крови - Лейкоциты
—
иммунные нарушения
Биохимический анализ крови
- Глюкоза
—
во время курса ее уровень может уменьшаться или увеличиваться еще больше, в зависимости от используемых препаратов. - Холестерин (ЛПВП, триглицериды)
(читать) —
если повышены, повышается риск развития атеросклероза. Важен в возрасте старше 35. - Ферменты печени
—
если повышены, исключить заболевание печени - Белок (общий, глобулины, альбумины)
—
если понижен, возможно заболевание почек и печени - Билирубин
—
если повышен, исключить заболевание печени - Калий, натрий, магний
—
если понижены, возможно развитие судорог во время курса, в этом случае необходим дополнительный прием
Анализ мочи
- Мочевинаесли повышена, исключить заболевание почек
- Креатининесли повышен, исключить заболевание почек
Инструментальные методы
- Измерение артериального давления
также необходимо выполнять во время курса - ЭКГ
—
для выявления патологии сердца - ЭХО-КГ
—
для выявления патологии сердца - УЗИ печени
—
для выявления патологии печени, особенно если повышены билирубин и ферменты
Через 2-3 недели после курса[править | править код]
Анализы на гормоны
- Общий и свободный тестостерон
(читать) —
почти всегда понижен - ЛГ
(лютеинизирующий гормон, естественный аналог гонадотропина) —
почти всегда понижен - Эстрогены
(читать) —
если повышен, необходимо применять антиэстрогены - Пролактин
—
необходим, если принимались прогестиновые стероиды (нандролон). - Кортизол
(читать) —
если повышен, необходимы блокаторы кортизола
Биохимический анализ крови
- Глюкоза
—
должна быть в норме, если повышена, может потребоваться дополнительная диагностика ятрогенного диабета - Холестерин (ЛПНП, триглицериды)
—
если повышены, необходим курс лечения по снижению уровня - Ферменты печени
—
если повышены, необходим прием гепатопротекторов - Билирубин
—
если повышен, необходим прием гепатопротекторов - Калий, натрий, магний
—
необходим, если возникают судороги
Инструментальный метод
- ЭКГ
—
для выявления патологии сердца
Через 2-3 месяца после курса[править | править код]
Анализы на гормоны
- Общийи свободный тестостерон
(читать) —
если понижен, необходима стимуляция секреции с помощью бустеров и гонадотропина - ЛГ
(лютеинизирующий гормон, естественный аналог гонадотропина) —
необходим, только если снижен тестостерон, чтобы определить почему он снижен - Эстрогены
(читать) —
если повышен, необходимо применять антиэстрогены - Кортизол
(читать) —
если повышен, необходимы блокаторы кортизола - Повторить другие анализы, которые были не в пределах нормы
Где сдавать анализы, если хочешь принимать стероиды?
Многие атлеты интересуются, где лучше сдавать анализы крови и мочи, когда планируешь принимать анаболические стероиды. Мы всегда всем советуем отдавать предпочтение частным клиникам, так как там, как правило, всегда лучше, технологичное оборудование, в отличие от государственных, а значит будет более точный анализ.
В любом случаем, у вас есть два пути, первый, это обратиться в поликлинику, (к лечащему своему врачу – терапевту), к которой, вы прикреплены по месту проживанию, и пожаловаться ему на несуществующие проблемы со здоровеем, тот в свою очередь, направит вас к эндокринологу, для сдачи соответствующих анализов, конечно перечень будет не весь, который у нас приведен на страничке, за то бесплатно.
Второй путь, обратиться непосредственно, в частную клинику (для того, чтобы сэкономить время, установите себе на телефон приложение 2ГИС, и в поисковой строке наберите запрос «сдача анализов», программа вам покажет все клиники, которые оказывают данную услугу, кроме того, можно почитать о каждой отзывы), конечно, за них придётся заплатить, в среднем сдача всех анализов будет стоить 3-5 тысяч.
Выбор клиники перед сдачей анализов?
Итак, подчеркнем плюсы частных клинки:
- Вам не придётся ждать «километровой очереди»
- Результат анализов точный, быстрый и анонимный
Кроме того, клиник частных, достаточно много в каждом городе и не надо ездить в конец города, чтобы попасть на прием к эндокринологу в государственной поликлинике.
Из минусов можно сказать лишь одно – за все анализы вам надо заплатить.
Таким образом, процесс сдачи анализов в частной клинике может показаться сладкой прогулкой, а не «дорогой пыток», как в государственной поликлинике.
Рекомендации перед сдачей анализов[править | править код]
- Сдавать анализы необходимо натощак.
Нет никакой проблемы в том, чтобы пропустить завтрак. Пища искажает показатели анализов. После принятия глюкозы уровень тестостерона может снижаться. [1] - Исключите половую активность за 24 часа до сдачи анализов
. Это может повлиять как на уровни пролактина, так и на уровни ЛГ, ФСГ и Тестостерона. - Исключите физическую нагрузку как минимум за 48 часов до сдачи анализов. Результаты исследований показывают, что тренировки (в т.ч и кардио-сессии) сильно влияют на уровни андрогенов и гормонов щитовидной железы.[2][3]
- Сдавать анализы рекомендуется в утренние часы и после хорошего сна. Стресс может исказить показатели анализов.[4]
Где проходить обследование
Здесь два варианта:
- бюджетная поликлиника
- частная лаборатория
В поликлинике направления на сдачу биохимических анализов должен выписать терапевт, а гормональными анализами занимается эндокринолог.
Но этот процесс занимает гораздо больше времени и сил, поэтому большинство бодибилдеров предпочитают сдавать анализы в частной лаборатории.
Современное оборудование дает более точные результаты, которые получают за короткий промежуток времени. Но нужно учитывать финансовую сторону вопроса.
Береги тестостерон «смолоду»
Нормальный гормональный фон у мужчины – это залог не только его «интимной» активности, но и личной эффективности и уровня мотивации. В то же время такие банальные причины, как длительный стресс, прием алкоголя и повышенный уровень сахара в крови могут значительно «подкосить» мужское здоровье. А первые признаки нарушений, при этом почти незаметны.
Решающий атом
Согласно современным данным, каждую минуту в организме здорового мужчины вырабатывается до 11 млн молекул тестостерона, каждая из которых потенциально может стать эстрадиолом.
Речь идет о присоединении атома водорода к молекуле тестостерона, сам этот процесс имеет название ароматизации, а фермент, ответственный за него – ароматаза.
Нормальное содержание женских гормонов у мужчины обеспечивает «здоровье» целого ряда органов и систем (кости, сосуды и даже нейрогенез). Но, если таких «превращений» становится слишком много – мужчина начинает «походить» на женщину. Причем как с точки зрения физиологии (оволосение, тембр голоса, распределение жира и так далее), так и психики (лабильность настроения, капризность, слезливость).
Факторов, способных спровоцировать этот процесс в современном мире достаточно много. Здесь мы рассмотрим лишь некоторые из них.
Стресс
Недавние исследования доказали, что стресс, вызванный, например, финансовыми проблемами провоцирует снижение тестостерона на 10-20%. А возвращение к норме происходит только при достижении положительного результата в беспокоящем вопросе.
Алкоголь и лишний вес
Исследователи США продемонстрировали в эксперименте, что мужчине достаточно 3-х месячного злоупотребления алкоголем в сочетании с набором 20 кг веса, чтобы его вторичные половые признаки начали феминизироваться.
Это обусловлено одновременно «эстрогенным» влиянием самого алкоголя и способностью к «выработке» женских гормонов у жировой ткани.
Так что и алкоголь, и лишний вес – серьезный риск лишиться мужественного вида.
Питание
Один из самых мощных «конкурентов» тестостерона – инсулин. Его выброс происходит после приема пищи и, в норме, быстро возвращается в исходное «положение». Однако избыточное количество сахара или легкоусвояемых углеводов, требует и повышения концентрации инсулина.
В таких условиях, тестостерону «ничего не остается» как ждать, пока инсулин «не успокоится» и не придет в норму. И уровень «мужского» гормона в крови планомерно снижается.
Не стоит забывать и о фитоэстрогенах, в значительных количествах присутствующие в сое и, как ни странно, в жирных сортах молока.
Кстати, мужчинам стоит быть осторожнее и с употреблением грейпфрутов – они повышают содержание той самой ароматазы в крови и риск «перевоплощения» тестостерона в эстроген.
Состояние сердца и сосудов
Удивительно, но потенция мужчины имеет прямую связь с артериальным давлением и частотой сердцебиения.
Учеными доказано, что повышение пульса выше 80 ударов в минуту, влечет за собой снижение уровня тестостерона. То же касается и состояния сосудов.
Повышенное артериальное давление и патологии коронарных (сердечных) сосудов буквально «блокируют» выработку тестостерона.
И тот, и другой механизм имеют строго компенсационный характер и «включаются», когда необходимо приостановить тонизирующее влияние гормона на сердце и сосуды.
Щитовидная железа
Недостаток тиреоидных гормонов (гипотиреоз) имеет прямую связь со снижением тестостерона.
А помимо прочего щитовидная железа оказывает масштабное влияние на обменные и анаболические процессы во всем организме. Так что контроль щитовидной железы имеет значение далеко не только в контексте тестостерона.
Тревожные признаки
Гормонально здоровый мужчин ассоциирован с высокой активностью. Умственной, физической и половой. И первым «звоночком» снижения тестостерона нередко бывает апатичность.
Обращает на себя внимание снижение либидо и нарушения потенции, неустойчивость настроения и капризность, внешне похожие на «женский» предменструальный синдром.
При значительном снижении гормона, начинается ожирение по женскому типу – жировая ткань формируется в области талии, на бедрах и животе. А тембр голоса становится «мягче».
Диагностика
Тестостерон, как и многие другие гормоны, находится «под контролем» гипофиза. Это влияние реализуется по принципу обратной связи, когда снижение тестостерона провоцирует увеличение ЛГ гипофиза, и наоборот. По этой причине оценку гормонального баланса целесообразнее проводить именно комплексно.
На концентрацию гормона в крови оказывает влияние и ГСПГ – глобулин, связывающий половые гормоны. Этот белок вырабатывается печенью и служит переносчиком тестостерона к целевым органам и тканям. При этом «во время доставки» тестостерон оказывается связанным и не может оказывать своих биологических эффектов. А избыток ГСПГ в крови может служить причиной симптоматического дефицита тестостерона, при его нормальной выработке.
Таким образом, для диагностики мужского гормонального баланса, необходима оценка, как минимум, трех показателей:
- ЛГ,
- свободной фракции тестостерона,
- ГСПГ.
К этому перечню врач-эндокринолог может добавить пролактин гипофиза, часто являющийся причиной снижения тестостерона, и ТТГ, для оценки работы щитовидной железы.
В лабораторных отделениях KDL перечисленные показатели можно сдать как по-отдельности, так и в удобном формате комплекса «Гормональный профиль для мужчин». А также анализы открыты для сдачи на дому.
Когда лучше отказаться от введения синтетического соматотропина?
С плохим состоянием здоровья и наличием воспалительных процессов органов или других острых болезней: гепатиты, бактерии, язвы, гастриты, воспаления кишечника, предстательной железы, щитовидной железы и другое. Решение о начале курса гормона роста можно принимать только, когда в организме все в порядке: от результатов анализов до общего самочувствия. Но даже в этом случае не помешает консультация врача. А если есть какие-то проблемы – их нужно полностью устранить перед началом медикаментозной терапии.
Важно! Если в семье были родственники с онкологией, не рекомендую вообще задумываться об использовании искусственного соматотропина, так как риски запуска аутоиммунных процессов возрастают в случае появления заболевания тех органов, с которыми сталкивались родственники.
Проверка давления
Кроме сдачи определенных анализов, перед курсом стероидов следует обязательно проверить работу своей сердечно-сосудистой системы, что происходит путем измерения артериального давления спортсмена. Сделать это лучше тогда, когда вы будете совершенно спокойны и расслаблены. И если будет видно, что даже в состоянии покоя ваше давление повышено, то стоит рассчитывать на то, что в дальнейшем оно будет расти еще больше. Это произойдет из-за применения препаратов с прогестогенной активностью либо сильной амортизацией, которые увеличат количество воды в организме. Поэтому, если вы увидите, что у вас высокое давление, нужно будет отказаться от сильных стероидов в пользу препаратов послабее. Также желательно проверять давление и в процессе курса приема препаратов, чтобы, при необходимости, скорректировать их прием.
Нормальные показатели гормонов
Когда вы знаете, какие анализы сдают перед курсом стероидов, вам остается лишь запомнить их норму, чтобы выяснить, стоит ли бить тревогу, получив результаты обследования, или можно просто пройти несложную терапию для исправления ситуации.
- Уровень свободного тестостерона у женщин должен быть 0,29-3,18 пг/мл, а у мужчин — 8,69-54,69 пг/мл.
- Уровень глобулина у женщин должен быть 18-94 нмоль/л, у мужчин — 13-71 нмоль/л.
- Уровень эстрадиола у женщин должен быть 10-90 пг/мл, а мужчин — 8-36 пг/мл.
- Уровень пролактина у женщин должен быть 6-24 нг/мл, а у мужчин — 7-18 нг/мл.
- Уровень глюкозы, то есть сахара у здорового человека никак не может превышать 5,5 ммоль/л.
- Уровень билирубина у женщин должен быть 3,2-17 мкмоль/л, а у мужчин — 3,4-17 мкмоль/л.
- Уровень аспартатаминотрансферазы да аланинаминотрансферазы у женщин не должен превышать 31 Ед/л, а у мужчин — 37 Ед/л.
Для чего нужна послекурсовая терапия?
Послекурсовая терапия призвана бороться со следующим списком проблем:
- снижение выработки собственного тестостерона;
- повышенный уровень кортизола в крови;
- повышенный уровень эстрогенов;
- депрессивное состояние;
- падение скорости обмена веществ в целом.
Есть и другие не менее значительные проблемы, которые послекурсовая терапия после приема стероидов позволяет решить. Среди них:
- повышение либидо, налаживание естественного сперматогенеза;
- восстановление печени после курса;
- снижение уровня холестерина;
- нормализация давления.
Все мероприятия стоит проводить комплексно, тогда вы сможете выйти из курса безопасно и без потерь.
