Послекурсовая терапия – это система нивелирования последствий применения андрогенных анаболических стероидов, в идеале позволяющая сохранить результаты «курса», очистить организм и восстановить гормональную дугу. По своим целям послекурсовая терапия делится на два основных типа: терапия для удержания результатов и терапия для «отдыха». Первое является вещью бессмысленной, применяемой непрофессионалами, которым анаболические стероиды вообще не нужны, поскольку удержать результат после «курса» не получится, «откат» будет ещё дальше того уровня, который был до приема андрогенных препаратов, а вот вред здоровью будет нанесен. В идеале, конечно, результат сохраняется, но только в том случае, если ПКТ носит профессиональный характер, а именно является не терапией, а «мостом».
Профессионалы, вообще, когда именно «отдыхают» между «курсами», то не пытаются удержать результат применения анаболиков, а стараются максимально «отдохнуть», восстановиться, чтобы затем, когда они снова «сядут» на «курс», это дало наибольший результат. Суть в том, что максимальный естественный уровень тестостерона в разы, в десятки раз меньше того уровня, которого можно достичь с помощью андрогенных анаболических стероидов, поэтому удержать мышечную массу без стероидов, даже теоретически, невозможно! Именно поэтому, если Вы не профессионал, если Вы любитель и качаетесь для того, чтобы просто хорошо выглядеть, то Вам стероиды не нужны! Особенно они не нужны Вам в том случае, если Вы только начали тренироваться, если Вы ещё не научились гипертрофировать мышечные волокна в «натуральную».
Многие новички думают, что они пройдут два-три «курса», накачаются, а потом бросят, и уже будут только поддерживать форму. Сделать этого не получится! Во-первых, андрогенные анаболические препараты – это, если можно так выразиться, ускорители роста, но, если роста вообще нет, то ускорять нечего. Во-вторых, после окончания «курса» Вы все сольете. В-третьих, это просто глупо, поскольку, допустим, что у Вас даже получится набрать все доступные Вам генетически килограммы чистой мышечной массы. Вот Вы достигли генетического потолка, которого Вы бы и так достигли, просто не так быстро, а вред здоровью то Вы уже нанесли! И возникает вопрос, зачем? Если уж Вы готовы жертвовать здоровьем, готовы «пахать» по 6 дней в неделю, а «пахать» придется, иначе результата не будет, то не лучше ли достичь генетического потолка самостоятельно, а уже потом применить препараты, чтобы достичь большего?
Ну ладно, закончим лирическое отступление, допустим, что Вы решили пройти «курс» и думаете, как бы к этому подойти более профессионально, дабы нанести себе наименьший вред. Во-первых, Вам надо сдать анализы, чтобы точно знать, какие андрогенные анаболические стероиды Вам нужны и к каким показателям Вам необходимо вернуться в результате послекурсовой терапии. Во-вторых, Вам надо грамотно подобрать сами препараты, чтобы не навредить своему организму, а подбирать препараты Вы будете в соответствии с данными анализов, о чем подробнее мы поговорим в соответствующей статье. Во время «курса», между прочим, Вам так же надо сдавать анализы, но уже другие, опять-таки, чтобы точно знать, какие меры необходимо предпринимать. Ну и после «курса» Вам тоже надо будет сдать анализы, чтобы понять, восстановили Вы баланс гормонов или нет.
В-третьих, Вы должны понимать, что хотя ПКТ и носит название послекурсовой терапии, тем ни менее, начинать терапию нужно ещё во время «курса», поскольку, если Ваши яички совсем не будут функционировать, то к концу «курса» они атрофируются, и Вам придется дольше восстанавливаться. В общем, Вы должны понять, что прежде, чем куда-то влезть, нужно подумать о том, как оттуда вылезти! Суть ПКТ в том, чтобы восстановить гормональную дугу: гипоталамус-гипофиз-яички, а так же нормализовать соотношение липопротеинов низкой плотности и липопротеинов высокой плотности, и, что тоже крайне важно, заглушить секрецию кортизола и нормализовать работу печени.
Анализ | Свойства | Норма | Побочки | Препараты |
Тестостерон | Главный мужской гормон: Общий — связанный с (ГСПГ) глобулином или с альбуминами; Свободный — влияет на мышечные клетки; | Общий: 8,5-55,5 нмоль/л Свободный:46-224нмоль/л | Ароматизация | ХГЧ |
ГСПГ | Белок, связывающий тестостерон, вследствие чего замедляется рост мышц | 13-71нмоль/л | Блокирует андрогены | Станазолол Провирон Инсулин |
Гонадотропины: ЛГ и ФСГ | Лютеинизирующий гормон (ЛГ) — производит тестостерон; Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) — производит сперму; | ЛГ 0,8-7,6 мМЕ/мп ФСГ 0,7-11,1 мМЕ/мп | Блокирует андрогены | Провирон |
Эстрадиол | Противовес тестостерону, оптимальное соотношение к «тесту» 1:200 до 1:300 | 3-70пг/мл (0-206нмоль/л) | Гинекомастия | Летрозол (1т/неделя) |
Прогестерон | Предотвращает превращение тестостерона в дигидротестостерон | 0,5-6,0 нмоль/л | Снижение либидо | Станазолол Мифепристон |
Пролактин | Усиливает действие эстрадиола | 53-360мМЕ/л | Блокирует андрогены | Достинекс (1таб/неделя) |
Дигидротестостерон | Андрогенное вещество, способствующее более быстрому восстановлению | 250-990пг/мл | Увеличение простаты облысение | Финастерид (2мг/день) Прогестерон |
Билирубин | Продукт распада гемоглобина, поэтому избыток вредит печени | Общий: 8,5-20,5мкмоль/л Прямой: 0 — 3,4 мкмоль/л | Усталость | Карсил (10таб/день) |
Ферменты печени | Обеспечивают нормальное функционирование печени | АлАТ: 7-35 МЕ/л АсАТ: 10-20 МЕ/л | Усталость | Фламин |
Холестерин | ЛПНП — липопротеины низкой плотности, закупоривают сосуды; ЛПВП — липопротеины высокой плотности, эффективно транспортируют жиры по кровеносным сосудам | ЛПВП: 0,9-1,9 ммоль/л ЛПНП 3-6 ммоль/л ЛПНП к ЛПВП: от 3:1 до 8:1 | Атеросклероз, болезни сердца | Рыбий жир |
Почки: мочевина и креатенин | Выводят аммиак через мочу | Мочевина: 2,8-8,3ммоль/л в крови Креатинин: 0,044-0,106ммоль/л в крови | Нарушение мочеиспускания | По назначению врача |
Кортизол | Регулирует углеводный обмен, является стрессовым гормоном, разрушает белки | 138-690нмоль/л с утра | Разрушает мышцы | Кленбутерол Инсулин |
Артериальное давление | Оптимизирует давление в артериях | ниже 140/90 | Инсульт, Болезни сердца | По назначению врача |
Вывод: перед «курсом» надо сдать анализы на уровень общего и свободного тестостерона, гонадотропина, пролактина, эстрадиола, прогестерона, холестерина, давления, ферментов печени и билирубина; во время «курса» необходимо замерять холестерин, давление, ферменты печени, билирубин и пролактин с эстрадиолом; после «курса» снова сдать все анализы.
Для чего нужна ПКТ и как это работает?
Эффект приёма гормонов может негативно отразиться на некоторых органах, и в особенности, на яичках. Выработка тестостерона находится под контролем гормона, вырабатываемого гипоталамусом – гонадотропного гормона. Этот гормон отвечает за клеточное деление в половых органах, выработку ими андрогенных гормонов и сперматогенез. Приём гормонов извне вызывает у организма реакцию, что приводит к сокращению выработки гонадотропного гормона. За данным процессом необходимо тщательно следить, так как недостаток гонадотропного гормона вызывает атрофию яичек. При чём важный момент! Если Ваши внешние гормоны даже не являются эталонном синетическому тестостероному, то организм всё равно будет их трактовать так и снизит выработку своего до нуля (со временем).
Вывод: Если Вы получаете достаточно (и даже сверхдостаточно) тестостерона, или схожего анаболического гормона (производные тестостерона), то организм снижает его выработку до минимума. Это более чем логично: зачем ему тратить ресурсы и энергию, если кто-то делает работу за него?!
Поэтому если у Вас длинный курс (более 2 месяцев), то рекомендуем на 2й месяц курса добавляем ХГЧ (Хорионический гонадотропин) по 1000 ЕД – 3 пятницы подряд, одну отдых. Продолжаем ставить по этой схеме до самого ПКТ. Про это писал создатель проекта Сергей Соклаков в статье: «Философия длинных курсов, или почему фитнес модели – фитнес модели, а Вы нет!». Очень исчерпывающий материал, который рекомендую прочитать!
Следующий момент! Когда Вы сворачиваете курс, перестаёте снабжать тестостероном организм, то он далеко не сразу может перестроиться на новый режим, а значит не сразу будет вырабатывать достаточно собственного тестостерона сразу после завершения курса.
Простыми словами, длительный курс, без фоновых инъекций ХГЧ, да ещё и без ПКТ может привести к бесплодию и импотенции! Справедливости ради замечу, есть уникумы, которые вообще не делают ПКТ как таковое и у них всё восстанавливается само в адекватные сроки (2-3 месяца), но я не советую повторять такой опыт, когда можно сделать более грамотно с научной точки зрения!
Перейдём к следующем нюансу. Казалось бы, много тестостерона – хорошо, но это не всегда так. В нашем организме действует принцип гомеостаза (равновесия). Этот же принцип безжалостно работает, когда в крови появляется слишком много тестостерона, часть которого приводится в равновесие и заменяется противоположным ему – эстрогеном. Здесь на помощь и приходят антиэстрогены. Принцип их работы прост – они подавляют ферменты ароматазы, которые и преобразуют тестостерон в эстроген. Если же Вы не будете бороться с эстрогеном, то Вас ждёт гинекомастия.
С печенью и так всё ясно. Все препараты она пропускает через себя и по этому ей просто необходимо помогать любому человеку (хотя бы раз в год), а спортсмену сидящему на курсе тем более! Эти препараты называются гепатопротекторы – они очищают и восстанавливают печень. Выходит, что с помощью препаратов для ПКТ вы можете:
- Восстановить нормальный гормональный фон;
- Бороться с «откатом»;
- Предотвратить гинекомастию;
- Остановить атрофию яичек и олигоспермию;
- Предотвратить другие побочные эффекты.
На протяжении курса хотя бы раз в два месяца важно сдавать анализы. В идеале, Вас должен вести эндокринолог специализирующийся именно на спортсменах (это обязательно)! Если у Вас такого нет (а у 90% людей именно нет), то Вы можете обратиться к Сергею. Он поможет Вам со специалистом за очень адекватные деньги!
Стероидный профиль Testosterone Cypionate
Стероид демонстрирует:
- 100% анаболического и андрогенного воздействий от тестостерона;
- значимое подавление цепочки гипоталамус-гипофиз-яички;
- отсутствие токсичного влияния для печени;
- высокий уровень эстрогенной конверсии.
Любая форма тестостерона действует посредством анаболических рецепторов. Ципионат не является исключением. Это позволяет в разы увеличить способность гормона сохранять азот, являющийся основным конструктивным элементом для создания белка в мышцах.
Классическое ПКТ
Обычно после курса гормонов применяется два вида ПКТ: классический и ПКТ в стиле «мост». Единственное их отличие – наличие гормональных препаратов. Рассмотрим всё по порядку.
Классический вариант логично использовать, если Вы не собираетесь начинать очередной курс в ближайшее время. Используются следующие препараты:
- Тестобустеры;
- Гепатопротекторы;
- Антиэстрогены.
Это только базовые добавки, которые обязательно должны использоваться после курса, их можно дополнить также блокаторами кортизола, которые помогут уменьшить катаболизм и сохранить мышечные объёмы, пептидами, которые могут усилить выработку собственных гормонов (тестостерона, ГР, ИФР-1, МФР-1 и т.д.).
А вот использование SARM на классическом ПКТ вопрос спорный, так как было замечено, что они не смотря на заявление производителей всё равно угнетают выработку своего тестостерона. То есть если Вы делаете курс из SARMов лично мы рекомендуем делать после них классическое ПКТ!
ХГ и его роль в послекурсовой терапии
ХГ – это гормон, который вырабатывается эмбрионом человека, тканью хорион. У мужчин, равно как и у небеременных женщин, данный гормон может появиться при наличии опухоли, свидетельствовать о её наличии. Препарат, содержащий ХГ, предотвращает развитие атрофии яичек.
Его приём особенно актуален после прохождения курса длительностью более 6 недель. Часто хорионический гонадотропин включают уже на 2 неделе. Иногда приём лучше начать чуть позже — под конец курса, на 5 неделе. Хорионический гонадотропин препятствует и десенситизации клеток Лейдига. Когда анаболический препарат полностью выведен из организма, приём прекращают.
Как сделать на практике классическое ПКТ?
Оговорюсь сразу, что тут я рассказываю про один из классических методов после курса не более 3 месяцев. Если курс более длинный, то уже не всё так очевидно и если у Вас нет должного опыта, то Вам необходим наставник!!!
Берём 1 тестобустер из раздела тестобустеры. Кстати, можно и два, но только смотрите чтобы составы пересекались по минимуму, либо вообще не пересекались. Берём одну защиту для печени и один антиэстроген из раздела поддержка на курсе. Если анализы не восстановились, то повторяем эту процедуру ещё один месяц. Если не хотите сдавать анализы, то сделайте ПКТ 2 месяца, чтобы наверняка!
Примечания[править | править код]
- Andrologia. 1983 May-Jun;15(3):283-6. German.
- Source: William Llewellyn’s, Anabolics 9th edition, 2009
- https://experimentjournal.com/expadmin/pdf_files/exp_11.4_721-725.pdf
- https://thinksteroids.com/articles/antiestrogens-anti-aromatases-estrogen-antagonists/
- Kövary PM, Lenau H, Niermann H, Zierden E, Wagner H (May 1977). «Testosterone levels and gonadotrophins in Klinefelter’s patients treated with injections of mesterolone cipionate». Arch Dermatol Res 258 (3): 289–94.
- https://base.garant.ru/12158202/#block_3000
- Регистр лекарственных средств России — https://www.rlsnet.ru/tn_index_id_2669.htm
- https://www.buildbody.org.ua/farmakologiya/proviron-mesterolon-otzyvy-kurs-pkt-pobochnye-effekty
- Spitz IM, Margalioth EJ, Effect of non aromatizable androgens on LHRH and TRH responses in primary testicular failure. PMID: 2892728
- Постановление Правительства Российской Федерации от 29 декабря 2007 г. N 964 г. «Об утверждении списков сильнодействующих и ядовитых веществ для целей статьи 234 и других статей Уголовного кодекса Российской Федерации, а также крупного размера сильнодействующих веществ для целей статьи 234 Уголовного кодекса Российской Федерации»
- Effect of non aromatizable androgens on LHRH and TRH responses in primary testicular failure.Horm Metab Res. 1984 Sep;16(9):492-7.
- The effect of mesterolone on sperm count, on serum follicle stimulating hormone, luteinizing hormone, plasma testosterone and outcome in idiopathic oligospermic men.Int J Gynaecol Obstet. 1988 Feb;26(1):121-8.
- https://do4a.com/threads/Разбор-анализов-гормонов-советы-от-специалиста.5626
ПКТ в стиле «мост»
Теперь давайте рассмотрим второй вариант – ПКТ «мостом». Такой вариант логично использовать, если вы хотите делать несколько курсов – один за одним. Вечно использовать большие дозировки Вы не сможете, по двум причинам:
- Моральная усталость от постоянного жёсткого тренинга;
- Длительная чрезмерная нагрузка на организм.
Как Вы уже догадались «мостят» опытные атлеты, когда используют длинные курсы. Вообще опытный атлет и длинный курс это синонимы! Суть простая, мы оставляем только один гормон вместо связки, или САРМ, или специальный тестобустер-мост. Соответственно мы снижаем интенсивность тренировок и по возможности выравниваем показатели анализы.
Надеяться на то, что у Вас что-то восстановится при такой схеме, не стоит. ЛГ и ФСГ будут практически на нуле и эндогенный тестостерон практически не будет вырабатываться. НО, это единственный вариант, если вы хотите сделать качественную форму!
Какие препараты нужно принимать:
- Тестобустер с лёгким прогормоном, или тестобустер + прогормон, или прогормон соло;
- Гепатопротекторы;
- Антиэстрогены;
- SARM.
Логично «мостить» только тогда, когда отдых между курсами короче самих курсов. Просто незачем десять раз тревожить и перестраивать гормональную систему.
Возможные побочные эффекты
Стероид демонстрирует высокий уровень ароматизации. Следовательно, вместе с увеличением мышечной массы повышается и концентрация эстрогена, что является причиной развития такого недуга, как гинекомастия, сопровождаемого уплотнением и припухлостью области вокруг сосков. Чтобы предотвратить риски проявления гино, атлеты принимают блокаторы ароматазы и Нолвадекс или Кломид, являющиеся антиэстрогенами.
Побочные явления от приема ципионата зачастую обусловлены высокой конверсией гормона в активную форму дигидротестостерона, проявляются андрогенным характером. В некоторых случаях у атлета может подниматься артериальное давление, наблюдаться рост волос на различных частях тела и на лице или, наоборот, облысение, угревая сыпь, повышенная секреция сальных желез.
Примеры конкретных товаров для ПКТ
Теория – это необходимая основа для качественного результата, но не менее важна практика. Поэтому мы решили привести вам пример подбора правильных продуктов для ПКТ и поддержки на курсе. Мы представим некоторые продукты в своих категориях, а Вам достаточно будет лишь выбрать по одному из каждой. Небольшой подарок для тех, кто не хочет долго искать идеальный вариант!
Защита печени
Тестобустеры
Killer Labz Terminator Test
Цена: 3968.00руб.
Карточка товара
Blackstone Labs Multi
Цена: 2304.00руб.
Карточка товара
Killer Labz LaxoBulk
Цена: 3840.00руб. 2592.00руб.
Карточка товара
Перейти в категорию Тестобустеры / ПКТ »
Резюме
Качественный и продолжительный курс должен включать в себя ПКТ и поддержку. Поддержка базируется на приёме гепапротектора, антиэтрогена и ХГЧ. После отмены курса проводится полномасштабное ПКТ. Классическая ПКТ должна включать в себя следующие препараты: тестобустер(ы), антиэтроген, гепапротектор. ПКТ в стиле мост включает в себя: тестобустер с прогормоном, или тестобустер + лёгкий прогормон, , или прогормон соло, или SARM, антиэтроген, гепапротектор. Не забывайте на курсе и ПКТ про восстановительную и тренировочную базу, которая описана здесь.
Помните, прежде чем попробовать гормоны, у Вас должен быть успешный реализованный опыт прогресса не менее трёх лет «натурально»! Также не стоит принимать гормоны раньше 21 года!
Если у вас остались вопросы, просим задавать их в комментариях! Удачи!
Применение стероидов на вечном курсе
Вечный курс стероидов подразумевает прием анаболических гормонов беспрерывно в течение нескольких лет или даже десятилетий.
Такое «ноу-хау» применяется только в соревновательном бодибилдинге.
Для сравнения: в медицинских целях анаболические стероиды употребляются в небольших концентрациях и непродолжительное время.
Курс лечения составляет 4-8 недель, с последующим перерывом в гормональной терапии сроком в 1.5-2 раза дольше.
Такая продолжительность приема гормонов и дальнейший отдых от них призваны минимизировать риск развития многочисленных побочных эффектов.
В профессиональном бодибилдинге медицинские дозировки и сроки приема стероидов превышаются в несколько раз.
В итоге даже среди любителей прижилась норма практиковать стероидные курсы по 12-16 недель.
Ну а профи решили пойти еще дальше, принимая анаболики круглый год, без перерыва.
Некоторые профессиональные культуристы уверяют, что они «сидят» на стероидах по 8-10 лет.