бодибилдинг и фитнес | www.iron-addicts.com

Курс стероидов на массу. Если вы хотите выбрать самый быстрый путь, чтобы набрать массу и укрепить силу, вам следует рассмотреть анаболические стероиды. Однако, из-за множества доступных на рынке препаратов для бодибилдинга, как определить, какие анаболические стероиды являются лучшими для наращивания мышечной массы?

Не волнуйтесь, мы вам все распишем! В этой статье мы представим исчерпывающее изложение лучших стероидов для применения, доступных на рынке — от их преимуществ до побочных эффектов и до соответствующей дозировки.

• Курсы стероидов для легкоатлетов, пловцов, боксеров, бегунов
• Курс стероидов на силу и массу для новичков
• Лечение суставов и связок медикаментами
• Безопасный курс стероидов для новичка
• Курсы для сушки и рельефа, набора сухой массы.

Комбинированные курсы для набора мышечной массы[править | править код]

Южаков Антон Первый курс. Выбор препаратов, дозы, эфиры и ПКТ

Южаков Антон ОДИН ИЗ ЛУЧШИХ КУРСОВ СТЕРОИДОВ ДЛИННЫЙ КУРС

До4а: 14 янв. 2014

Ниже представлены классические комбинированные курсы для набора качественной мышечной массы построенные по принципу максимальной безопасности и эффективности. Авторы 10го издания книги William Llewellyn’s Anabolics пишут, что к сочетаниям в приеме стероидов наиболее часто прибегают профессиональные бодибилдеры, которые сталкиваются с тренировочным плато. В большинстве случаев однако комбинирование позволяет добиться лишь кумулятивного действия (увеличение общей концентрации анаболических стероидов крови) необходимого для дальнейшего преодоления толерантности.

Рациональное комбинирование предполагает сочетание высокоандрогенных веществ с препаратами преимущественно анаболического действия. К анаболической категории условно относят: болденон, метенолон, нандролон, оксандролон и станозолол. К андрогенным препаратам относят тестостерон, оксиметолон. Метандростенолон и туринабол занимают промежуточную позицию и могут служить как андрогенной, так и анаболической составляющей.

С одной стороны данный подход позволяет снизить андрогенные побочные эффекты (облысение, акне, гипертрофия простаты, жирность кожи и пр.). Популярность комбинирования пришла в 1960-е годы, когда антиэстрогены были недоступны, поэтому еще одной причиной служило понижение вероятности развития эстрогенных эффектов, при введении ароматизируемых субстанций. Кроме того, применение андрогенных препаратов позволяет добиться синергического эффекта и увеличить результативность курса, по сравнению с применением только анаболических составляющих.

Сейчас, когда доступны мощные и безопасные ингибиторы ароматазы, стали превалировать курсы на основе тестостерона (ципионат и энантат), при этом удается избежать скопления жидкости, гинекомастии и прочих побочных эффектов. Тем не менее разумность включения анаболических компонентов остается актуальной, особенно в начале курса (для быстрой загрузки). Кроме того, достигается снижение частоты андрогенных побочных эффектов на протяжении всего цикла. Тем не менее, авторы подчеркивают, что для большинства атлетов подойдут соло курсы для получения выраженного анаболического эффекта.

Базовая информация:

Лучшие курсы стероидов

Кому подходят данные стероидные курсы?[править | править код]

Мужчинам худощавого телосложения, в возрасте старше 25 лет для набора сухой мышечной массы, при отсутствии противопоказаний к приему анаболических стероидов.

Читайте основную статью:

Анаболические стероиды

Если вы хотите получить максимальный результат, то каждый курс должен также включать:

• Диета для набора мышечной массы — имейте в виду, что за курс вам нужно набрать около 10 кг массы (из них 2-3 кг будут затем утеряны), поэтому обязательно взвешивайтесь каждые три дня и контролируйте прирост массы с помощью диеты. Если масса растет недостаточно быстро — значит вам нужно увеличивать калорийность питания, и наоборот, иначе вы напрасно потратите время. Общее количество белка в диете должно быть равно как минимум 2г/кг веса, точнее можно рассчитать с помощью калькулятора.
• Пищеварительные ферменты
• Спортивное питание для набора массы
• Специализированный тренинг

Как анаболические стероиды увеличивают рост мышц — курс стероидов на массу

Стероиды — это соединения, которые имеют общую химическую структуру. Анаболические стероиды являются лишь одним из многих типов стероидов, которые играют свою роль в том, как наше тело функционирует и работает. Когда вы потребляете анаболические стероиды, ваше тело разлагает их на молекулы, которые затем передаются в клетки. Здесь молекулы стероидов химически связываются с рецепторами андрогенов, которые представляют собой структуры, действительной целью которых является связывание с тестостероном, который естественным образом вырабатывается организмом.

Антиэстрогены на курсе | описание и применение

Другими словами, синтетические стероиды, по сути, заставляют ваше тело думать, что они тестостерон. Как только молекулы стероидов находятся на месте, они активируют андрогенные рецепторы. В зависимости от типа клеток, с которыми реагировали стероиды, эта активация может привести к изменению поведения определенных генов — особенно тех, которые ответственны за изменения, которые происходят в период полового созревания.

Стероиды влияют на нормальный обмен веществ в организме двумя основными способами, сочетание которых приводит к увеличению мышечной массы. Активация андрогенных рецепторов приводит к тому, что некоторые клетки увеличивают количество производимых ими белков, которые организм использует для создания большего количества клеток. Эта фаза метаболического цикла называется «анаболизмом», когда энергия накапливается, а маленькие молекулы превращаются в более сложные.

Анаболизм также является фазой, в которой мышцы накапливаются вашим телом, что объясняет, почему эти стероиды известны как «анаболические стероиды». Во время анаболизма клетки ваших скелетных мышц (мышцы, прикрепленные к кости) начинают расти, что приводит к быстрому наращиванию массы и силы.

Однако не все андрогенные рецепторы вызывают эту реакцию, когда они активированы. Некоторые андрогенные рецепторы ингибируют гормоны, известные как глюкокортикоиды, которые являются другим типом стероидов. Эти ингибирующие гормоны ускоряют расщепление сложных молекул, таких как белки, на более компактные единицы, такие как аминокислоты, обеспечивающие энергию.

Программа тренировок онлайн: заказать программу

Весь этот процесс распада известен как «катаболизм», и он представляет другую половину метаболического цикла.

Анаболические стероиды препятствуют глюкокортикоидам, которые сокращают катаболическую фазу цикла, тем самым сокращая время восстановления мышц, что позволяет сократить периоды отдыха между тренировками. Теперь вы знаете, как анаболические стероиды улучшают мышечный рост и спортивные результаты.

Исследование проведенное в 2004 показало, что использование стероидов для массового коэффициента усиления в течение 10 — недельного периода привели к увеличению 2-5 кг мышечной массы тела среди мужчин. В дополнение к увеличению силы на 5-20%, участники исследования сообщили, что они набрали больше мышечной массы в области шеи, груди, плеч по сравнению с другими областями тела. Это было не потому, что другие мышцы тела не были так тренированы. Фактическая причина заключается в том, что мышцы груди, плеча и шеи имеют большее количество андрогенных рецепторов. Поэтому неудивительно, что участники определили жим лежа как упражнение, которое принесло наибольшее улучшение с точки зрения выгоды. Курс стероидов на массу.

Анализы перед курсом стероидов, здесь всё что нужно знать!

Короткие курсы для набора сухой мышечной массы[править | править код]

• Туринабол
  — нивелирует андрогенное действие тестостерона, а также, за счет комбинирования, достигается снижение нагрузки на печень. Употребляется в 2 приема: утром и после обеда. Туринабол токсичен для печени, и прием препарата лучше всего производить после еды.
• Тестостерона пропионат
  — короткий эфир позволяет быстро запустить анаболизм, при этом сроки курса значительно сокращаются. При возникновении побочных эффектов есть возможность быстро отменить препарат. Пропионат имеет неудобную схему введения и болезненные инъекции. Стоит заметить, что пропионат чаще применяется в курсах на сушку с винстролом, при наборе массе предпочтительнее применять энантат (см. ниже). Различия данных эфиров кроются не в механизме действия, а длительности полужизни и удобстве введения. Допустимо снижение дозировки до 50 мг через день.
• Ингибиторы ароматазы
  — требуются даже при низких дозировках тестостерона, поскольку уровень ароматизации тестостерона высок, поэтому возникает необходимость в профилактике эстрогеновых побочных эффектов (скопление жидкости, гинекомастия, подавление оси гипоталамус-гипофиз-яички). Применяются низкие дозировки анастрозола, позволяющие сохранить необходимый организму уровень эстрогенов, при этом повысить рельефность и ускорить восстановление. Подтверждением служат многочисленные отзывы западных атлетов и квалифицированных специалистов. В идеале прием ИА проводится под контролем анализов (назначаются если повышен уровень эстрадиола), однако следует помнить, что гинекомастия часто бывает необратимой. Косвенным признаком чрезмерного подавления эстрогенов является снижение либидо и нарушение эрекции, в этом случае следует понизить дозировку ИА.
• Тамоксифен
  — является основой послекурсовой терапии, которая начинается через 3-5 дней после заключительной инъекции пропионата. Тамоксифен можно заменить на менее токсичный кломифен или торемифен.

Аналогичный курс можно провести с метандростенолоном (по 20 мг каждый день, в 2 приема), стоимость которого значительно ниже, а подделки встречаются реже. В данном случае необходимость в ингибиторах ароматазы возрастает, поскольку метандростенолон способен ароматизироваться с образованием метилэстрадиола, который на 30% сильнее связывается с эстрогеновыми рецепторами, именно поэтому многие сообщают о феномене «заливания». Многие полагают, что сочетание метандростенолона с пропионатом не оптимально, поскольку большая часть массы теряется, однако данное мнение разделяют не все.

Также для набора сухой мышечной массы пропионат можно комбинировать с коротким эфиром нандролона фенилпропионатом (по 50 мг/через день). В этом случае желательно подключить Каберголин (Достинекс) для блокирования секреции пролактина.

Лучшие курсы стероидов для новичков

Хотелось бы обратить внимание новичков на то, что для достижения неплохих результатов в бодибилдинге не следует сразу обращаться к тяжелым стероидам. Мы, конечно, рассмотрели далеко не все актуальные препараты, но основная часть может помочь добиться определенных результатов без обращения к сложносоставным комбинациям стероидов. Не забывайте о том, что организм спортсмена еще не сталкивающийся с тяжелой спортивной фармакологией должен постепенно закаляться. Поэтому для начала необходимо использовать легкую фармакологию, постепенно подготавливая организм для серьезных спортивных достижений, если таковые конечно необходимы.

Химия для начинающих: ошибки

Ошибкой практически всех новичков является выбор легких стероидов, и вопреки рекомендациям специалистов, старт приема сразу с максимальных дозировок. Помните, что длительное злоупотребление даже самых безвредных андрогенных и анаболических стероидов могут стать причиной серьезных, а порой, и вовсе необратимых побочных эффектов. Женщины, принимающие даже легкие стероиды в дозах, превышающих рекомендации специалистов могут отметить у себя признаки вирилизации, в то время как у спортсменов злоупотребление может вызвать побочные явления прогестагенного, эстрогенного и андрогенного характера. Конечно, опытные спортсмены могут позволить себе прием препарата в дозировке до 800 мг в неделю, это позволит им достичь конкретных целей, но новичок, принявший подобную дозировку, может взамен получить серьезные проблемы со здоровьем, а в некоторых случаях передозировка препаратами спортивной фармакологии обычно приводит к летальным последствиям.

На сайте iron-set.com предоставлена информация исключительно ознакомительного характера. «IronSet» не продает и не призывает к употреблению сильнодействующих веществ, в том числе анаболических стероидов. Данная информация собрана из общедоступных источников и не может служить основанием для принятия решения об использовании тех или иных препаратов. Представленная на сайте информация не призывает к применению или распространению сильнодействующих веществ.

Длительные курсы для набора мышечной массы[править | править код]

При увеличении длительности курса более 6-7 недель возрастает риск развития необратимой атрофии яичек и неполного восстановления. Данная проблема решается применением гонадотропина. Следует заметить, что максимальный рост спортивных показателей и мышечной массы наблюдается только в первые 6-8 недель и затем начинает постепенно сокращаться, наряду с повышением риска некоторых побочных эффектов. Таким образом, нет необходимости расширения курса более 10-12 недель.

• Туринабол применяется в качестве фронт-лоада первые 2-4 недели, для быстрого наращивания концентрации анаболиков в крови, до момента когда абсорбция энантата достигнет высоких значений. Принимается в 2 приема (утром, после обеда) на голодный желудок.
• Тестостерон энантат
  можно заменить на ципионат
• Ингибиторы ароматазы
  — анастрозол можно заменить на другие аналоги. Целесообразность включения ИА такая же как в предыдущем курсе, желательно принимать под контролем анализов.
• Хорионический гонадотропин
  — имеет множество спорных протоколов введения.[1][2][3][4][5][6][7] Однако последние исследования показали четкую необходимость применения гонадотропина на длительных курсах (более 6 недель). Это позволяет значительно быстрее восстановиться после курса. Рекомендации в курсах основаны на опыте западных специалистов андрологов. Если гонадотропин не вводился на курсе, необходимо проведение бласт-терапии по Dr. Michael Scally.

Курс, аналогичный предыдущему, с заменой туринабола на более доступный метандростенолон (так же употребляется в 2 приема, на голодный желудок).

• Метандростенолон
  необходим в качестве фронт-лоада, для быстрого прироста концентрации анаболиков, так как инъекционные формы начинают работать только ко 2-3 неделе. Метандростенолон можно заменить на Туринабол (30 мг в день). При необходимости от фронт-лоада можно отказаться, без каких-либо дополнительных изменений в курсе.
• Болденон (Эквипойз)
  можно заменить на
  примоболан
  (200-400 мг в неделю).
• Тестостерон энантат
  можно заменить на ципионат или Сустанон или Омнадрен.

• Ингибиторы ароматазы в данном случае многие рекомендуют не принимать, так как дозировка тестостерона низка. Однако должны быть под рукой для экстренного применения при первых признаках гинекомастии (зуд и припухание сосков).

Лучшие стероиды для новичков: первый курс стероидов

Давайте разберем более подробно, почему специалисты рекомендуют принимать новичкам именно эти стероиды.

Прием туринабола для новичков

Препарат особенно часто рекомендуют принимать новичкам. Дело в том, что туринабол один из самых эффективных препаратов проверенных временем и многими начинающими спортсменами.

Самая первая версия препарата целенаправленно разрабатывалась для применения в спорте. Отметим, что большая часть других препаратов из спортивной фармакологии предназначались для применения исключительно в медицинских целях. Правда, в спорте препарат должен был быть отличным дополнением к метандиенону, но на практике он показал совершенно иные результаты.

Разработчиками туринабола являются восточногерманские специалисты. Первая модификация препарата стала доступной к применению в 1965 году, и уже тогда десятки тысяч спортсменов начали его использовать для достижения конкретных результатов.

Так какой же эффект от приема туринабола следует ожидать новичкам?

Новичок, придерживаясь рекомендаций специалиста, может получить следующие эффекты, связанные с приемом туринабол, а именно:

• Увеличение физических показателей;
• Ускорение роста мускулатуры;
• Повышение работоспособности и выносливости;
• Коррекция рельефа мускулатуры;
• Повышение плотности набранной массы.

Нельзя не отметить высокий индекс анаболической активности от тестостерона равный 180%, в то время как андрогенная активность составляет лишь 50%. Это и объясняет быстрое действие препарата на организм – от 6 до 8 часов. Препарат практически с первых дней оказывает ощутимый эффект на организм начинающего атлета, но визуально эффект появляется постепенно.

Однако нельзя не отметить и проявление некоторых побочных эффектов связанных с приемом туринабол. Принимая препарат в соответствии с рекомендациями специалиста возможно редкое проявление побочных эффектов. В некоторых случаях спортсмены отмечают появление следующих андрогенных негативных последствий, а именно:

• Усиление агрессии;
• Появление акне;
• Повышенная сальность кожных покровов.

Прием препарата также может вызвать побочные эффекты и эстрогенного характера, такие как:

• Гинекомастия;
• Увеличенное артериальное давление;
• Отечность.

Плюсом приема препарата считается незначительный, либо полностью отсутствующий эффект отката.

Однако новички должны знать о наиболее оптимальной дозировке. Специалисты рекомендуют начинающим атлетам принимать не более 60 мг препарата в день. Учитывая то, что препарат относится к оральным стероидам с коротким периодом действия, его необходимо принимать ежедневно. В среднем курс приема может быть до 8 недель. Стоит отметить, что туринабол могут принимать также и спортсменки, но в этом случае дозировка не будет превышать 15 мг в день, а продолжительность курса соответственно будет длиться до 6 недель.

Стоит также отметить, что новички могут также использовать туринабол в сочетании с такими препаратами как станозолол, болденон и т.п. Мягкое воздействие препарата на организм спортсмена и почти отсутствующие побочные эффекты позволяют использовать препарат практически с любыми современными анаболическими и андрогенными стероидами. Также стероид рекомендуют использовать на курсах сушки для корректировки рельефа мускулатуры. Другими словами препарат идеален не просто для новичка, но и для опытного спортсмена.

Подходит ли новичкам тестостерон пропионат?

Во многих эффективных курсах предназначенных для бодибилдеров можно встретить эфиры тестостерона. Причем опытные спортсмены предпочитают использовать эфиры продолжительного действия, в то время как идеальным решением для новичка будет использование короткого тестостерон пропионата. Такой препарат практически не задерживает в организме жидкость, является наиболее эффективным, быстродействующим и безопасным.

Новички, принимающие препарат, могут не беспокоиться о побочных эффектах, так как при грамотном применении они практически отсутствуют. В редких случаях во время применения тестостерон пропионата могут наблюдаться такие неприятные моменты как:

• Акне;
• Повышенное либидо;
• Отечность.

Во время приема тестостерон пропионат можно совершенно не бояться появления признаков гинекомастии. Однако после данного препарата специалисты рекомендуют в обязательном порядке пройти после курсовую терапию для восстановления выработки тестостерона.

Главным минусом приема препарата является частая необходимость выполнения инъекций. В среднем специалисты рекомендуют вводить препарат один раз в два-три дня, что и объясняет столь небольшую популярность препарата у атлетов.

Благодаря выраженной андрогенной и анаболической активности препарат позволяет атлету добиться следующих результатов, а именно:

• Прирост качественной мускулатуры;
• Выносливость;
• Увеличение физических показателей;
• Появление красивой, рельефной мускулатуры;
• Повышение либидо.

В среднем начинающим атлетам специалисты рекомендуют принимать не более 100 мг препарата через двое-трое суток. Флакон препарата можно растянуть до 30 дней применения, притом, что стоимость препарата находится в разумных пределах.

С данным препаратом специалисты рекомендуют комбинировать метандиенон, туринабол, болденон, нандролон фенилпропионат и некоторые другие стероиды в соответствии с поставленной задачей. В основном на протяжении курса спортсмены не жалуются на отечность, что позволяет использовать препарат для сушки, а не только для прироста мышечной массы и силовых показателей. Безусловно, также эффективен и соло курс препарата, однако в комбинации с другими препаратами тестостерон пропионат более эффективен. Чтобы достичь конкретных результатов необходимо пройти курс равный 6 полным неделям. Препарат разрешается принимать не только мужчинам, но и женщинам в дозах, несколько меньших дозах. Если принимать препарат в большей дозировке, то можно столкнуться с вирилизацией.

Болденон и начинающий бодибилдер

О данном препарате слышали не только начинающие, но и опытные атлеты. Кроме соло, препарат часто применяется в комбинации с тестостерон пропионатом и туринаболом. В спорте особую популярность получил эфир стероида ундесиленат, который отличается от аналогичных препаратов длительным действием, что позволяет использовать препарат спортсменам, негативно относящимся к частым инъекциям.

Новичкам для достижения поставленных целей достаточно применять 400 мг препарата в 7 дней. В среднем, в зависимости от индивидуальных особенностей организма спортсмена дозировка может варьироваться в диапазоне от 400 до 600 мг в неделю. Курс обычно длиться до 8 недель, причем принимать болденон могут как мужчины, так и женщины. Обычно дозировка для женщин варьируется в диапазоне от 50 до 100 мг в неделю.

Конечно, болденон ундесиленат не относится к категории сильных стероидов, но он является идеальным вариантом для начинающих атлетов и превосходно дополняет другие курсы опытных спортсменов. Компоненты препарата усиливают аппетит и превосходно дополняют курсы на увеличение мышечной массы. Болденон не задерживает жидкость в организме, позволяет набрать качественную мышечную массу, при этом по завершению курса спортсмены отмечают незначительный откат. На данный момент болденон относится к самым безвредным стероидным препаратам. Из-за невысокой ароматизации могут возникать незначительные эстрогенные побочные эффекты. Также наблюдается небольшая андрогенная активность, которая по сравнению с тестостероном равна 50%. Спортсмены с предрасположенностью к одному либо нескольким компонентам препарата отмечают следующие нарушения:

• Акне;
• Сальность кожных покровов;
• Агрессию.

Преимуществом препарата является практическое отсутствие токсичности для печени, и минимальное влияние на естественную выработку тестостерона. Специалисты рекомендуют использовать препарат практически в любых курсах, важно при этом грамотно составить режим приема, дозировку и продолжительность курса.

Нельзя не отметить то, что препарат уже давно занимает лидирующие позиции на мировом рынке и не зря завоевал статус абсолютно безвредного стероида.