Настоящее поперечно-полосатое трико как у атлетов начала прошлого века теперь не найти. Виктор Блуд вместо него носит чёрно-белые лосины, полосатые вертикально. Совсем не ретро, но смотрится пикантно. Особенно в комплекте с гирями и фигурными усами.
Иногда кажется, что все силовые практики Виктора — просто забава, игра, способ эпатировать публику. Но ровно до момента, когда узнаёшь, что в становой тяге он поднимает свой тройной вес. Или до момента, когда видишь, как он толкает девяностокилограммовую штангу с плеча одной рукой.
Биография Виктора Блуда
Детские и школьные годы
Спортсмен редко рассказывает о своих детских и юношеских годах. Известно, что Виктор Блуд родился в северной культурной столице России, Санкт-Петербурге 13 марта 1991 года. Виктор не единственный ребенок в семье, у богатыря есть сестра Зинаида и брат Дмитрий.
В 2009-2011 гг. Блуд учился в Художественно-реставрационном профессиональном лицее №11. После выпуска поступил в Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта. Виктор получил диплом бакалавра, окончив тренерский факультет.
Студенческие годы и юность
В большой спорт Виктор Блуд пришел в возрасте 17 лет. Сперва парня заинтересовали восточные боевые искусства, особенно карате. В 2005 году парень завоевал серебро на соревнованиях Санкт-Петербурга по карате. Со временем Блуд увлекся жонглированием гирями, что впоследствии и привело Виктора в тяжелую атлетику. Кумиром парня стал Александр Засс по кличке Железный Самсон, который знаменит тем, что легко сгибает пальцами гвозди и монеты, а также забивает гвозди голой ладонью.
Натуральные атлеты 21 века
Евгений Кушнаренко «Железная Шахта
Юрий Иванов
«Тяжёлая атлетика в Твери »
Николай Жуков
Youtube канал
Алексей Рефрижератор «Знамение Молота» (остался архив сайта от 2007 года — высылаю по запросу в ВК)
Михаил Соляник
«Динотренинг »
Виктор Блуд
«Силачи старой школы »
В последнее время здоровый образ жизни
стал модным течением, к которому стали подключаться все больше и больше людей. Быть здоровых, хорошо сложенным физически и сильным вот чего хотят современные молодые люди.
А как известно, спрос рождает предложение, поэтому все больше людей создают свои блоги, которые посвящают именно здоровому образу жизни.
Одни из таких блогеров Виктор Блуд, который также является создателем известного многим движения под названием “Силачи Старой Школы”
Молодой человек помогает тысячам людей поверить в себя и свои силы, также, благодаря его проектам, многие люди смогли улучшить свои физические данные.
Виктор родился в культурной столице России, при этом точный год пользователям интернета неизвестен, но существуют предположения, что это произошло где-то в промежутке между 93 и 96 годами двадцатого столетия.
Однако, известно, что у родителей Виктора всего трое детей:
двое мальчиков и одна девочка. Также известно, что Виктор закончил лицей, у которого была художественная направленность, значит, молодой человек является достаточно творческим человеком. В настоящее время Виктор занимается не только тем, что учит других людей, но и учится сам.
Он проходит обучение на тренерском факультете, в университете физической культуры, его же заканчивали многие известные на всю Россию спортсмены. В своих воспоминаниях однажды Виктор уточнил, что в подростковом возрасте он был очень невысокого роста, к тому же, достаточно худым.
Молодой человек долгое время занимался жонглированием гирями, что является очень тяжелым занятием, для него нужна очень серьезная физическая подготовка. Это дело настолько затянуло Виктора, что он посвятил всю свою жизнь спорту.
Рост молодого человека, конечно, не сильно увеличился, ведь это предрасположено генетикой и изменить никак нельзя, зато его вес составляет 72 килограмма, большая часть этого веса мышцы, при этом Виктор способен поднимать около 150 килограмм веса.
Карьера Виктора началась в 2013 году, тогда судьба свела его с Александром Капраловым, они начали тренироваться вместе и у парней завязалась крепкая дружба. Вскоре они решили, что хотят показать свои возможности людям, поэтому решились выступить на городском гулянии в своем родном городе.
Вскоре молодые люди также создали свою группу, в которой они агитируют людей не принимать никакие допинги, а просто заниматься спортом по правильным программам и вести здоровый образ жизни. Также на данный момент у них есть свой магазин, имеющий такое же название, в котором продается различное дополнительное оборудование для тренажеров.
Также у Виктора есть свой канал
на видеохостинге под названием YouTube, туда он выкладывает различные видео, посвященные своей жизни и спорту. Там есть и видео о тренировках, и его интервью, и различные советы о том, как вести здоровый образ жизни.
Виктор говорит о том, что физического развития недостаточно, поэтому он постоянно старается развивать себя духовно, для этого читает много книг. Помимо этого, он очень любит татуировки.
В своих интервью Виктор не рассказывает о своей личной жизни, он посвящает их только спорту или своей истории о том, как из обычного мальчика он смог стать таким силачом, у которого на данный момент есть тысячи поклонников.
Приход в силовой спорт
Виктор Блуд не отличался высоким ростом и мощным телосложением. В свои 15 лет спортсмен весил 49 кг при росте 156 см. На занятие силовыми видами спорта парня вдохновил Железный Самсон (русский силач и циркач XIX-ХХ вв). Конечно, у студента не было денег на тренировки в тренажерных залах, поэтому Виктор купил себе свою первую гирю в 24 кг. Благодаря активным тренировкам в тяжелой атлетике, пауэрлифтинге и кроссфите, Блуд при весе в 71 кг поднимает вес втрое больше себя и выполняет различные трюки. В 2014 г. Блуд завоевал звание чемпиона России по пауэрлифтингу.
В 2013 г. случайная встреча Блуда с Александром Капраловым привело к совместным тренировкам и выступлениям. Шоу программа включала в себя сгиание и разгибание арматуры, деформации металлических предметов голыми руками и требовала хороших навыков работы с публикой. Хорошие отзывы о силачах вдохновили дуэт на создание шоу-группы Силачи старой школы».
Открытие метода синтеза тестостерона из холестерина 1935 год
Приседание со штангой на плечах — 425 кг — Пауль Андерсон (США) 1955
Полуприсед с вагонным скатом 900 кг — Пауль Андерсон (США) 1955
Удержание ногами, лежа на скамейке, мотодрома с двумя движущимися мотоциклистами — Григорий Новак (СССР) 1969 На видео Григорий Новак исполняет жим стоя, а не упомянутый рекорд, зато на этом видео хорошо видно какого мышечного развития может достигнуть человек без употребления анаболических стероидов, пептидов и даже без спортивного питания.
Рывок штанги левой рукой 100 кг — Серго Амбарцумян (СССР) 1940
Поднимание двух взрослых быков спиной при помощи лямок с платформы — Николай Жеребцов (СССР) 1945
Толчок штанги правой рукой 117.5 кг — Георг Брюнштедт (Швеция) 1947
Толчок штанги левой рукой 114,1 кг — Иван Мальцев (СССР) 1949
Тренировки и питания Виктора Блуда
Виктор Блуд старается придерживается своих биоритмов и прислушивается к телу. Иногда он тренируется 3 раза в день, иногда раз в неделю. Четкой программы занятий у богатырей Старой школы нет. Каждая тренировка включает элементы акробатики и тяжелой атлетики, силовые упражнения, растяжку, кроссфит и гимнастику.
Жим лежа
Виктор Блуд совместно с Денисом Вовком готовились к Открытому Кубку Москвы. Для проработки грудных мышц Блуд выполняет жим лежа. Первый подготовительный заход делается с пустым грифом. После отдыха штанга дополняется блинами на 80 кг. Третий сет – 118 кг, четвертый – 136.
Упражнениями с гирями
Тренировка с гирями позволяет укрепить и проработать мышцы всего тела за недолгий срок. Комплекс от Виктора Блуда включает такие упражнения:
Тренировка на выносливость с гирей на 16 кг:
1. Рывок гири от пола наверх. 2. Опускание гири на грудь. 3. Толчко гири за голову. 4. Выпад.
Тренировка на силу включает все те же элементы, но с гирей на 32 кг.
Тренировка спины
С целью укрепления мышц спины (особенно поясницы) Виктор Блуд предпочитает следующий комплекс:
1. Подъем ноги и противоположной руки с положения стола 2. Гиперэкстензия на полу 3. Лодочка с перекатом 4. Планка с опорой на предплечья 5. Дотягивание стопой до противоположной руки лежа на животе 6. Складка 7. Серп
Тренировка ног
Тренировка ног в домашних условиях:
Разминка:
1. Прыжки на месте 2. Прыжки со скруткой 3. Прыжки на голенях 4. Прыжки с писеда 5. Ускорение на месте
Основной комплекс:
1. Выпады в сторону из глубокого приседа 2. Глубокие и узкие приседания с прыжком 3. Выпады в сторону с прыжком 4. Пистолет 5. Выведение ноги из низкого приседа 6. Стульчик возле стенки
Питание
Виктор Блуд кушает много и часто, старается питаться разнообразно. Атлет не придерживается здорового питания и часто употребляет фастфуд. У спортсмена нет ни плана питания, ни особенного рациона.
Рекорды силачей достероидной эпохи
Вот рекорды прошлого, большинство из которых были поставлены атлетами в достероидную эпоху силового спорта (тестостерон был получен химиками в 1935 году). Может быть, натуральный спортсмен и не может рассчитывать, что он когда-либо раскачает свои руки до 60 см, но хотя бы один из этих рекордов может повторить или улучшить!
Евгений Сандов — отец культуризма
Переноска на спине двух пушек весом 456 кг — Анри Стьернон (Франция) 1876
Жим штанги (вес 34 кг) двумя руками 845 раз подряд — Макс Дантон (Англия) 1891
Заднее сальто, держа в каждой руке гирю 1,5 пуда (24 кг) — Фредерик Миллер (Евгений Сандов, Германия) 1891
Ношение на себе веса (гири, куски железа, штанги) 854 кг — Антон Риха (Чехословакия) 1891
Поднимание спиной с подставок платформы с грузом 1867 кг без приспособлений — Луи Сир (Канада) 1892
Поднимание шаровой штанги правой рукой (без лямки) до колен — 440 кг — Луи Сир (Канада) 1892
Становая тяга до выпрямления ног и спины — ядро весом 36 пудов 25 фунтов (600 кг) — Том Вальтер Кеннеди (США) 1893
Выкручивание (жим с подъемом) левой рукой, затем лечь на спину, потом встать, держа в выпрямленной руке штангу весом 115 кг — Фредерик Миллер (Евгений Сандов, Германия) 1896
После подъема на грудь двумя руками выкручивание правой рукой 154 кг — Артур Хёнинг (Артур Саксон, Германия) 1902
Толчок двумя руками штанги (вес 110 кг) с переносом в правую руку, а левой жонглирование трехпудовой гирей (49 кг) — Эмил Фосс (Германия) 1903
Разламывание конской подковы за 23 секунды — Джон Грюн (Германия) 1907
Переноска на спине живой лошади — Григорий Косинский (Кащеев) (Россия) 1908
Жим левой рукой двухпудовой гири в солдатской стойке 86 раз подряд — Петр Крылов (Россия) 1909
Разрывание нераспечатанной колоды игральных карт за 55 секунд — Парис (Франция) 1912
С грузом на спине (мешок с металлом) весом 250 кг лег и встал — Герман Гесслер (Германия) 1912
Поднимание двумя руками с пола вверх полной бочки пива без приспособления — Ганс бек (Германия) 1912
Поднимание груза спиной при помощи лямок с платформы — 2105 кг — Оскар Валунд (Швеция) 1912
Рывок штанги правой рукой — 101 кг — Шарль Ригуло (Франция) в период с 1923 по 1931 год
Ютуб канал, блогерство
Виктор Блуд ведет на ютубе собственный канал, посвященный спорту и кроссфиту. На канале достаточно много видео о тренировках Силачей старой школы, выступления шоу-группы и различные программы для укрепления мышц. А также Виктор Блуд часто записывает тренировки для партнерских проектов: True Gym и VORTEX SPORT.
В марте 2022 года Виктор Блуд начал совместную подготовку к силовым соревнованиям с Денисом Вовком. В хоже тренировок между спортсменами восстановилось шуточное соперничество. Так появилось новое шоу «Дорога к стронгу» на ютуб канале FitStars.
Гога Тупурия (заслуженный тренер России) вместе с Блудом снялись в серии роликов, посвященных спорту. Спортсмены попробовали себя в скалолазанье, акробатике и перетягивании автомобиля на скорость. Проект включает 6 основных выпусков и 8 добавочных.
О личном
В этом плане у грузина-спортсмена все прекрасно. Женат он на чудесной молодой женщине Екатерине, у пары растет чудо чудное, диво дивное – белокурая красотка по имени Лика. По ВК-аккаунту Кати Галушки можно понять, что супруги живут в полном согласии и любви. Профиль Екатерины полон фотографиями супруга и дочки, семейство обожает вместе проводить время, путешествовать.
Гога Тупурия с женой
Интересные факты и ответы на вопросы
Кем работает, сколько зарабатывает
Помимо работы в спортивной шоу-труппе «Силачи старой школы», Виктор Блуд работает тренером по кроссфиту в фитнесклубе Neva CrossFit. Атлет проводит индивидуальные тренирови на коммерческой основе по таким направлениям, как армлифтинг, растяжка, ОФП, ЛФК, гиревой спорт, пауэрлифтинг, сгибание металла, а также дает консультации по здоровому питанию.
Иногда Виктора Блуда приглашают выступать в качестве спикера на различных мероприятиях. Спорстмен и так выполняет функцию МС во время показательных щоу команды «Силачи старой школы», однако недавно атлета пригласили побыть ведущим на выставке VortexSport.
Личные рекорды Виктора Блуда и силовые показатели
» Погнул без подготовки на весу разными способами гвоздь 200 мм. » Выполняет щипковый хват двумя руками с крышкой люка весом в 50 кг и толщиной в 18 мм на уровне груди. » Сумел сжать эспандер COC2 4 раза спустя всего несколько месяцев тренировок. » Удерживает две гири по 16 кг накрест дном вниз 25 сек. » Выполняет становую тягу со 190 кг. » Выполнет швунг 70 кг мешка с песком над голой. » Жмет сидя 2 гири по 24 кг 15 раз. » Может выполнить толчок гири весом в 50 кг трижды каждой рукой. » Разрывание 3-х колод карт (108 карт в сумме).
Сидел ли в тюрьме?
Виктор Блуд не был осужден на лишение воли в связи с какими бы то ни было преступлениями.
Трюки
Чем курсит, принимает ли стероиды?
Группа «Силачи старой школы» пропагандируют здоровый образ жизни и натуральность. Команда выступает против допинга и стероидов. Виктор Блуд отрицательно относится к наркотикам, алкоголю и курению.
Достижения в армреслинге (армлифтинг)
Виктор Блуд поставил мировой рекорд в армлифтинге:
90 k — Башун Виктор (Виктор Блуд) – 115.5 кг (собств. вес 84кг)
В 2014-2015 гг. Блуд завоевал звание чемпиона России по армреслингу. На данный момент Башун не выступает в связи с травмой мышц кисти (разрыв червеобразной мышцы).
Служба в армии
О службе в армии Виктора Блуда ничего не известно.
Профессиональное тренерство
Полученный в университете физической культуры им. П.Ф.Лесгафта диплом дал Блуду возможность быть профессиональным наставником. Его официальным местом работы является петербургский клуб “Neva CrossFit”. Он проводит индивидуальные платные тренировки по следующим направлениям:
- пауэрлифтинг;
- армлифтинг;
- гиревой спорт;
- растяжки;
- ОФП (общая физическая подготовка);
- ЛФК (лечебная физкультура).
Спортсмен с удовольствием консультирует тех, кто желает получить навыки в сгибании металла. А также Виктор — частый гость на различных мероприятиях, посвященных ЗОЖ и силовым видам спорта. Там он нередко выступает в качестве спикера, а также консультирует по здоровому и правильному питанию.
Из-за Захарова не услышал 22-минутную овацию фильму «Мать» на Каннском кинофестивале
На Каннском кинофестивале 22 минуты длились бурные рукоплескания фильму Глеба Панфилова «Мать», в котором Раков сыграл сына главной героини. В 1990 году на международный киносмотр пригласили двух артистов от одной картины – Инну Чурикову и Виктора Ракова, причем оба артиста состояли в труппе одного театра. Худрук «Ленкома» Марк Захаров отпустил во Францию лишь одного из них.
«У тебя же репертуар, а Канны еще будут», – сказал тогда Захаров.
Воспоминаниями об этом Инна Чурикова и Глеб Панфилов делятся в одном из выпусков документального цикла «Острова». Увидеть его можно на платформе «Смотрим», где также представлены многие фильмы и сериалы с Виктором Раковым. Среди них – «Обитель», «Бомба», «Елизавета» и другие.
Предательство первой жены сильно изменило его
Первой супругой актера стала другая его однокурсница – актриса Ольга Илюхина, которая ушла от него к их общему приятелю. Виктор тяжело переживал расставание, но смог преодолеть горький опыт.
«Я был очень инфантильным мальчиком, а через несколько лет стал примерно таким, какой есть сейчас», – говорил Виктор Раков в интервью Борису Корчевникову.
Вернуть почву под ногами ему помогла вторая жена Людмила, в венчанном браке с которой он живет больше 30 лет и воспитывает двоих детей.
