Здоровье

Для большинства людей бег по утрам – самый доступный способ получить заряд бодрости на

Комплекс упражнений, который позволит беременным женщинам оставаться в тонусе на всем протяжении срока, снизит

Во все времена женщин волновало красивое мужское тело точно так же, как и парней

Боль в мышцах почти всегда считается признаком хорошо отработанной тренировки — и непосредственно во

Автор: Елена Дегтярь, PhD, коуч Одна из теорий в мире ЗОЖ — что люди

Малоподвижный образ жизни, нерациональное питание, вредные привычки, плохая экология оказывают губительное воздействие на здоровье

Бег – одно из лучших физических упражнений для тела. У бега есть множество плюсов:

Секрет идеального стиля заключается не только в следовании модным тенденциям, но и в выборе

Один из самых знаменитых, современных культуристов, выигравший четыре раза конкурс «Мистер Олимпия» Джей Катлер,