Анна Тураева – российская спортсменка, абсолютная чемпионка Мира, России и Европы по силовому троеборью, сделавшая основными принципами своей жизни дисциплину, честность и любовь к миру. Разительно отличающаяся на своих фотографиях, сделанных в молодые годы и годы расцвета карьеры, до и после приема стероидов, больше похожая на коренастого, накачанного мужчину девушка часто сталкивается с осуждением и критикой, но совершенно довольна собой и своей внешностью, не желая меняться в угоду негативно настроенной общественности.
Краткая биография и личная жизнь
Анна Тураева появилась на свет в августе 1978-го года в Туапсе в простой рабочей семье. Отец будущей спортсменке много лет работал на заводе токарем и периодически подрабатывал, варя «железо» приходящим спортсменам.
С детства Анна была очень болезненным ребенком, постоянно падающим в обмороки, как считали врачи от эпилепсии. Мать будущей спортсменки постоянно водила ее по врачам, но те лишь разводили руками, прогнозируя ребенку максимум 5-6 лет жизни.
В 8-летнем возрасте Анна упала в обморок в переполненном автобусе и тогда же на одном из обследований у нее выявили родовое смещение шейных позвонков. Последующая операция, во время которой девочке искусственно переломали позвонки, привела к появлению боли и кислородному голоданию.
Уставшая от болезни девушка внезапно вдохновилась фильмами с Арнольдом Шварценеггером и втайне от родителей начала посещать спортивный зал, расположенный прямо в подвале родительского дома. Друзья Анны постепенно приучили ее к тренировкам, и с 1997-го года девушка постепенно освоила самбо, тэквондо и бодибилдинг, первоначально занимаясь по облегченной программе.
Тураева Анна фото до и после (в молодости, до 16 лет, девушка выглядела совершенно обычно) изменений выкладывает в Инстраграмме, где видно, что раньше одевала юбки, платья и даже носила длинные волосы, но столкнувшись с первой неразделенной любовью, резко изменила имидж, перейдя на короткую прическу и спортивный стиль одежды.
Ставшая культуристкой Анна в 2006-м году во время тренировки получила серьезную травму спины, на 3 месяца осталась прикованной к постели и некоторое время могла заниматься только лежа. Так вынужденно спортсменка превратилась пауэрлифтера, осуществляющего подъем веса исключительно носами без участия спины.
В 2007-м году девушка, случайно оказавшаяся в Новосибирске на всероссийских соревнованиях, при весе в 60 кг смогла поднять 110 кг, став чемпионом первенства, а спустя месяц ее жим лежа составил уже 150 кг.
После соревнований в России и Европе Анна стала чемпионом Американского континента, установив в Неваде свой личный и мировой рекорд.
Выиграв несколько первенств, Тураева решила уйти из спорта, посвятив себя тренерской работе, но несколько раз возвращалась на арену и как в качестве спортсменки, и как организатор соревнований Кубка Ямала и Кубка Черного моря.
В 2017-м в Благовещенске Анна попыталась установить новый мировой рекорд, но на этот раз не смогла из-за потери веса и снижения количества подходов к снарядам. Параллельно с профессиональным спортом Тураева руководит тренерской работой, а среди ее подопечных особенно выделяется Светлана Киворкова, неоднократно становившаяся призером мировых чемпионатов.
Считающаяся самой сильной женщиной планеты Анна физическими нагрузками сильно изменила природную внешность, превратившись из обычной женщины в небольшого, коренастого мужчину. До 2017-го года спортсменка неоднократно говорила, что мечтает о замужестве и рождении детей, но затем изменила свою ориентацию.
В интернете Тураева познакомилась с хозяйкой салона красоты Викторией. Девушки вначале завязали дружеские отношения, во время которых Анна даже помогала подруге сбросить лишний вес, а потом и стали жить вместе. Родители спортсменки поддержали ее решение, а в 2018-м Анна и Виктория открыли собственный бизнес, по преображению внешности и фигуры женщин России.
Внешность
Анна Тураева – абсолютная чемпионка Европы по силовому троеборью выглядит совершенно нетипично для женщины, и при своем небольшом весе, в 80 кг легко поднимает 150-килограммовую штангу.
Тураева Анна фото до и после (в молодости она выглядела совершенно иначе, отдавая предпочтение длинным волосам, летящим платьям и каблукам) выкладывает в интернете, и по ним видно, что стоило только нежной и хрупкой девушке столкнуться с безответной любовью, как она резко изменила имидж.
Для того чтобы справиться с разочарованием Тураева с головой погрузилась в тяжелую атлетику, а заодно и сменила имидж, выбрав для себя короткую стрижку и спортивную одежду.
Со временем вначале культуризм, а затем и пауэрлифтинг, считающийся традиционно мужским спортом, а также прием стероидов превратили женственную Анну в настоящего, крепко сложенного мужчину с объемными плечами, накачанными бицепсами, крепкими ногами и тонкой талией.
Довершает образ ультракороткий, почти бритый на лысо череп спортсменки и обилие татуировок, делающих ее похожей на знаменитого Дуэйна Джонсона.
В своих интервью Анна отмечает, что люди при встрече с ней вначале теряются, но пообщавшись, начинают видеть перед собой настоящую женщину, которой Тураева себя и ощущает. Анна отмечает, что не собирается никому и ничего доказывать, а ее стиль и образ – это то, как ей больше всего удобно и комфортно, притом, что внутри она совсем не мужчина, а настоящая женщина.
Какими должны быть кардиотренировки
Кардио на тренажёрах
Если ваш индекс массы тела больше нормы, не стоит бегать на дорожке: так вы слишком сильно нагрузите суставы. Вместо этого выбирайте быструю ходьбу в горку (на дорожке можно настроить наклон), велотренажёр, эллипс, степпер или эйрбайк.
Выполняйте кардио со средней интенсивностью: так, чтобы вы могли продержаться, не снижая темпа. Главное — повысить пульс и держать его на таком уровне нужное время.
Если долгое монотонное кардио нагоняет на вас тоску, попробуйте заниматься в наушниках. Если и это не помогло, выбирайте интенсивные круговые тренировки с собственным весом. Они также подойдут тем, кто не может ходить в зал пять раз в неделю.
Пластика
Тураева Анна фото до и после (в молодости она отличалась хрупкостью телосложения) демонстрирует поклонникам, и по ним видно, что она добилась практически полного сходства с мужчиной благодаря усиленным тренировкам и приемам стероидов, полностью изменивших ее фигуру. Так же в 2018-м году спортсменка решилась на локальную мастэктомию, в результате чего удалила обе свои молочные железы.
Фото Анны до и после изменения внешности.
О пройденной операции Анна откровенно рассказала на коротком видео, опубликованном в ее микроблоге, отметив, что вопрос о ее молочных железах постоянно волновал, как журналистов, так и поклонников.
С 2007-го года встретившая свою «настоящую любовь — штангу Тураева начала перевязывать грудь, сильно мешающуюся во время тренировок. Подобная процедура проходила на постоянной основе и в 2015-м у спортсменки в результате планового медосмотра были обнаружены увеличения лимфоузлов с небольшими уплотнениями в подмышечной впадине, достигающие 2,4 мм в диаметре.
Анна прошла полное обследование, обнаружившее развитие доброкачественной опухоли в левой груди из-за постоянного пережатия млечных каналов.
Специалисты пришли к выводу, что спортсменке следует провести мастэктомию левой груди, для предотвращения перерождения доброкачественного новообразования в злокачественное.
Спустя год Тураеву начали мучить сильные боли, и она решилась на операцию. Вместе с левой молочной железой спортсменка добилась разрешения и на ампутацию правой, справедливо решив, что поскольку она все равно выглядит как мужчина, то оставлять одну молочную железу просто нецелесообразно.
Кроме того, существовала большая вероятность, что новообразование появиться и в сохраненной молочной железе, поэтому Анна решила сыграть на опережение и избавить себя от риска онкологии.
Сильный организм спортсменки легко перенес операцию, и спустя 2 месяца с момента процедуры Анна вернулась к обычным тренировкам. Шрамы от мастэктомии Тураева решила замаскировать татуировками, столь любимыми ее кумиром Дуэйном Джонсоном.
Рита Дакота
Певица активно пропагандирует здоровье питание и занятие спортом, кроме того, рекламирует свои собственные курсы для похудения и обретения красивого тела. А лучшая реклама — правильно, ты сама! Поэтому то девушка активно пользуется графическими редакторами и магией ракурсов в своем профиле!
Почти год назад 28-летняя певица родила дочку Мию, и с тех пор активно делится хитростями приведения себя в форму со своими подписчицами, которые в свою очередь удивлялись как быстро лна пришла в форму после такого события!
Однако на фестивале «Жара» Дакота показала свою настоящую фигуру в бикини на пляже. SUPER опубликовал редкие кадры, которые не подверглись обработке графических редакторов:
Мы, кстати, считаем, что все более чем хорошо. На наш взгляд, обманывать своих подписчиков и яростно фотошопить свою фигуру на всех фото — свидетельство неуверенности в себе!
Секреты красоты
Анна Тураева, несмотря на свой нестандартный вид, считает себя настоящей женщиной, не пренебрегающей правилами ухода за собой и даже посещающей салоны красоты.
Уход за собой
Поддержанием красоты и здоровья лица и тела Анны руководит ее подруга и партнер, Виктория, владеющая собственным салоном красоты, где 42-летняя Тураева регулярно проходит чистку и пиллинг для лица, а также лазерные, омолаживаюшие кожу процедуры. Особенно нравиться спортсменке массаж, помогающий расслабить мышцы после активных тренировок.
Тураева Анна фото до и после (в молодости спортсменка была весьма болезненной) выкладывает в открытом доступе, и по ним можно увидеть, что ее обязательной еженедельной процедурой является качественный маникюр. Еще она подумывает об увеличении губ.
Питание
«Здоровое питание» пауэлинфингистки основано на поддержании оптимального веса и нормального водно-солевого баланса организма, а потому состоит только из натуральных продуктов, большого количества овощей, поли и мононасыщенных кислот и белка.
Специальная диета помогает организму спортсменки лучше подготовиться и переносить тяжелые нагрузки, а также включает следующие правила питания:
- Есть нужно каждые 2-3 часа, распределяя суточную дозу в 3000 калорий на 6 приемов пищи.
- Основу рациона должен составлять постный белое, позволяющий достичь максимального роста мышц и увеличения силы тренировок. Овощи можно употреблять в любое время, а фрукты и остальную углеводную пища допустимо добавлять в питание только после тренировок.
- Ежедневно необходимо включать в питание полинасыщенные и мононасыщенные жиры Омега-3 и 6, получаемые из рыбы, орехов, льняного семени и подсолнечного масла и отвечающие за поддержание иммунитета организма.
- Из напитков допустимы только жидкости, содержащие 0 калорий (зеленый чай, травяные настои и вода), что позволяет значительно улучшить пропорции тела без изменения питания.
- Допускается включать в питание небольшое количество натуральных заменителей, притом, что основную часть рациона должны составлять натуральные продукты.
- Готовить еду и планировать рацион следует заблаговременно, что позволяет избежать нежелательных перекусов фаст-фудом.
- Рацион должен быть максимально разнообразным и обеспечивать потребность организма в микроэлементах и витаминах.
Диета спортсменки:
Завтрак |
|
Поздник завтрак |
|
Обед |
|
Полдник |
|
Ужин |
|
Перед сном |
|
До недавнего времени питанием спортсменки заведовала мама, но с появлением в жизни Анны Виктории эта обязанность легла на ее плечи. Тураева также отмечает, что и сама умеет хорошо готовить и периодически балует свою возлюбленную блюдами собственного приготовления.
Спорт
Режим занятий Анны Тураевой очень строг и тренируется спортсменка ежедневно по нескольку часов. Своими выходными спортсменка называет дни соревнований, после которых вновь приступает к занятиям. Помимо профессионального спорта Анна работает тренером и на ее счету более 40 мужчин, женщин и детей к каждому из которых она находит особый подход.
«Красота внутри человека»
Анна Тураева твердо уверена в том, что настоящая красота человека находится в его душе. Отличающаяся оригинальной внешностью и часто сталкивающая с осуждением спортсменка считает, что женщине необходимо любить свое тело таким, какое оно есть и гордиться им.
Сама Анна считает себя совершенно необидчивым человеком, но сталкиваясь с осуждением, просто вычеркивает человека из жизни. Так же спортсменка отмечает, что ей повезло встречать на своем пути людей, обращающих внимание прежде всего на внутренний мир, и оставляющих за ней право меняться по собственному желанию.
Татуировки
Анна Тураева, как можно увидеть на фото, имеет на теле несколько татуировок, созданных из отдельных элементов, среди которых скаты, вараны, лица, акулы и солнце. Первую татуировку спортсменка набила еще совсем юной – в 13 лет.
Ее знакомая сама купила машинку и легко опробовала ее на всех желающих, а Анне набила на руке браслет.
Потом Тураевой понравилась Полинезия, означающая «воин, несущий победу». Именно это значение и приобрели все ее дальнейшие татуировки, где каждая деталь имеет свою, отдельную историю.
Каждый раз, послепоявления на теле Анны нового символа, в ее жизни происходили перемены, и чем больше появлялось знаков, тем отчетливее Тураева понимала то, кем именно хочет стать. Так каждый раз, когда в ее жизни возникала проблема Анна, создавала новую татуировку и проблема самопроизвольно исчезала.
Яна Яцковская
Эта модель и популярный блогер очень любит громкие слова и распекать свои хейтеров на все лады, мол, напрасно вы меня в обмане подозреваете. Что ж, скажем очередной раз: ракурс — волшебное дело!
Достижения и интересные факты
Анна Тураева к своим 42-м годам приняла участие в 56-ти разнообразных соревнованиях по пауэрлифтингу, став:
- абсолютной 6-кратной чемпионкой мира;
- 10-кратной чемпионкой Европы и России;
- мировым рекордсменом.
Максимальный вес в 190 кг был взят спортсменкой Кубке Северного Кавказа. Сейчас в планах у Тураевой новый мировой рекорд в 200 кг.
Скандал в аэропорту
Тураева Анна фото до и после (в молодости спортсменка пережила несчастную любовь) выкладывает регулярно, и они становятся предметом жарких споров. Противники подобного образа считают противоестественным для женщины выглядеть подобным образом, в то время как поклонники Анны отмечают, что любой человек совершенно свободен в выборе своей одежды и стиля жизни.
В 2020-м году в аэропорту Санкт-Петербурга со спортсменкой произошел неприятный инцидент, когда сотрудники контроля усомнились в поле Анны указанном в паспорте. По словам Тураевой, работники паспортного контроля чуть было не залезли к ней в трусы, приставали с вопросами интимного характера и интересовались, как она ведет себя в постели.
По прилету в Москву история повторилась, только теперь, по словам Тураевой, к неприятным вопросам добавилась агрессия, заставившая спортсменку почувствовать себя практически преступником. Авиакомпания, чьи сотрудники повели себя некорректно, и извинилась перед спортсменкой личным сообщением и комментарием к ее посту в Инстаграм, но сама Анна воздержалась от комментариев.
Подобный инцидент, по словам Тураевой, произошел не впервые. В интервью порталу Анна отмечает, что сталкивалась с таким поведением в госучреждениях и в барах, но если в последних на ее, как правило, обращают внимание мужчины, а узна,в что она женщина просто хлопают по плечу и уходят, то служащие госучреждений считают необходимым проявить неуважение.
Рассказывая о своей ситуации, Анна отметила, что подобные инциденты совершенно недопустимы за границей, где, увидев в графе имя «Анна», госслужащие ведут себя совершенно спокойно. Рассказывая о не всегда адекватном отношении к ней со стороны окружающих, спортсменка так же заметила, что меняться совершенно не собирается, поскольку довольна своим лицом и телом.
Желание стать матерью
В 2020-м году спортсменка поделилась в своем Инстаграм осознанным и твердым желанием стать матерью. Анна откровенно написала о своих чувствах, отметив, что из-за физиологических изменений, произошедших в ее теле, длительных тяжелых нагрузок и грозящей онкологии самостоятельно забеременеть и выносить ребенка ей не удастся.
Тем не менее, материнский инстинкт у спортсменки сохранился и в ближайшее время она планирует прибегнуть к суррогатному материнству или взять сироту из детского дома.
Раньше Анна была уверена в том, что со временем у нее появиться партнер, с которым она сможет разделить родительские заботы, но после предательства близкого человека поняла, что воспитывать ребенка будет самостоятельно.
Спортсменка полагает, что Законы РФ, скорее всего, не позволят ей усыновить ребенка, поэтому единственный доступный для нее вариант – это воспользоваться услугами суррогатной матери. Кроме того, у спортсменки есть собственные яйцеклетки, что может дать возможность ей воспитывать собственного биологического малыша.
На исполнение мечты, от которой по всему телу Анны пробегает приятная дрожь, спортсменка дает себе 2 года.
Интересные факты
- Своим кумиром и человеком, переломившим ее судьбу, Анна называет Арнольда Шварценеггера. Именно благодаря его фильмам в ней проснулась любовь к «железу».
- Свой первый титул Анна завоевала совершенно случайно, отправившись на соревнование поболеть за друга. Именно он и предложил спортсменке поучаствовать, и даже одолжил свою футболку, в результате чего девушка выиграла турнир, отжав 110 кг при весе в 60 кг.
- Своей второй страстью, после штанги, спортсменка называет шопинг, отмечая, что у нее огромное количество разнообразной одежды, а во время похода по магазин она просто отдыхает душой.
- Несмотря на то что в России Анна часто сталкивается с непониманием и неприятием внешности переезд на ПМЖ в другие страны спортсменка не рассматривает. По словам Тураевой, жить на родине ее вынуждает патриотизм и связь с близкими людьми, а заграницу выезжать она станет только для отдыха.
- Своей самой большой победой Анна считает переборотую детскую болезнь, из-за которых врачи давали ей не более 3-4 лет жизни. Спортсменка неоднократно рассказывала о том, что все свое детство провела в больницах и только начав качаться, переборола болезнь.
- Обратной стороной популярности Анна называет ревность, из-за которой уже потеряла большое количество друзей.
- Вместе со своей партнершей и возлюбленной Викой Анна организовала бизнес, где отвечает за физическую подготовку клиенток салона красоты.
- Коллеги-спортсмены дали Тураевой прозвище «Танк» из-за спокойствия и уверенности, не покидающих девушку, как в жизни, так и во время соревнований. Анна и сама отмечает, что давно научила перебарывать свои эмоции, а ее слез никто и никогда не видел.
Анна Тураева – мировая рекордсменка по пауэрлифтингу, сумевшая за счет спорта победить серьезную, угождающую жизни болезнь.
Привыкшая что ее принимают за мужчину, девушка, разительно отличающаяся на фотографиях в молодости и в настоящее время, после происшедших с ней изменений, вполне довольна своей жизнью, стремиться к новым рекордам и хочет завести ребенка, а заодно вместе со своими учениками выиграть новый мировой чемпионат.