Фитнес

Женское мнение о размерах члена2 В основном женщины говорят, что размер не имеет значение,

Икроножная мышца обеспечивает движение стопы в сагиттальной плоскости и стабилизацию тела при движении. Резкая

Поговорка не зря гласит, что для достижения цели все средства хороши. Таким может быть

Движение – это жизнь. С этим не поспоришь. Авицена говорил так: «Гимнастика, физические упражнения,

Увеличение мышечного объема для начинающих культуристов является приоритетной задачей. Особенно большое внимание уделяют бицепсам

Привет будущим обладателям рельефного тела! Вы когда-нибудь задумывались, почему кто-то приходит в тренажёрный зал

– это любительский вид спорта, который появился сравнительно недавно, поэтому логично, что не существует

Разминаться и заминаться обязательно нужно до и после тренировок для любых мышечных групп, в

Многие девушки стоят перед проблемой: очевидного лишнего веса нет, но фигура не устраивает. Что

Не можете решить, сколько упражнений нужно делать на каждую группу мышц? Ознакомьтесь с данной