При обычном беге сжигается примерно 10 ккал в минуту. Всё замечательно, но можно лучше.
Лицам, желающим сбросить вес, изначально нужно узнать, сколько калорий в 1 кг жира. При
Многим известно, что кардио – лучший способ быстро сбросить 5-7 лишних килограммов. Чтобы похудеть,
Обворожительные девушки с красивой спортивной внешностью и атлетической фигурой — в нашей стране их
Популярным актёрам приходится менять свой облик от одной роли к другой. И часто искусства
FacebookTwitterPinterestEmailWhatsAppВКонтакте Вы когда-нибудь задумывались о про улучшении тонуса мышц на руках, чтобы не висела
Занимаясь по популярной программе Трейси Андерсон «Метаморфозы» 90 дней, можно полностью привести в порядок
Разгрузочный день на кефире помогает не только похудеть, но и улучшить работу ЖКТ –
Упругая, подтянутая грудь – предмет гордости женщин и восхищения мужчин. Но шикарное декольте –
Покупка смарт-часов или браслета фитнес-трекера – модная тенденция. Сегодня подобные гаджеты приобретают не только
