Здоровье

Рост мышц — это процесс увеличения мышечного волокна и окружающих его тканей, требующий как

Что может случиться с пробежкой, если не следить за правильным питанием? Эффективность тренировки упадет,

Форма тела № 1 для мужчин – треугольник Достаточно много мужчин предрасположены к тому,

Мужчин в модельном бизнесе не хватает. В этой среде низкая конкуренция, а любое модельное

Здравствуйте, милые дамы. Ну что, готовы узнать все о своей фигуре? Мы очень разные

Автор: Маргарита Попова, специалист по адаптивной физкультуре, специалист тренировочного отдела #Sekta Подъем, стакан воды,

Действие сигарет на организм спортсмена Курение и спорт совместимы? Скажем прямо – они не

Приветствую всех, заглянувших сегодня на нашу тренировку. Сегодня она будет несколько и непривычной для

Зимняя пробежка – это всегда вызов. И хотя минусовая температура вносит коррективы в режим

Определение процента жира в организме — важная составляющая сушки или набора мышечной массы. Хотя