Фитнес

Если вы настроились отслеживать свои беговые показатели, наверняка уже успели узнать про существование калькулятора

Популярность эксцентрического тренинга начала возрастать в начале 21 века. До конца прошлого тысячелетия такой

Сторонники воркаута (занятия на свежем воздухе с помощью брусьев и турника), как правило, расчётливы

Автор: Fuchsia 25 июля 2016 21:15 Метки: рекорды  телом  человек   41892 14 2

Две тренировки в день при занятиях фитнесом выглядит на первый взгляд сомнительным мероприятием. Для

Простой, но очень эффективный “тяни — толкай” суперсет включает упражнения для увеличения массы груди

С чего начать? На самом деле, имея массу в 70 килограмм, жать от груди

Стоит освоить весь комплекс, и лекарства вам не понадобятся. Снизить давление, избавиться от головных

Многие девушки стесняются надевать бикини, потому что их тело портит одна ужасная штука —

Поделиться: Что потребуется Штанга Помост Толчок штанги (Clean and Jerk) – одно из классических