Фитнес

Поделиться: Подъем ног в висе на перекладине (Toes to Bar) – одно из самых

Подтянутые и рельефные ягодицы для многих атлетов являются приоритетным направлением в тренировках. Накачать эти

Прокачка мускулатуры ног в отдельный день — одно из главных правил составления программы тренировок.

Спорт прочно вошел в жизнь молодого поколения – сейчас уже не модно посещать клубы

Гиревой спорт — это спорт, в основе которого лежат упражнения с гирями и их

Эмблема федерации гиревого спорта Гиревой спорт История гиревого спорта и знаменитые атлеты Теория Теория

Синтол – что это? Синтол – неанаболическое средство, используемое для локального увеличения мышечных объёмов.

Можно ли сэкономить время на тренировках, не снижая их эффективность? Можно, если сделать упор

Основное правило успешных занятий спортом – это регулярность. К тому же специалисты обычно советуют

Любые активные движения полезны для здоровья. Большой проблемой современного общества и причиной многих болезней