Фитнес

Поделиться: Упражнения с собственным весом для достижения сильного мускулистого тела не менее эффективны, чем

Пляжный сезон вот-вот начнется, а отражение в зеркале еще к нему не готово? Станьте

20 Ноября, 2018 Домашние тренировки Ирина Иванова Мечта многих девушек — это упругие красивые

Обвисшая кожа на руках у женщин — проблема, которую, по мнению экспертов, можно решить

Рекомендуем использовать расширители грифа Fat Gripz для тренировок с петлями. Приобрести можно тут .

Упражнения для спины в домашних условиях могут выполняться как со своим весом, так и

Весь список статей Предыдущая статья Следующая статья Рубрика: Актуальное, Видео, Для мужчин, Психология, Развитие

A AS (air squat) — «воздушные приседания» — приседания с весом собственного тела. AMRAP

В настоящее время очень интенсивно развивается фитнес-индустрия. Всё больше и больше людей стараются привести

Главная Статьи о тренировках Можно ли качать пресс каждый день? Есть множество способов разнообразить