Фитнес

Как сообщает сонник, подтягиваться на турнике во сне — очень благоприятный символ. Сюжет свидетельствует

Самые большие мышцы человека помогают телу передвигаться и поднимать тяжелые грузы. Мышцы и скелет

Большинство посетителей тренажёрных залов тренируются, чтобы набрать мышечной массы или повысить силовые показатели, но

Рассказывает известный танцор и хореограф-постановщик Евгений Горенятенко: — Существует два основных вида шпагата —

В формировании красивого симметричного силуэта для девушек или создания фигуры «треугольник» для мужчин важную

Если вы наивно полагаете, что для получения объемов рук, нужно качать только их, то

Один из критериев определения красоты в нашем обществе — рост. Привлекательный мужчина представляется стройным

Автор статьи Андрей Белозерцев Составление программ по эффективному набору мышечной массы. Сухожилия в месте

Сначала разберемся, за счет чего мы вообще сжигаем калории, когда идем. Нет, дело не

В последнее время в моде крепкая как «орех» попа. Девушки бегают в спортзал и