Начинающим

На пути к идеальному телу легко столкнуться с заблуждениями, которые звучат убедительно, но в

21 Июля, 2018 Здоровье Катерина Пчельникова Под физическими качествами человека понимают совокупность его биологических

В нашем фитнес-клубе НЕТ МУЖЧИН! Здесь НЕКОГО СТЕСНЯТЬСЯ! ПЛЕНКА НА ОКНАХ – вас никто

Причины болей в боку во время бега может быть множество. Особенно часто это явление

Кто сильнее — штангист или боксёр? Победит ли накачанный бодибилдер, имеющий гору мышц, лёгкого

Итак, вы наконец созрели и приняли решение заниматься йогой. Очень хорошо! Сегодня мы расскажем

«Тада» значит гора, «сама» — вертикальный, прямой, неподвижный, «стхити» — стояние спокойно, неподвижность. Тадасана,

Сегодня существует множество методов похудения, но большинство из них не позволяет добиться ожидаемого результата.

Тренажерный зал предлагает желающим похудеть не только помощь квалифицированных тренеров, но и огромное количество

Чем хороша аэробика? Аэробика представляет собой многократное повторение набора движений с определенной интенсивностью. Обычно