Гиря – это спортивный снаряд для силовых и кардио-тренировок, выполненный в форме сферы с
Многие худеющие знают, что не всегда голодание и изнурительные диеты дают желаемый результат. Популярны
В этой статье пойдет речь об американских героях, которых чтит их народ. Но все
Автор статьи Андрей Белозерцев Составление программ по эффективному набору мышечной массы. Стройные подтянутые руки
История развития прыжков в длину Впервые этот вид спорта появился в Древней Греции. Он
Действие сигарет на организм спортсмена Курение и спорт совместимы? Скажем прямо – они не
Некоторые начинающие спортсмены уверены, что накачать мощные ноги дома невозможно. Это не так! Тренироваться,
Многие женщины заявляют в разговоре с тренером, что желали бы иметь плоский живот, красивые
Сегодня хочу рассказать про диету на огурцах и кефире для похудения и вывода токсинов.
Здоровое и красивое тело мало кому достается от природы, поэтому большинству приходится работать и