Годы жизни Рича Пиана и его спортивные достижения

В прошлом году во Флориде скончался бодибилдер Рич Пиана. Несмотря на молодой возраст — всего 46 лет, он успел построить бизнес, любовь и прилично заработать. Хотя у спортсмена не получилось достичь спортивных высот, его имя чаще других звездных качков появлялось в масмедиа.

Атлет прославился художественной росписью на теле, участием в скандальных историях и огромными руками-базуками.

При росте 183 см параметры Пиана составляли:

вес на соревнованиях составлял почти 127 кг;
между сезонами атлет набирал 143 кг;
диаметр бицепса равнялся 61 см;
обхват запястья без малого составлял 23 см;
предплечья – 49 см.

Достичь таких антропометрических данных без употребления стимуляторов не представлялось возможным. Сам атлет никогда не отрицал, что одно время закачивал в мышцы синтол. По словам культуриста:

«Синтол — это дерьмо собачье. Каждый, кто его пробовал, понимает, о чем я говорю».

Что случилось на самом деле

25 августа 2022 года в Instagram появилось первое сообщение о том, что Рич Пиана умер. Информацию о кончине и похоронах Пиана подтвердил «Советский спорт» и официальные зарубежные источники. Версий о причине смерти культуриста несколько. По словам его подруги — Шанель Янсен атлет 10 августа упал в ванной комнате, когда стригся, разбил голову и потерял сознание. По заявлению персонала больницы бидибилдер последние дни находился в коме и умер, не приходя в себя.

Компроментирующие факты

После осмотра дома полицейские обнаружили упаковку стероидов, много алкоголя и опиаты. Как выяснилось, бодибилдер принимал «органическое стекло» — полиметилметакрилат-метакрилат. Оно используется:

В эстетической медицине в качестве филлеров для губ и коррекции шрамов.
В противоударных окнах.
В вывесках наружной рекламы.
В промышленных целях.

Еще существуют версии о передозировки инсулина и неправильном приеме гормонов. По словам его экс-жены «он просто не смог выкарабкаться из комы».

Натуральный тренинг

Смерть Рича Пианы и других известных бодибилдеров должна научить тому, что при занятиях с железом важно следить за здоровьем. Стремление к спортивным результатам при наличии серьёзных заболеваний может сыграть злую шутку и привести к печальным последствиям. При этом использование допинга только усугубляет положение и вредит даже полностью здоровому человеку.

Чтобы достигнуть значительных высот в спорте и не навредить своему организму достаточно оптимизировать тренировки, наладить питание, правильно восстанавливаться и принимать натуральные добавки. Среди последних для атлетов, работающих с отягощениями, хорошо себя зарекомендовала биодобавка Леветон Форте. Это средство естественным образом повышает уровень собственного тестостерона и быстро растит мышцы.

Действие биодобавки Леветон Форте связано с её уникальными компонентами:

левзея повышает выносливость и работоспособность; содержит в себе 65 экдистеронов – фитогормонов, участвующих в гипертрофии мышц;
трутневый гомогенат – продукт пчеловодства, содержащий энтомологические гормоны и прогормоны для роста мускулатуры. Эти вещества полностью безопасны и обладают анаболическим действием;
пчелиная обножка включает в себя витамины, минералы и аминокислоты, необходимые для восстановления и гипертрофии мускулатуры;
витамины С и Е нужны для сохранения мышечных объёмов при стрессовых ситуациях, коими являются голод, нервное перенапряжение и пр.

Как начиналась история

Дата рождения культуриста — сентябрь 1971 года, США. О том, каким было детство Рича, мало что известно. Хорошая генетика и увлечение мамы бодибилдингом еще в пубертатный период обусловили вид занятий мальчика. С миром вейтлифтинга он соприкоснулся еще в 11 лет, когда наблюдал за тренировками взрослых. Уже в то время на фоне сверстников рослый подросток выделялся спортивным телосложением, силой и упрямством. Когда у одноклассников начали пробиваться усы, он выжимал уже 140 кг.

Death

At 1:30 p.m. on August 7, 2022, Piana collapsed while receiving a haircut from Jansen at his home. He was standing at the time and hit his head when he collapsed. Jansen called the emergency operator, and followed their instructions to try to perform cardiopulmonary resuscitation until paramedics arrived about 10 minutes into her call. The paramedics confirmed that his heart was not beating properly. His heartbeat was eventually restored, but only after so much time had passed that brain damage had set in from lack of oxygen. After the discovery of crushed white powder along with a straw and a cr card on the table in his home, paramedics administered Narcan, a medication used to counteract a possible opiate overdose. There was later speculation about possible recreational drug use, foul play, or other unknown factors involved in his death. However, Jansen denied that cocaine, heroin, or other drugs were involved – saying he had sometimes snorted a high-caffeine pre-workout supplement and that he did not use recreational drugs. Twenty bottles of testosterone were reportedly found in his home.

Jansen later said his brain had been deprived of oxygen for over 30 minutes. She also said that in the last few days before his collapse, Piana had exhibited some unusual symptoms including shortness of breath and nausea, and said she was later told these may have been warning signs of an impending cardiac arrest.

After spending two weeks in an induced coma to try and reduce swelling to the brain, Piana died on August 25, 2022, at the age of 46. An autopsy revealed «significant heart disease» and that his heart and liver weighed over twice the average amount for an adult male. Jansen said Piana was well aware that his organs were enlarged, and that this was a known side effect of the steroids and hormones he had been taking, but said he was not aware that this put him at risk for a sudden cardiac arrest.

The autopsy was ultimately inconclusive on the cause and manner of death. No toxicology analysis was performed for the autopsy, and no access to any toxicology analysis from the period of his hospital treatment was made available to the medical examiner for study. The hospital had discarded the specimens needed for a toxicology analysis to be later performed, despite specific requests to preserve them for analysis. This led to conspiracy theories about a possible cover-up of the true circumstances and cause of his death. The autopsy report said there was no evidence of recent injury, appearing to rule out physical trauma as a significant factor in his death.

He was buried at Forest Lawn Memorial Park in Hollywood Hills, California.

Победа «Любой ценой!»

Этот мотивирующий девиз помог закалить культуристу волю. Уже в юности он распланировал свое будущее и искал нестандартные пути к цели. Это его подтолкнуло ускорить мышечную прогрессию и колоть митестостерон и декадуроболин. Он вводил препараты по кубику раз в неделю и наблюдал за результатами. За 2 месяца успел набрать 10 кг мышечной массы и 2,5 жировой.

К 18-летию парень сделал себе подарок — одержал чистую победу на юниорском соревновании. Успех его невероятно окрылил, и он понял, чего можно достичь с фармпрепаратами. Позже Рич Пиана говорит о стероидах:

«Если цель — построение огромного тела, естественно, без них не обойтись».

На пике формы в 34 года:

из позиции лежа выжимал 225 кг 3 раза;
тренировал руки подъемами штанги 125 кг х 3;
приседал с весом 265 кг х 2;
в становой тяге 1 раз поднимал 265 кг.

Death

At 1:30 p.m. on August 7, 2022, Piana collapsed while receiving a haircut from Jansen at his home. He was standing at the time and hit his head when he collapsed. Jansen called the emergency operator, and followed their instructions to try to perform cardiopulmonary resuscitation until paramedics arrived about 10 minutes into her call. The paramedics confirmed that his heart was not beating properly. His heartbeat was eventually restored, but only after so much time had passed that brain damage had set in from lack of oxygen. After the discovery of crushed white powder along with a straw and a credit card on the table in his home, paramedics administered Narcan, a medication used to counteract a possible opiate overdose. There was later speculation about possible recreational drug use, foul play, or other unknown factors involved in his death. However, Jansen denied that cocaine, heroin, or other drugs were involved – saying he had sometimes snorted a high-caffeine pre-workout supplement and that he did not use recreational drugs. Twenty bottles of testosterone were reportedly found in his home.
Jansen later said his brain had been deprived of oxygen for over 30 minutes. She also said that in the last few days before his collapse, Piana had exhibited some unusual symptoms including shortness of breath and nausea, and said she was later told these may have been warning signs of an impending cardiac arrest.

He was buried at Forest Lawn Memorial Park in Hollywood Hills, California.

Тренировки Пиана

Программа атлета строилась по принципу от меньшего к большему. Он начинал с малого веса и нескольких повторений, затем постоянно наращивал объемы, дубли и темп.

Если в понедельник работал с торсом и бицепсами;
во вторник совмещал спину с трицепсами;
среду выделял для прокачки плеч и икр, предплечий и трапеций.

Атлет постоянно отслеживая локальную гипертрофию, для коррекции отстающих зон часто менял упражнения. К тому же в течение дня выполнял 3 раза упражнение «вакуум» для узкой талии. Каждый тренинг начинал с кардио. Программа также предусматривала тренировку вечером с малым весом по 100 повторений. Обычно так он «пампил» руки, выполняя подъемы гантелей в стороны, многократными сгибаниями прокачивал бицепс.

Career

Piana won the IFBB Mr. Teen California competition in 1989 at age 18, and in 1998 he was named IFBB Mr. California. He continued to compete on and off for about 25 years, winning NPC competitions in the 2003 Los Angeles Super-Heavyweight division, 2009 Sacramento Super-Heavyweight division, and the 2009 Border States Classic Super-Heavyweight division and overall championship. He was featured on the cover of the November 1998 issue of Ironman

magazine and the Summer 2015 issue of
Muscle Sport
magazine.

He had a cameo appearance as The Incredible Hulk in an episode of the television series Scrubs

, and played an oiled-up muscle man named Marcus in an episode of «Malcolm in the Middle» (without any spoken lines). He was one of the main focuses of the 2022 bodybuilding documentary
Generation Iron 2
.

In a 2014 YouTube video, he said that he had used anabolic steroids over the course of 25 years – since he was 18 years old – and specifically stated that everyone should be aware that using steroids will do damage to their body, but also said that he was willing to take the chance. He said he had experienced some side effects, such as hair loss, gynecomastia (enlarged breasts, which he had treated with medication), and signs of liver toxicity, but said he had not had acne or major problems thus far. However, he said: «I am totally 100% aware that damage is being done to my body by the choices I am making», that «I know for a fact that doing what I am doing is going to cause damage», but also said: «I have made a choice and I am willing to deal with that – I am willing to take those chances».

In another video in 2016, he backed up his decision but advised viewers not to use the drugs, stating, «If you have the choice to do steroids or stay natural, stay natural. There’s no reason to do steroids. You’re only hurting your body and hurting yourself.» He then said that professional bodybuilders have no such choice, since they cannot win at that level without using the drugs. He said, «I was competing on stage and I was getting to the point where I was going to keep getting blown off the stage if I didn’t do them. So I took that step and that’s the road I chose, and here I am.»

He offered advice on how to use the drugs «properly» for those he said were going to use them anyway. He said that when he was competing at the national level, he was taking 20 international units per day of Serostim, a synthetic form of human growth hormone, which would cost about $8,000 per month at ordinary prescription prices (although he was sometimes getting it for free or for about $2,000 through connections with people who had prescriptions for it to fight HIV infection). He said that during his bodybuilding career he «lived and died for bodybuilding».

Piana quit bodybuilding competitions in his last few years and spent his time as a social media personality and promoting his business, called Rich Piana: 5% Nutrition. The meaning of «5%» in the name of the brand is that «5% represents the percentage of people that are out there actually doing whatever it takes to fulfill their dreams, to accomplish their goals, and to live the type of life they want to live.»

In his post-competition life, he promoted his brand and frequently spoke about the use of steroids and hormones and the associated consequences. He made appearances at fitness expos, and in videos posted on YouTube, he gave advice about diet and fitness routines. He had 1.2 million followers on Instagram and hundreds of thousands of subscribers on YouTube.

«Бомба» для тела

После каждого курса здоровяк Рич еще больше раздавался в объемах. Самое интересное, чтобы проколоть полиметилметакрилат ему приходилось выезжать в Мексику. В Америке этот препарат был запрещен. На эту тему в интервью спортсмен не особо распространялся. Однако его 16-недельный курс был опубликован в прессе, и каждый желающий с ним может детально ознакомится.

Если в 2 словах, в него входило 13 препаратов, 11 из которых — анаболическо-андрогенные стероиды. Употреблять химию в ударном количестве под силу только человеку с закаленным иммунитетом. Только на гормон роста в месяц уходило 2 500$. Если к сумме добавить траты на стероиды, то подготовка к соревнованиям обходилась недешево.

Personal life

Piana was married twice. His first marriage ended in divorce after he had an affair. He then had a longstanding on-again, off-again relationship with fitness model Chanel Jansen. He then married Icelandic bodybuilder Sara Heimisdóttir in 2015. They separated in 2016 and he later accused her of using him to qualify for U.S. residence and stealing money from him. His second marriage was anNULLed as having occurred under false pretenses, and he resumed his relationship with Jansen, who was his partner at the time of his death.

Piana reportedly also had a struggle with opiate addiction at some point, according to Jansen.

Спортивное пике синтольщика Рича Пиана

Несмотря на мощную медицинскую поддержку, спортивная карьера не удалась. Культурист принимал участие в любительских конкурсах, несколько раз пробовал силы на национальных турнирах, но иногда не попадал даже в десятку.

В 1999 г. стал чемпионом USA Bodybuilding Fitness в супер тяжелом весе.
В 2003 г. повторил успех в Лос Анджелесе и взял первый приз Super Heavyweight.
Следом выступил на National Bodybuilding Championship и спусился на 16-ю позицию.
Показал 11 результат на Чемпионате США.
В 2004 г. поднялся на 4-е место в Национально Чемпионате.
В 2009 г. выступил на Чемпионате в Сакраменто и взял призовое место.
В этом же году стал абсолютным победителем на соревновании по классическому бодибилдингу.
В 2010 г. неудачно выступил на Чемпионате страны.

Early lifeedit

Piana was born in Glendale, California, on September 26, 1970. His ancestry was Armenian (through his mother) and Italian (through his father). Raised in Sacramento, California, his enthrallment with bodybuilding began when he was six. He would go to the gym to watch his mother train for her bodybuilding contests. Alongside her, Piana was also heavily influenced by Bill Cambra, an «old-school» bodybuilder. At age 11, Piana began weightlifting. Four years later, he started competing in bodybuilding contests. For his senior year in high school, he lived with his father in La Crescenta, California. By the age of 18, Piana already had several titles under his belt, including IFBB Mr. Teen California in 1989, and had started on a common steroid cycle practice known as «test and deca» that combines testosterone (an anabolic steroid that is the primary male sex hormone) and Deca-Durabolin (known generically as Nandrolone).

Успехи в бизнесе и жизни

Рич Пиана в молодости, точнее в 22 года, решил разбогатеть. Желание настолько было сильным, что парень экономил буквально на всем, чтобы отложить лишний доллар. Однажды он представил в своем блоге видео, где рассказывал о питании. В сутки на еду молодой качок тратил 8-10$. Чтобы восстановить потерю энергии на тренировках, питался 6 раз в день, съедая за присест пол-упаковки равиоли и 4 яйца. В дни углеводной загрузки добавлял геркулес или рис. Раз в неделю Пиана позволял себе пообедать на 10$.
Спустя 1,5 года парень скопил определенную сумму и начал бизнес. Его детище — компания Rich Piana 5% Nutrition — одна из лидеров в сегменте спортивного питания. Параллельно бизнесмен:

торговал аксессуарами для спорта;
недвижимостью в Техасе;
предлагал услуги в качестве персонального тренера.

Бодибилдер стал хозяином шикарного дома и эксклюзивной коллекции дорогих авто.

Хотя Рич больше не участвовал в турнирах, он не давал себе поблажек и всеми силами поддерживал имидж огромного качка. Атлет продолжал усердно тренироваться и популяризировать силовой спорт через соцсети. Доброжелательный парень всегда был расположен к общению с фанатами и общался с ними на равных, чем и заслужил уважение и любовь фанатов. На канале в YouTube он постоянно выкладывал в своем видеоблоге большое количество тренировок с рекомендациями и неплохо на этом зарабатывал.

Неправильное использование запрещенных веществ

Вероятно, самая большая причина, по которой у Рича Пиана было более миллиона подписчиков на Facebook и более 292 миллионов просмотров на Youtube, была его искренность, которая привела его аудиторию к истокам индустрии бодибилдинга и фитнеса. Известный пользователь стероидов, гормона роста, инсулина или даже синтола никогда не избегал того факта, что у него была тесная связь с этими веществами.

В своих видео он рассказывает, что начал принимать стероиды в 18 лет. Это были очень темные времена в его жизни, и он открыто признал, что ему нужна помощь. Его опыт с гормоном роста вызвал увеличение ног на три целых числа, увеличение головы и кулаков. Он использовал синтол в день соревнований, непосредственно перед соревнованиями, чтобы улучшить мышечные области, которые отставали или которые ему нужно было сделать видимыми. Он применил его к своим бицепсам и трицепсам, чтобы они были хорошо заметны. Он регулярно высказывал свои взгляды и предпочтения в отношении различных стероидов, но многие думают, что он зашел слишком далеко, поделившись своим 4-месячным курсом стероидов в Instagram.

В одном видео, которое вы можете посмотреть ниже, Рич объясняет свой курс и выбор стероидов, но никогда не защищает его и не советует никому следовать за ним. Призывает натуральных бодибилдеров опробовать его 4-месячную программу, которую он документирует на своем канале YouTube, но настаивает на том, чтобы они оставались верными себе и не использовали запрещенные вещества..[8]

«Каждую ночь перед сном я хочу, чтобы вы делали 100 повторений, чтобы накачаться, а затем сразу ложились спать. Если у вас есть девушка или жена, я не рекомендую заниматься сексом после этого ».

Рич Пиана завершил свою профессиональную карьеру в бодибилдинге в 2011 году. С тех пор он сосредоточился на том, чтобы помогать людям ломать стереотипы и направлять их на правильный путь к фитнесу, независимо от того, без стероидов или с их использованием. Однако он предупредил, что эти вещества могут быстро ухудшить здоровье. Посредством своей коммерческой деятельности и видеороликов на YouTube он поставил перед собой цель распространить эту идею – тренироваться ответственно, исходя из ожиданий и индивидуальных требований каждого человека. [2]

Personal life

Piana reportedly also had a struggle with opiate addiction at some point, according to Jansen.

Deathedit

At 1:30 p.m. on August 7, 2022, Piana collapsed while receiving a haircut from Jansen at his home. He was standing at the time and hit his head when he collapsed. Jansen called the emergency operator, and followed their instructions to try to perform cardiopulmonary resuscitation until paramedics arrived about 10 minutes into her call. The paramedics confirmed that his heart was not beating properly. His heartbeat was eventually restored, but only after so much time had passed that brain damage had set in from lack of oxygen. After the discovery of crushed white powder along with a straw and a credit card on the table in his home, paramedics administered Narcan, a medication used to counteract a possible opiate overdose. There was later speculation about possible recreational drug use, foul play, or other unknown factors involved in his death. However, Jansen denied that cocaine, heroin, or other drugs were involved – saying he had sometimes snorted a high-caffeine pre-workout supplement and that he did not use recreational drugs. Twenty bottles of testosterone were reportedly found in his home.

He was buried at Forest Lawn Memorial Park in Hollywood Hills, California.